/ Проекты Сибмамы / Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске

Детская школа тенниса: моя первая ракетка

Новый год открываем тест-драйвом на тему здорового образа жизни. Оказывается, в нашем городе есть огромный теннисный центр с четырьмя профессиональными кортами, соответствующими требованиями Федерации тенниса: с крутейшим безопасным покрытием Teraflex Tennis, мощным освещением, современными раздевалками и, конечно, профессиональным тренерским составом.

 А самое главное, начать заниматься теннисом здесь может человек с любым уровнем подготовки и в  любом возрасте. Даже если тебе всего три года. Особенно, если тебе всего три!

Теннис в три года? Почему бы и нет!

В Детской школе Городского теннисного центра занятия проводятся по программе «Tennis 10s» - это новое направление программы «Play and Stay» Международной федерации тенниса ITF, предназначенной для подготовки юных теннисистов в возрасте от 10 лет и младше.

Программа «Tennis 10s», которую часто называют мини-теннис, включает в себя эффективные методики тренировок в игровой форме и участие в соревнованиях с самого раннего возраста.

(Кликните на фото для увеличения)

Что отличает «Tennis 10s» от «взрослого» тенниса:

• корт меньшего размера,
• специальные детские «медленные» мячи,
• легкие ракетки с укороченный ручкой, которые легко держат детские пальчики,
• соревнования по упрощенным правилам,
• игровая форма тренировок.

Занятие для спортсменов 3-4 лет, которое посетила наша тест-группа, проходят по программе «Джемтеннис» в небольших группах (до 8 человек). Упражнения выполняются в паре «взрослый-ребенок» под руководством тренера.

Урок построен так, чтобы малыши не потеряли интерес - постоянно происходит смена активностей. Веселая разминка с полосок препятствий чередуется с упражнениями с ракеткой, мячом и другими заданиями. Все выглядит довольно просто и немного напоминает веселые старты, но на самом деле в ходе занятий малышам ставят «кисть теннисиста», учат держать ракетку, правильно бросать мяч, держаться на корте.

(Кликните на фото для увеличения)

«Джемтеннис» - это подготовительная ступень, на которой учат азам тенниса. Несмотря на то, что занятия проходят один раз в неделю, этого достаточно, чтобы усвоить все необходимое и подготовится к следующему этапу. Кроме этого, это отличная физическая подготовка, которая способствует формированию мышечного корсета, развитию гибкости, ловкости и силы.

Стоимость: месяц занятий по программе «Джемтеннис» -1800 рублей (4-5 уроков).

После того как малыш усвоил и закрепил азы он может переходить к следующим возрастным категориям:

• 5-6 лет программа «Красный мяч»
• 7-8 лет программа «Оранжевый мяч»
• 9-10 лет программа «Зеленый мяч»

Как заверили тренеры, возрастные границы - условность, если ребенку все дается легко, то он может освоить все ступени довольно быстро. Обычно к полноценному взрослому теннису дети готовы к 10-12 годам. А там уже и классические желтые мячи, и большие корты, и увесистые ракетки, и настоящие соревнования с настоящими медалями!

(Кликните на фото для увеличения)

Говорят сибмамы

EkaterinaTs и Алина 3.5 года

- Начали занятия по программе «Джемтеннис» - это программа для деток 3-4 лет совместно с родителями. Занятия проходят в игровом режиме: разминка на полосе препятствий, различные развивающие игры с мячиком (тут как раз и нужны родители). Алинке занятие понравилось, хоть она немного и ленилась.

С ракеткой, конечно, было сложновато справиться, особенно когда нужно было подкидывать и ловить ракеткой мягкий резиновый мячик. Но, по словам тренера, через месяц все детки уже вливаются в рабочий процесс, и у всех всё получается.

(Кликните на фото для увеличения)

- Большой плюс в том, что набор упражнений разнообразен, и маленькие детки находятся в постоянном движении, не уставая от чего-то одного.

Мы за час и с ракеткой поработали (забивали мячи в ворота и просто отбивали), и с колпаком (останавливая им мячи), и на полосе препятствий. В среднем, по моим подсчетам, две минуты на упражнение.

Планируем продолжать занятия с января, тем более они проходят 1 раз в неделю, по субботам. Для нас это очень удобно.

Инес Афинская и Лада, 4 года

- Цель «Джемтеннис» - дать ребёнку возможность играть в теннис с удовольствием. Занятия проходят с более тяжёлыми мячами. Что это даёт? Утяжеленный мяч имеет меньшую скорость полёта и низкий отскок. А значит, маленькому человеку не придётся с олимпийской скоростью догонять мяч, а потом ещё прыгать до потолка, чтоб отбить его. Ракетка вполне идентифицируется, как предмет для игры в теннис, хотя и имеет укороченную ручку и меньший вес, моя теннисистка держала её без труда. Ну, и самое главное, - корт. С ним все просто, он меньше по размеру.

Перёд поездкой в центр я думала: ну что такого сверхъестественного могут предложить, чтоб дети раз, и научились играть. Ну, взяли ракетку, ну бросили мяч, и так каждое занятие… Ан нет, могут предложить! Все продумано!

(Кликните на фото для увеличения)

- Конечно, до игры в теннис нашим малышастикам далековато, но... Азы обращения с ракеткой и мячом им показали. И что-то у кого-то даже немного получилось. Длительность тест-драйва составила всего один час, но за это время вполне возможно уловить суть обучения. Дети закидывали мячи в неподвижную мишень, переносили их на ракетке, пытались поймать катящиеся мячи конусом для ловли, затем этим же конусом ловили отскакивающий от пола мяч. Вся тренировка была направлена на развитие скорости, ловкости, координации, тактического мышления. Для взрослого человека упражнения выглядят достаточно простыми, но малышам пока не все оказались они под силу.

Центр устраивает соревнования даже для таких маленьких спортсменов, в том числе с выездом в другой город. И что самое приятное, возвращаются с победой. На мой взгляд, обучение по данной методике помогает быстрее овладеть приёмами игры и начать играть в теннис с удовольствием.

Ксюточка и Миша, 3.10 лет

- Программы поделены по возрастным категориям. Мне это показалось очень удобным и рациональным, так как дети даже с разницей в год сильно отличаются и физическими данными и психоэмоциональным состоянием. Маленькие детки(3-4 года) работают в паре с одним из родителей под присмотром тренера. У нас была приятная женщина, которая старалась заинтересовать всех ребятишек, сразу видно, что опыт у нее есть.

Занятие проходило в игровой форме: подкинь, поймай, принеси, попрыгай, проползи... ни секунды на месте, как раз то, что нужно детям в этом активном возрасте. На корте, где проходило наше занятие, хорошее покрытие, профессиональное освещение. Ребятам даже были предложены упражнения с настоящей ракеткой.

(Кликните на фото для увеличения)

- Моего сына хватило на 20-30 минут, потом он пошел гулять сам по себе. Я поинтересовалась у тренера, как вести себя в такой ситуации, так как я собралась уже идти домой. Она меня успокоила, что не надо заставлять его, пусть походит, понаблюдает; все дети разные и кому-то нужно осмотреться, привыкнуть и к новому помещению, и к людям. Тренер оказалась права, через некоторое время сын сам взял ракетку и попросил меня присоединиться к группе.

Мне понравился и центр, и само занятие. Единственное, было бы здорово, если были бы ложки для обуви в раздевалках.

Любава_Кудрявая и Дима 3.10

- Видно, что к обучению детей в Городском теннисном центре подходят основательно: полоса препятствий с различными тренажёрами, как раз для клопышей маленького роста, помогает не только размяться в начале тренировки, но и сбросить напряжение после трудного задания тренера. Облегчённые ракетки с укороченной ручкой вполне по силам удержать и двухлетнему теннисисту. Специальные приспособления помогают ребятишкам чувствовать, что у них неплохо получается и сложные упражнения, и с приподнятым настроением они спешат к новым победам.

(Кликните на фото для увеличения)

- Тренер внимательная, мягкая, но и не отступающая от своих требований. Если у кого-то не получается, она снова и снова помогает оттачивать навык. А если кто-то легко справляется с заданием, она не держит его на одном месте, даёт усложнённые задачи. В конце тренировки заминка - всё, как у взрослых спортсменов.

Что понравилось:

• теннисный центр полностью оборудован и сертифицирован,

• есть весь необходимый спортивный инвентарь,

• любой уровень подготовки: начинающие, любители, профессионалы,

• заниматься можно уже с трех лет,

• турниры и соревнования проводятся с самого маленького возраста,

• профессиональный тренерский состав,

• наличие кафе.

Недочеты:

• не выявлено!