/ О детях / Спорт для детей

Веселые старты для детей: сценарии эстафет

Веселые старты – это мероприятие, которое можно провести в детском саду или лагере. Оно представляет собой день эстафет, праздник уличных спортивных конкурсов.

В эстафете соревнуются команды, участники которых проходят дистанцию по очереди. Побеждает, как правило, самая быстрая. Существует много разновидностей забавных эстафет для детей. Вот некоторые варианты.

Репка

В эстафете принимают участие две команды по 7 детей. Дед, Бабка, Внучка, Жучка, Кошка и Мышка. У дальней стены зала – два стула. На стульчике сидит Репка.. На пути от старта к финишу зигзагом стоят конусы. Дед бежит к репке, огибает стул и возвращается к своей команде. К нему присоединяется Бабка (охватывает за талию), и они бегут вместе. Снова огибают стул и возвращаются к команде. Дальше за Бабку цепляется Внучка, потом Жучка, Кошка и Мышка. Репка цепляется за Мышку, и команда бежит к началу эстафеты. Побеждают те, кто первым вытянет Репку.

Полоса препятствий

Все пространство между стартом и финишем заполнено разнообразными, но неопасными препятствиями: стульями и тоннелями, мягкими дугами и обручами, большими и маленькими кубиками и т.д. Первому игроку выдают бумажную тарелку, на ней 6 конфет, небольших бусинок или других мелких предметов. Задача эстафеты – с тарелкой в руках преодолеть все препятствия, добежать до финиша, вернуться к старту и передать тарелку следующему игроку. Предметы должны остаться на тарелке. Побеждает та команда, которая быстрее выполнила задание и не потеряла ни одного предмета.

Сороконожки

Команды выстраиваются по росту, так, чтобы впереди стояли самые высокие. Первый участник протягивает левую руку между ногами – ее берет правой рукой тот, кто стоит позади него, третий участник хватается за руку второго участника и так далее по цепочке. Так каждая из команд образует сороконожку. Победит та, которая окажется быстрее.

Сборы в экспедицию

Перед каждой группой на финише ведущий ставит стул или небольшой стол, где аккуратно раскладывает разнообразную одежду (одинаковые комплекты): кофты, шарфы, свободные штаны и куртку, шапку, варежки, валенки и пр. Ожин ребенок остается на старте. Другие по очереди бегут к финишу за следующим элементом одежды (только одним), приносят его и быстро надевают на стоящего. Он не должен помогать. Необходимо использовать все вещи из комплекта. Полностью одетый ребенок бежит туда-обратно и завершает эстафету.

Хоккейный сок

Каждой команде выдается по гимнастической палке и теннисному мячу. На табурет возле финиша ставят тарелку с нарезанными лимонами и стакан. Задача игроков – поочередно вести мяч выданной палкой до линии, выжать дольку лимона в стакан и добежать обратно, передавая эстафету очередному игроку. Команда, справившаяся с задачей быстрее, побеждает. Также смотрят, сколько сока удалось выдавить обеим командам.

Лягушачьи бега

На финише на стульях стоят по одному представителю от каждой команды. Остальные по очереди надевают ласты и на корточках скачут к своему стулу. Стоящий сверху кидает сокоманднику шарик, тот ловит и, сняв ласты, бежит братно. Все пойманные шарики команда складывает в специальный мешок. Эстафета ведется на время, по окончании которого подсчитывается количество шариков в мешках. У кого больше – тот и выиграл.

Длинные руки

У каждой команды есть по две длинных палки и по одному теннисному мячу. Необходимо донести теннисный мяч до определенной точки, удерживая его двумя палками. Если мяч падает — игрок берет его заново и продолжает движение. Мяча нельзя касаться любыми частями тела (только палками). Как именно участник будет держать мяч палками (зажимать, класть сверху и проч.) значения не имеет.

Три мяча

На линии старта первый берет удобным образом 3 мяча (футбольный, волейбольный и баскетбольный). По сигналу бежит с ними до поворотного флажка и складывает возле него мячи. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде и, не добегая 1м, кладет их на пол. Вместо больших мячей можно взять 6 теннисных, вместо бега – прыжки.

Многоножка

Всех участников команды ведущий обматывает скотчем, превращая их в одну большую «многоножку». Две многоножки бегут наперегонки до конца сцены и обратно. Побеждает команда, прибежавшая первой.

Катись, колечко

На дорожке проводятся две линии на расстоянии 20–25 м друг от друга. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. 

Встречная эстафета с обручем и скакалкой

У направляющего первой подгруппы – гимнастический обруч, а у направляющего второй подгруппы – скакалка. По сигналу игрок с обручем устремляется вперед, прыгая через обруч (как через скакалку). Как только игрок с обручем пересечет линию старта противоположной колонны, стартует игрок со скакалкой, который продвигается вперед, прыгая через скакалку. Каждый участник после выполнения задания передает инвентарь очередному игроку в колонне. Так продолжается до тех пор, пока участники не выполнят задание и не поменяются местами в колоннах. Пробежки запрещены.

Слепой вол

На голову участника надевают ведро так, чтобы он ничего не видел. Рядом с ним ставят поводыря, который помогает добежать до определенной точки, оббежать и вернуться обратно так, чтобы дорогу ему сообщал поводырь, а сам «вол» её не видел. Прикосновения между участниками запрещены, только голосовые команды.

Мячи под ногами

Игроки делятся на 2 команды. Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т.д. 

Держи мяч

Участник прыгает с мячом между коленями до цели. Условия можно изменять, закрепляя мяч между ступнями ног, придерживая одной рукой на голове или перед грудью между локтями.

Через болото

Каждой команде выдается 2 обруча. С их помощью надо преодолеть "болото". Группы из 3 человек. По сигналу один из участников первой группы бросает обруч на землю, все три игрока запрыгивают в него. Второй обруч они бросают на такое расстояние от первого, чтобы можно было в него перепрыгнуть, а потом, не покидая пространства второго обруча, дотянуться рукой до первого. Так, совершая прыжки и перекидывая обручи, группа добирается до поворотной отметки. Назад к линии старта можно вернуться по "мостику", т.е. просто катить обручи по земле. А на линии старта обручи передаются следующей тройке. Категорически запрещается ступать ногой за пределы обруча – можно "утонуть".

В поход

Две команды выстроены в ряд, в 6-8 метрах от них находится посуда. Перед первым номером лежит походный рюкзак, каждому ребёнку следует добежать до кухонных принадлежностей, забрать один из них, и с ним вернуться обратно. Далее поместить его в сумку и передать её следующему игроку. 

Баба-Яга

В качестве ступы используется  ведро, в качестве метлы – швабра. Участник встает одной ногой в ведро, другая остается на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке – швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следующему.

Рыбалка

Понадобится таз с водой, где плавают спички. В руках у игрока посуда и ложка, с которыми надо добежать до ведра и выловить в одну спичку-рыбку. Вернуться и передать улов товарищу.

Картошка в ложке

Надо пробежать определенное расстояние, держа в вытянутой руке ложку с большой картофелиной. Бегут по очереди. Время бега засекают. Если картофелина упала, ее кладут обратно и продолжают бег. 

Неразрывная связь

Два участника встают друг ко другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу.

25.07.2024

Спорт , о детях от 4 до 7 лет , о детях от 7 до 10 лет Другие статьи автора