/ О детях / Спорт для детей

Спорт для самых маленьких: танцы

• Три причины отдать малыша на танцы
  • Сформировать хорошую привычку
  • Социализировать ребенка
  • Разносторонне развить малыша
• Как проходят занятия танцами в группе малышей
• Первые месяцы занятий: результаты
• Какие спортивные перспективы у малышей-танцоров

Чего ждать от занятий танцами, когда трехлетние малыши станут профессионалами, и стоит ли вообще задумываться о спорте в столь нежном возрасте? Обо всем этом мы побеседовали c педагогом по детским и современным танцам фитнес-клуба PanattaSport Натальей Масаевой.

Почему танцы?

Выбор спортивных секций для младших дошкольников не так уж велик: они пока не готовы ни к интенсивной физической нагрузке, ни к длительным тренировкам, ни к командной работе. Основной набор в секции идет с 5-6 лет, в отдельные виды спорта (например, единоборства, фехтование, волейбол) – даже с 9-10 лет. Малышам доступны общефизическая подготовка, гимнастика, плавание и танцы.

Три причины отдать трехлетнего малыша на танцы

• Сформировать хорошую привычку

Современные дети вообще не очень-то расположены заниматься спортом. К школе времяпровождение перед телевизором и компьютером может стать образом жизни. Чем раньше вы предложите ребенку здоровую альтернативу, тем лучше! Пусть посещение спортивной секции станет привычкой, и три года – самое время такую привычку сформировать.

• Социализировать ребенка

Слушать педагога и взаимодействовать со сверстниками – вот две задачи, которые решают занятия танцами.

- Для трехлетних ребятишек хорошим результатом первых месяцев занятий станет приобретенное умение слушать педагога и понимать, чего от него хотят, - рассказывает Наталья Михайловна.

Помимо этого, дети учатся контактировать в группе, происходит процесс социализации.

- Например, ребятишки учатся делиться друг с другом, осознавать, что кроме их желаний есть еще и требования тренера, и пожелания других мальчишек и девчонок. Мы учимся общаться и дружить, - рассказывает педагог.

• Разносторонне развить малыша

Танцы – это умеренная, но разнообразная физическая нагрузка. А еще умение слушать и слышать музыку, различать мелодию и ритм. Наконец, это еще и эмоциональная зарядка: танцевать – это весело!

В классе танцев: как проходят занятия

Как мы уже упомянули, важную роль в занятиях танцами играет музыка. В детских танцевальных секциях процесс обучения происходит по-разному: где-то в качестве аккомпанемента используются классические или народные музыкальные композиции, где-то работает аккомпаниатор.

- Для своих занятий я подбираю ритмичные детские песни. Все упражнения преподносятся в игровой форме и чередуются с достаточными перерывами – это нужно для того, чтобы малыши не переутомлялись, ведь в раннем возрасте детям непросто подолгу концентрироваться на одном занятии, - рассказывает о своем опыте Наталья.

К счастью, на этом этапе занятия не потребуют от родителей существенных финансовых вложений в экипировку.

- Гимнастические купальники для девочек, футболка и шорты для мальчиков, чешки или балетки, а на первых порах достаточно и просто свободной спортивной одежды, которая не будет стеснять движения, - уточняет тренер.

Вижу цель

- Часто родители ожидают слишком многого от своих трехлетних детей. Уже на первом занятии готовятся увидеть много танцевальных элементов, и даже услышать лекцию по теории танца. Это не совсем верный подход, - объясняет Наталья Масаева.

По ее словам, нередки примеры, когда дети в течение первой половины занятия просто стоят рядом с родителями, не решаясь подключиться к тренировке, а затем постепенно втягиваются в общее действо. И это абсолютно нормальная ситуация для ребятишек такого возраста, особенно если нет опыта посещения детских дошкольных учреждений. Адаптация в приятной дружелюбной обстановке – уже достижение для малыша. Он оторвался от вашей руки и пошел водить хоровод? Радуйтесь! Но как же спортивные успехи?

– В первую очередь, ребенок на занятиях учится ощущать себя в пространстве, координировать свои движения, - рассказывает тренер.

Так что ваш малыш не будет удивлять вас какими-то трюками, но точно станет более ловким и выносливым.

Вы в танцах!

Танцы – очень демократичный вид спорта, но чтобы стать чемпионом, нужен талант и… годы тренировок!

- Танец – это передача определенного мироощущения через движения тела, своеобразный разговор телом. Необходимо определенное время, чтобы раскрыть это в наших воспитанниках, - рассуждает Наталья. – Это сравнимо с тем, как ребенок делает свои первые шаги в жизни: так же и в танцах, не все получается сразу.

Как показывает практика, участие в концертах, публичные выступления целесообразно начинать с 7-8 лет, когда это имеет значение не только для родителей, но и доставляет радость детям. К тому же, если ребенок регулярно занимается с трех лет, как раз к 7-8 годам уже можно говорить об определенных спортивных результатах.

Разумеется, это будут уже совсем не те танцы, на которые вы приведете малыша в три года – все начинается с простой ритмики с элементами танцев. Но уже к школьному возрасту ребенок может определиться, что именно он предпочитает: народные или бальные танцы, а, может, рок-н-ролл; спортивные танцы со строго регламентированными соревнованиями или, быть может, танцевальное шоу… Танцы – это именно тот вид спорта, где не только «есть куда расти», но и есть куда отступить, если вкусы и предпочтения ребенка вдруг изменятся.

- Самое главное, - отмечает Наталья Масаева, - принимать ребенка таким, каким он пришел в этот мир, со своей определенной задачей, ведь мы - только помощники в ее выполнении.

Три года – совсем не рано для танцев. И (это уже относится к мамам и бабушкам) – нет возраста, когда для танцев слишком поздно. Танцуйте с радостью и пользой!

20.10.2015
Благодарим фитнес-клуб " Panatta Sport " за предоставленную информацию

Фотографии  Надежды Курановой  и из свободных источников

Интересно? Поделись с друзьями ссылкой на эту статью в социальных сетях!

о детях от 1 до 3 лет , Спорт