/ Красота и здоровье. Отношения / Отношения

Муж потерял работу, а семья – доход. Опыт сибмам

• Ситуация сложная, но паника не поможет
  • Отдыхайте
  • Планируйте
  • Ищите новые возможности
  • Помогите мужу делом
• Главный враг безработного - неуверенность в себе
• Все сама и сама…
  • Минусы ситуации "жена-кормилица"
  • Плюсы ситуации "жена-кормилица"
• Муж-домохозяин
• Когда развод неизбежен?

Заметили? Один кризис плавно перетекает в другой! В эпоху нестабильности люди часто остаются не у дел... Как быть, если единственный работающий человек в семье, муж, остался без работы и зарплаты, а семья - без основного дохода?

Давайте разберемся в этой ситуации и узнаем, как справляются со своими проблемами наши сибмамы.

Спокойствие, только спокойствие

Первым делом нужно успокоить мужа и успокоиться самой. Никакой трагедии, все живы-здоровы. Вдохнули - выдохнули. Для мужчины остаться без работы - огромный стресс, особенно, если он единственный в семье кормилец. А если еще дети, кредиты, ипотека… Что делать в первую очередь?

Отдохнуть

Если сбережения в семье позволяют, можно пока не торопиться с поиском работы. Точнее, не бежать сломя голову на первую попавшуюся должность: съездить в отпуск, сделать ремонт в квартире, построить дачу…

” Психологи утверждают, что продуктивнее всего отдохнуть от прежней работы на протяжении 2-3 месяцев, и только потом искать новую.

План, нам нужен план!

Если же накоплений нет, а работа нужна срочно, помогите мужу составить план по ее поиску. Нужно обозначить все его умения, навыки, опыт, образование (может, пора подумать о курсах повышения квалификации?). Определите минимальную должность и зарплату, на которые мужу стоит соглашаться.

”  Отчаянное решение «пойду в дворники!» - это тупиковое карьерное решение.

Да, на некоторое время в семье снова появятся деньги, но вернуться снова к программированию, хирургии, юриспруденции будет в разы сложнее. Не говоря уж о том, что такой «карьерный рост» пагубно скажется не только на психологическом состоянии мужа, но и на вашем.

Когда закрывается одна дверь – открывается другая

Разумеется, первым делом (особенно если у вас нет солидных накоплений) вы подумали «где взять деньги». Если перестать паниковать (прекратите немедленно!) обнаружится, что все не так плохо, как кажется. От чего-то можно отказаться, с какими-то покупками повременить, наверняка найдутся друзья и родственники, которые готовы поддержать вас в первое время.

”  Не стоит ограничивать поиски работы вакансиями, аналогичными бывшей должности. Этим часто страдают именно мужчины. Помогите мужу взглянуть на ситуацию шире! К примеру, сейчас в центрах занятости можно пройти переподготовку, получить совершенно бесплатно новую профессию и даже субсидию на открытие собственного бизнеса.

Возможно, свои знания и умения муж может реализовать как фрилансер – брать разовые заказы на выполнение то или иной работы. Если же нет, то записывайте все, даже самые безумные идеи подработки: муж на час, таксист, грузчик, курьер…

Дорогу осилит идущий

Действуйте! Просматривайте вместе газеты с вакансиями, подбирая подходящие. Мониторьте интернет-сайты по поиску работы. Рассылайте резюме мужа и напоминайте ему о возможности записаться на то или иное собеседование. Но не давите на супруга - выбрать подходящую вакансию он должен сам.

”  Обязательно поддерживать и подбадривать, не критиковать, не обвинять. Сейчас главное, чтобы самооценка мужа была как можно выше.

Что говорят сибмамы?

- Муж не работал полгода, мотался по собеседованиям, подрабатывал в Интернете, получал пособие по безработице. Если бы не переживал, то разницы я бы и не уловила. У нас на такой случай была финансовая подушка, в принципе она позволяла год не работать, но у мужа шило в попе и в душе. В результате поменял род деятельности, ему нравится, и я рада за него.

- А я думаю, что в этой ситуации мужу как никогда нужна поддержка жены. И если она не в состоянии ее оказать, то проблема гораздо глубже - в ее отношении к нему в принципе, а не к этой ситуации в частности.

Главный враг безработного – неуверенность в себе

Бывает так, что супруг, еще не начав искать работу, уже прекращает поиски. Все вакансии ему плохи, зарплаты - малы. Он находит кучу оправданий, чтобы игнорировать любые предложения. Как вы понимаете, дело не в вакансиях; скорее всего, у мужа начинается депрессия. В этом случае психологи рекомендуют:

• избегать негатива и мрачных мыслей;
• поддерживать физическую форму!
• стать волонтером (главное – работать, ощущать свою нужность);
• искать помощь в группе поддержки;
• находить плюсы и открывать новые возможности в трудоустройстве.

Если же у мужчины снижается самооценка, растет чувство вины, он ощущает беспомощность, не видит выхода из сложившейся ситуации, депрессия может стать затяжной. Тогда стоит обратиться за помощью к специалистам, психологам, психотерапевтам.

Что говорят сибмамы?

- Мой не работал почти четыре года. Мы это пережили. Сейчас он на хорошей работе и достаточно много получает. И он очень счастлив и благодарен! Помогайте мужу. Сходите к психологу. Мужа нельзя бросать в такой сложной ситуации.

- Ох, как же это трудно, когда твой любимый мужчина в себе не уверен! Муж официальную работу не может найти уже полгода (скорее не ищет). Я уже ему говорила, что я в него верю, что все у него получится, что ему только надо попробовать и все пойдет. Я его выслушиваю, подбадриваю, а у самой сердце разрывается от безысходности. Он ищет причину, чтобы не выходить на официальную работу. Чувствуется, что ему тяжело, но я злюсь, что он не прислушивается к моим советам. Эти полгода для меня тянутся так долго...

Все сама и сама…

Если у мужа по каким-то причинам долго не получается найти работу, а деньги в семье кончаются, женщина берет ситуацию в свои руки и либо выходит из декрета, либо ищет подработку как фрилансер. А если она уже работает, то порой вторую и даже третью работу…

Минусы такого образа жизни

Если женщина быстро и легко найдет работу, это может демотивировать мужчину, снизить его самооценку, тогда он опустит руки и вообще перестанет шевелиться. А когда жена взваливает на себя и дом, и семью, и детей, то мужчина перестает напрягаться и что-то делать.

Что говорят сибмамы?

- Мой муж сидит дома уже третью неделю или четвертую. Меня стало это раздражать. Мало того что денег нет, он ничего не хочет делать. Даже мусор уже не выносит! У нас столько дел мужских несделанных, а ему все до лампочки…

- У нас был такой период. Муж не работал полгода, не было вакансий. На руках двое маленьких детей, а у мужа депрессия. Злилась, но старалась поддержать (и работать за двоих). Помогло! Мужчины порой переносят жизненные невзгоды тяжелее и по-детски как-то. Могут сидеть, сложа руки, пить пиво, играть в игрушки... Мы все пережили. С того времени муж обрел психологическую зрелость и, думаю, сейчас такого уже не может быть.

- Если женщина возьмет на себя все обязательства, то у мужа отпадет необходимость что-то делать. Ведь часто бывает, муж и денег не зарабатывает, и по дому ничего не делает, лежит на диване и хандрит. Я бы посоветовала изначально посадить мужа на голодный паек. Как говорится, голод не тетка, заставит шевелиться.

Плюсы такого образа жизни

Бывает, что у супруги больше шансов выйти на денежную работу. А может, ей самой надоело сидеть дома, вести хозяйство, детей, а тут такая возможность появилась! В таком случае муж может взять на себя заботу о доме, детях и работающей жене.

Муж домохозяин

В нашей стране пока не принято, чтобы супруг был домохозяином, а жена - добытчицей-кормилицей. Однако не стоит смотреть на других, лучше принимать решение исходя из собственных запросов.

”  Времена, когда успех охоты на мамонта определялся исключительно мускульной силой – давно прошли. Вы вполне можете работать и зарабатывать наравне с мужчиной и даже успешнее, чем он!

Итак, на семейном совете решили, что жена идет работать, так как у нее есть постоянная работа с хорошим доходом. А муж пока занимается домом и подыскивает лучшие варианты заработка. Решение принимается обоюдно, но в таком случае, мужчина берет на себя заботы о доме.

Что говорят сибмамы?

- Уже кучу положительных моментов нашла в том, что муж не работает. Детей на тренировку и с тренировки приведёт, посуду всю вымоет, пол днём помоет, с работы встретит. А я себе работаю в своё удовольствие. Как я потом буду от этого отвыкать?

- У меня тоже такое было, работала на двух работах, а муж был домохозяином - везде чистота, свежий суп в кастрюльке, уроки сделаны, еще и книжки на ночь детям читал. А потом опять вышел на работу…

Некоторые мужья первое время с удовольствием занимаются семьей и домом, но, ощутив на себе все прелести домашнего хозяйства, быстрее бегут на работу. Все-таки уборка, готовка, дети и отсутствие свободного времени нравится не всем мужчинам.

Что говорят сибмамы?

- У нас тоже был период - муж год не работал и пал духом. Кончилось тем, что работать пошла я, определив супруга в няньки-кухарки-прачки-уборщицы... Некоторое время он подвизался в этом качестве. А когда я начала зарабатывать очень приличные по тем временам деньги, он махом нашел себе работу. Сегодня я порой даже с ностальгией вспоминаю это время: идешь с работы - и голова не болит, что что-то надо сделать, приготовить, постирать. Все прибрано, помыто, приготовлено, ребенок ухожен. Правда, муж с тех пор приобрел стойких иммунитет к сидению дома, и клянется, что лучше пойдет дерьмо черпать, чем снова окажется в роли домохозяйки!

Когда развод неизбежен

От потери работы до нового трудоустройства может пройти много времени. Лучше настроиться на длительный срок – до полугода.

”   Но если проходят уж не дни, а годы, а муж не работает и не занимается домашним хозяйством, валит все заботы и доходы на жену, то, скорее всего, вы скоро окажетесь в ситуации выбора: спасать себя и детей или тонуть вместе с семейной лодкой и ее «капитаном». 

Срок, когда пора «объявить эвакуацию », для каждой семьи разный, более того, есть и хорошая новость: существенный процент мужчин реальная угроза потерять семью заставляет взять себя в руки и начать приводить свою жизнь в порядок. Как вы понимаете это не та угроза, которой следует размахивать, как флагом, при каждом удобном случае. Но если уж решили - будьте готовы идти до конца.

Что говорят сибмамы?

- Я гражданского мужа выгнала после шести месяцев сидения на моей шее. Почему? Просто устала. Ипотеку оплачивала я, какой-то мелкий ремонт - я, готовила я, стирала я… А он сидел дома и даже пельмени не мог себе сварить, если я в командировку уезжала! До этого три года жили замечательно, потом он с работы уволился, просто поставил перед фактом, мол, «я ушел». Начались непонятные возмущения: я поздно вернулась с работы, обед всего из двух блюд, носки грязные - все было поводом. Мне пришлось крепко подумать и прийти к нелегкому решению…

- Разошлись. Надоело! Не могу понять, как и почему молодой здоровый мужик может сидеть на женской шее! Каждый раз на новой работе что-то его не устраивало, увольнялся. Меня тоже много что не устраивает, но даже в голову не придет уволиться (или уволилась бы только после того, как нашла новую работу). Потеряй я работу по специальности - пошла бы полы мыть! А он – нет… Ждем-с когда должность министра освободится!

Одни семьи справятся с трудностями, всё преодолеют. Другие - распадутся. Развод это крайний выход, когда все силы исчерпаны, а аргументы закончены. И все же никогда не стоит опускать руки, из абсолютно любой ситуации есть выход. А кризисы надо воспринимать как возможности. Возможности к росту, развитию и крепким отношениям. Хочется закончить оптимистичной цитатой с форума:

- Если кому интересно - мы все-таки победили безработицу! Я почти полгода рассылала везде его резюме, откликалась на вакансии. Должность нашлась, на работу мужа взяли. Работа хорошая, по специальности, ему очень нравится!