Беременная за рулем
Беременной, помимо соблюдения правил дорожного движения, необходимо придерживаться еще некоторых правил, которые максимально обезопасят ее на дороге.
Начну с того, что не следует идти на курсы по вождению и учиться ездить на автомобиле, когда вы уже беременны. Беременность отражается на работе нервной системы: организм женщины, в то время, когда она вынашивает малыша, вырабатывает вещества, из-за которых тормозится работа одних участков головного мозга и ктивизируется - других. Все это благоприятно складывается на вынашивании, но в критически сложной ситуации может привести к неблагоприятному исходу.
”
Стоит отметить, что опытный водитель действует рефлекторно, то есть бессознательно, а вот начинающему водителю как раз наоборот нужно быть сосредоточенным и задействовать часть мозга, отвечающую за аналитические способности, и которая у беременной женщины находится в "заторможенном" состоянии.
Автомобиль должен быть в исправном состоянии. Нужно вовремя проходить технический осмотр и при любых, даже незначительных поломках авто, обращаться на станции технического обслуживания. Даже если вы привыкли сами мыть машину, менять колеса или же производить какой-то мелкий ремонт, то сейчас уж точно следует предоставить это мужу или СТО. В связи с этим, конечно, возрастут расходы по обслуживанию автомобиля, но лучше переплатить, чем рисковать собственным здоровьем.
Во время беременности вы несколько раз будете менять положения руля, сиденья, спинки и зеркал. Садясь в автомобиль, всегда оценивайте свой комфорт, устраивайтесь так, чтобы руль не мешал животику, а под поясницу лучше положить валик или подушку, так вы меньше будете уставать. Еще лучше накинуть на сиденье массажную накидку.
”
Не забывайте, что помимо водительских прав, страховки и техпаспорта с собой теперь нужно возить медицинский полис, обменную карту и паспорт.
Ни в коем случае не садитесь за руль при плохом самочувствии. Иногда бывает так, что при неблагоприятном течении беременности могут наступить внезапные тяжелые осложнения, когда будущая мама чувствует себя хорошо. Если у вас есть угроза прерывания беременности или гестоз (это осложнение во второй половине беременности, при котором появляется белок в моче, отеки, повышается давление), то пусть за руль сядет кто-нибудь из ваших близких.
Будьте осторожны, если вы склонны к обморокам, если вас преследуют частые головокружения или предобморочные состояния (такое часто бывает при пониженном артериальном давлении). Категорически противопоказано садится за руль с сильным токсикозом, при котором проявляется частая рвота. В любом случае, если вы плохо себя почувствовали, то включите знак аварийной остановки и осторожно припаркуйтесь.
”
Обязательно пристегивайтесь ремнем безопасности. Некоторые утверждают, что ремень давит будущей маме на живот и может причинить вред ребенку, но это совсем не так. Малыш защищен плодным пузырем, водами, мышцами матки и уменьшить пространство около него ремнем невозможно.
Куда страшнее, если произойдет ДТП и будет сдавливание живота рулем. Ремень должен быть пристегнут так: верхняя часть располагается под грудью, а нижняя под животом. Также продают специальные ремни для беременных: они имеют четыре точки крепления и более эластичны, с ними практически отсутствует любое неудобство для женщины.
Не забудьте, что у вас в машине должна быть аптечка, укомплектованная стандартным набором средств. Обращайте внимание на срок годности препаратов. Помимо этого, необходимо приобрести другие лекарства, которые вам могут понадобиться: спазмолитические препараты, которые избавят от боли в животе и помогут снять спазм при сокращении матки и успокоительные, такие как валериана. И не забудьте возить с собой бутылку чистой воды, она вам очень пригодится при недомогании.
Вовремя оплачивайте телефонные услуги, чтоб у вас на счете всегда было предостаточно средств для исходящего звонка. Приобретите автомобильное зарядное устройство к прикуривателю автомобиля, чтобы всегда был заряжен аккумулятор в телефоне. Разумеется, не пользуйтесь телефоном во время езды: лучше остановиться и поговорить, припарковав автомобиль на обочине. Ну или, на крайний случай, использовать беспроводную гарнитуру.
”
Если вы собираетесь провести в пути за рулем более двух часов, то настоятельно рекомендую делать остановки каждый час. Выходить из машины, немного разминаться и делать дыхательные упражнения.
Можете прикрепить на машину знак «Беременная за рулем», который можно скачать в интернете. Так вы будете спокойнее себя чувствовать, ведь окружающие поймут, что вы - будущая мама, поэтому с осторожностью и с небольшой скоростью едете по дороге.
Счастливого вам пути!
22.05.2011