Этот диалог очаровательной секретарши Верочки и директора Калугиной из «Служебного романа» знают, пожалуй, все. И, кажется, что стоит лишь расправить плечи, выпрямить спинку и вообразить себя пантерой перед прыжком, как проблемы с походкой улетучатся сами собой. Но не тут-то было. Ноги продолжают болеть, плоскостопие никуда не исчезает, спину ломит, а любые физические нагрузки заставляют мышцы гудеть, словно высоковольтные провода.
Проблема неправильной походки приобрела поистине планетарный масштаб – учёные всего мира придумывают варианты снижения нагрузок на позвоночник и ноги. Одно из решений предложили челябинские специалисты, которые работали над проблемой снижения нагрузок для спортсменов. Они придумали особые анатомические стельки, которые согласились протестировать наши сибмамы с детьми младшего и старшего школьного возраста, желающие на своём опыте проверить, действительно ли с помощью этих стелек можно снизить нагрузку на суставы и ходить, как летать.
Адрес: СК "Динамо", ул.Коммунистическая, 60, к.34.
Телефон (предварительная запись обязательна): 8-913-768-82-60
Всё начинается с диагностики. Поскольку наши походки индивидуальны, стельки тоже должны быть изготовлены для каждого конкретного случая. Сразу оговоримся, диагнозов никто не ставит, здесь констатируют факты: высоты свода стопы, постановка стопы и угол в голеностопном суставе.
” FizioStep предназначены для поддержки стопы в анатомически правильном положении, помогают погасить ударную волну от каждого шага и предотвращают болевые ощущения. Они рекомендованы при высоких нагрузках для всех от 4 лет, до бесконечности. А особенно актуальны для спортсменов, беременных женщин и людей, ведущих активный образ жизни.
Именно поэтому участниками тест-драйва стали люди спортивные. Но, к нашему удивлению, до сих пор они не были знакомы с беговой дорожкой! Так что нам было чем удивить и чему поучить тест-группу. Оказывается, что бегать по ней или по обычной дороге – это две совершенно разные вещи. Итак, дорожка запущена, тест-драйвер бежит в удобном ему темпе, а специальная видеокамера фиксирует каждое движение. От её бдительного ока не спрячется ничто, даже малейшие изменения в постановке стопы или повороте голени.
А потом – самое интересное. Сибмамы смотрят в замедленном темпе на экране на то, что увидела камера и… удивляются! Если отражение в витринах и зеркала показывают пусть не модельную, но хотя бы изящную походку, камера безжалостно демонстрирует косолапость, вывернутые стопы, «гуляющие» голени. Правда, в нашей тест-группе (о чём, разумеется, невозможно умолчать) оказался человек без проблем с походкой и углом наклона голеностопа! Увы, сегодня это редкость, а не норма.
При падающей стопе или при развороте стоп от центра возникает эффект «стабильности - нестабильности». Он обусловлен тем, что организм тратит энергию на поддержание равновесия, которое не дают стопы. При правильной поддержке стопы, энергия на обретение равновесия уже не тратится в таких колоссальных масштабах, а расходуется только на результат.
После просмотра роликов пришлось снять носки и показать камере свои пяточки. Правда, на этот раз она уже снимала не видео, а фото в спокойном состоянии, чтобы зафиксировать положение голеностопного сустава.
И вот - последний этап диагностики. Сперва выбирается сама стелька. Детям здесь настоящее раздолье: есть принты в виде весёлых пингвинчиков и задорных жёлтых субмарин, странных «ежезавров» и жизнерадостных жителей африканской саванны. У взрослых всё несколько скромнее: синие или чёрные стельки со сдержанным орнаментом.
Итак, заготовка выбрана и зафиксирована в специальном металлическом устройстве. После этого делается «слепок» стопы. Сперва нужно наступить на неё, чтобы она приняла ту форму, которая необходима именно для вашей ножки. После чего снимается замер при свободном расположение стопы(без нагрузки под собственным весом).
” Стельки изготовлены из специального прочного силикона, который в виде маленьких ламелий крепится в нижней части опоры и действует словно пружина. Поглощая напряжение и давление он выравнивает положение стопы. Масса стельки - не более 70 г.
А теперь – настоящее шоу и чудеса работы мастера. Огромным сверкающим ножом, которому позавидует даже самурай, специалист буквально в одно движение подрезает стельку под слепок. Остаётся подогнать её под форму обуви – учтите, шпильки с такими стельками носить нельзя, максимально допустимая высота каблука 4 см! – и примерить. Специалист просит «покататься» на пятках и стопах, походить и даже попрыгать, чтобы ни в коем случае не было ощущения «камешков или пупырышков». Иначе никакой пользы от ношения стелек не будет! Нога станет сама «искать» удобное положение (чтобы не мешало и не давило), вместо того, чтобы сразу встать правильно. И если первый комплект стелек подошёл юному тест-драйверу идеально, то со вторым пришлось повозиться, чтобы найти те точки, где стопа испытывала дискомфорт. Но и с этой задачей справились, и новые стельки внедрились в беговые кроссовки нашей участницы Юлии.
Стельки очень тонкие, прекрасно входят в любую обувь. Изготовлены они из экокожи и поэтому легко моются. А через три месяца все участники придут на повторное тестирование - проверить, что изменилось за время ношения FizioStep и оценить эффект.
- Степа у меня первоклассник, 8 лет. У него вальгусная стопа, ноги при ходьбе «заваливаются» внутрь, поэтому ортопедические стельки он носит постоянно, но до сих пор это были обычные готовые стельки. На изготовленные индивидуальных я давно заглядывалась и изучала информацию.
У меня выраженных проблем со стопами нет, но я занимаюсь бегом, готовлюсь к марафону, тренировки очень интенсивные, часто по 20 км. В таком режиме ноги просто не могут не уставать и не перегружаться, а иногда и болят.
- Сразу же понравилось удобное месторасположение компании, меньше пяти минут ходьбы от метро «Гагаринская», отдельный вход с названием на всю дверь, в общем, найти было нетрудно. Нас встретила очень приятный специалист, показала всевозможные сертификаты, рассказала столько всего, что я опасалась не удержать в голове такой объем информации. На все вопросы (а их было много) я получала такие развернутые ответы, что мне, человеку совсем не разбирающемуся в ортопедии, все становилось понятно.
Очень показательным оказался просмотр видео в замедленном режиме: сразу видно, где стопа встает неровно, где голеностоп ведет в сторону. Я узнала, например, что во время бега ступня поднятой ноги у меня гуляет из стороны в сторону, никогда бы не заметила это сама.
Обувь лучше приносить именно ту, которую вы планируете носить с этими стельками. Переставлять их из одной пары обуви в другую можно, но желательно, чтобы колодки были похожи по форме. В кроссовках со стельками я еще раз пробежалась на беговой дорожке. Бежать на самом деле было не очень комфортно, потому что стопа должна привыкнуть к новому положению. Мне посоветовали привыкать постепенно, начиная с пары часов в день, в среднем процесс занимает около недели. А вот ребенок мой как надел кроссовки с новыми стельками, так и отказался их снимать, говорит, что очень удобно. Планируем на днях с ним устроить длительную прогулку, потому что частенько, когда мы очень много ходим, он начинает жаловаться на усталость в ногах.
- Три дня использования стелек FizioStep оставили положительные впечатления. У сына плоскостопие с раннего возраста, проводили разное лечение, массаж, стельки индивидуальные заказывали… Сейчас ему 15 лет, некоторые улучшения есть, но проблема осталась. На видео выявили, что отклонение угла свода левой стопы выше нормы, да и по фото видно, что левая нога сильнее заваливается. Очень надеюсь, что новые стельки помогут улучшить ситуацию.
Начинать использовать стельки на занятиях по баскетболу решили чуть позже, нужно немного сначала привыкнуть. Так что мы переставили их из баскетбольных кроссовок в повседневную обувь и активно используем. Сыну нравятся новые стельки, дискомфорта не вызывают, после учебного дня в школе усталости от них нет, удобнее и легче стало ходить. Ноги не заваливаются, стопа становится ровно, есть эффект пружинистости. Нагрузка на суставы правильнее. Судя по тому, что сын сам теперь ухаживает за обувью, протирает стельки, ему действительно с ними легче и комфортнее!
- У меня в результате исследования никаких проблем не выявилось, рекомендовано использование стелек FizioStep во время прогулок для поддержания равновесия и правильного распределения нагрузок. Стельки мне кажутся удобными, я, конечно, чувствую супинатор, но дискомфорта никакого нет. Ходить действительно легче. Ношу с чувством удовлетворения: ведь польза для всего организма, стелька воздействует на активные точки на стопе! Так же мне показалось, что стелька помогает легче держать правильную осанку, у меня есть с этим проблемы, но надеюсь исправиться.
Мне уже выслали по электронной почте комплекс упражнений и все наши результаты обследований. Спасибо организаторам и FizioStep за такой полезный тест драйв! Будем продолжать пользоваться стельками, выполнять упражнения и обязательно повторим диагностику. Посмотрим результаты, очень надеюсь на положительные изменения у сына. А еще, хочу такие стельки среднему сыну и младшему, когда подрастет!
удобное месторасположение;
подробные консультации;
индивидуальный подход;
дальнейшее наблюдение и повторная диагностика.
?
В рамках поекта « Тест-драйв » мамы и дети приходят в гости во всевозможные заведения нашего города и составляют свое мнение. Следите за записями в форуме Проект Sibmamы: тест-драйв и принимайте участие в наших испытаниях!
Лето теплое писал(а): |
---|
На оф.сайте нет Новосибирска..Адрес неактуальный получается? |