Dio писал(а): |
---|
skype , не 10-15 см в талии, а 10-15 см в объёме - суммируются все потери в точках замеров. В таком ракурсе это правда. |
ЮМар писал(а): |
---|
А мне кажется не разводилово , юбка реально крутится , талия реально см 7-10 уходит , у меня бицепс сильно сократился прям заметно |
skype писал(а): |
---|
Видела рекламу вконтакте про бодифлекс, что за 10 тренировок уходит 10-15 см с талии. Это, на мой взляд, очень наглое разводилово) Поделитесь, у кого столько ушло? |
Мама Кисок писал(а): |
---|
ЮМар
значит мы на одной волне |
Мама Кисок писал(а): |
---|
Всем привет! Занималась бодифлекс после первых родов. Тогда очень много набрала. На тот момент скорректировала питание, бодифлекс утром натощак, и самомассаж с маслом, за три месяца вернула форму и дородовый вес (даже немного его переплюнула). Занималась сама дома по книжке, потом добавляла и убавляла упражнения по желанию. Сейчас хочу возобновить тренировки. После него так хорошо дышится. |