/ Красота и здоровье. Отношения / Фитнес и диеты


    Отзывы к статье
    [Личный опыт] Жизнь по методике доктора Ковалькова .
    Cтраница 37


    Вернуться к статье


       Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
    Анастасиюшка (16/07/2009)
    А-стасия
    капец:lol:знай наших:lol:
    А-стасия (16/07/2009)
    shp
    и - Овны:)
    Анастасиюшка (16/07/2009)
    Настя:tiptop:наверное мне надо тоже родить чтобы проверить твою теорию:haha:Глядишь тоже похудею:lol:и рост и вес....и имена:give_heart:
    А-стасия (16/07/2009)
    shp
    мы точно близнецы:) - я до беременности всегда была 75-76, а иногда и до 80кг доходило, заметная разница произошла со мной во время беременности, перестала заниматься спортом (видимо мышцы сдулись), много нервничала, через полгода после родов, уже 65кг и эта цифра долго стояла на месте, потом в попытках похудеть начала принимать препарат Лида (действительно голод отсутствует), немного похудела, но потом по окончанию кг пришли, как говорят,- с пленными, и вес ушел на 68кг, потом гоняла его гоняла, и вот снова - худею..
    Анастасиюшка (16/07/2009)
    Алиса_
    страшно сказать с какой:oops:прибавь 10 кило:cool:
    просто в этом весе я себя хорошо чувствую. Но вижу что надо еще немного поднапрячься. На счет жестокости.здоровье жалко.:-(Подруга у тебя маньячка:haha:
    Алиса_ (16/07/2009)
    shp
    Настя, а ты год назад с какой цифры худеть начала?:)

    Подруга моя, которая у К. покупала даже частные консультации, помните, застряла на 63кг. Эффект плато, по-любому, настиг. Потому что вес не двигается больше двух месяцев уже...:-(Сказала, сейчас встряски будет делать жестокие... Она начинала худеть с 76 кг с копейками с вередины января этого года.
    Анастасиюшка (16/07/2009)
    А-стасия
    нет.встряску можно уже в середине 2-го делать.на первом разгрузе нельзя.:-(Да, думаю надо переходить, раз динамики никакой. Ну сейчас то поди полегче? Не как первые 3 дня:)
    Уезжаю 25, расслабляться не собираюсь:) Хочу за отпуск 3 кило согнать...по горам полазить:oops:
    а ты до 60 худеешь?
    Мне вот тоже 6 кило:lol:уже линейка пол года наверное не сдвигается
    А-стасия (16/07/2009)
    shp
    то есть, Настя, решила, перейти на второй? так, может, тогда попробовать "встряску" (забыла как это у доктора называется, но момент, когда вес останавливается) у меня вес уже чуть меньше - 66, объемы в этот раз уходят не так стремительно, пока только по 1 см везде, но рада, что хоть равномерно, главное - держаться.. держаться до победного.. то есть еще минус 6 кг.
    не помню, спрашивала или нет, когда ты уезжаешь?
    Анастасиюшка (16/07/2009)
    Алиненок-пупсенок
    вот и я думаю надо уже делать выход с творогом. Смысла особого нет.:aga-aga:Добавлять белки:-)
    А-стасия
    как дела?:)стройняшка уже?:)
    Алика А (16/07/2009)
    Ух ты, новый домик:-)

    shp
    Я когда повторно сидела на первом этапе, у меня тоже что-то совсем мало ушло:aga-aga:
    А-стасия (15/07/2009)
    Татьяна мама Дениски
    отправила
    ТанДен (15/07/2009)
    bagach@atmosfera.ksn.ru
    Анастасиюшка (15/07/2009)
    А-стасия
    эх...а мне то осталось уже 5 дней:hvalu:
    вчера проверили весы...не сломались:lol:но мои заколдованные 68 со мной..но вот ощущение что в объеме ушло по сантиметру:roll:или может я слишком сантиметр передавила:oops:
    33  |  34  |  35  |  36  | 37 
    Ваш комментарий
    Текст:
    Автор:
    Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться
    Mobilize your Website
    View Site in Mobile | Classic
    Share by: