/ О детях / Воспитание и психология

Ребенок-интроверт. О чем нужно помнить родителям

Кто такой интроверт? Воображение тут же рисует замкнутого человека, склонного проводить время в одиночестве с чашкой чая и книжкой, стеснительного, застенчивого и погруженного в бесконечную рефлексию. Но так ли это на самом деле?

Темперамент – врожденное качество, не поддающееся изменению, на шкале от интроверсии до экстраверсии каждый из нас занимает одно определенное природой место.

Хорошо бы быть экстравертом, легким и приятным в общении, моментально вызывающим симпатию, лучащимся остроумием и харизмой. С другой стороны, многие любимые герои, от Атоса и Бильбо до Беллы из «Сумерек» и Брюса Бэннера, ужасно далеки от титула «душа компании», и есть что-то утонченное и мучительно приятное в том, чтобы считать себя интровертом и объяснять этим все свои трудности в коммуникации.

"  Наука считает, что все мы имеем естественную склонность либо к экстраверсии, либо к интроверсии. Экстраверт пополняет свои запасы энергии в процессе общения с другими людьми. Интровертов же большое количество взаимодействий утомляет, и им требуется время, чтобы восстановиться после контактов. Это не значит, что интроверты не могут блистать в обществе. Очень даже могут, просто для них это достаточно энергозатратный процесс.  

Но каждый человек может быть успешен в любой области, независимо от темперамента. Если вы интроверт, это не значит, что вам не быть блестящим оратором. Если вы экстраверт, то вы тоже сможете глубоко погружаться в любые сколь угодно сложные размышления и науки.

" Взрослый человек может справиться с любой задачей, имея достаточную мотивацию, но все усложняется, если речь идет о ребенке.

Знакомая картина: семейный отель где-нибудь на берегу Средиземного моря, олл инклюзив, свежезагорелые родители после ужина подтягиваются к сцене, наступает время детской анимации. На сцене все те же дети, которые гурьбой бегали вокруг бассейнов днем и дружно рисовали цветным песком на площадке рядом с баром. А ваш ребенок не дал вам расслабиться днем, ни минуты не провел в детском клубе, и прыгать и танцевать на сцене он тоже не хочет. Он сидит у вас на руках, откровенно томится и ждет, когда все это веселье наконец закончится. Что испытывают родители? Преимущественно досаду.

Или утренник в детском саду. Он отказался рассказывать стих Деду Морозу, кое-как станцевал танец зайчиков в заднем ряду, а после праздника выглядел так, как будто минимум сутки занимался тяжелым физическим трудом, и вел себя так же.

Конечно, он не хочет ходить на танцы, на гимнастику, на карате и в детский бассейн. После третьего отказа вы начинаете догадываться.

" Как быть родителям, которые в какой-то момент поняли: наш ребенок – интроверт? Нужно ли что-то предпринимать для развития его желания общаться, нужно ли настаивать, провоцировать, помогать наладить контакт с другими детьми, если ребенок очевидно этого не хочет?

Во-первых – спокойствие, только спокойствие. Все наладится. Вы не всегда будете сбиты с толку непонятным поведением  ребенка, вы перестанете испытывать недоумение, даже если сами вы очень общительные типичные экстраверты.

Главное, что вам нужно понять:  интровертность – это не диагноз, ваш ребенок здоров и благополучен. Это не проблема, он не нуждается ни в помощи, ни тем более в перевоспитании – вам просто нужно научиться принимать его особенности и считаться с ними, что, конечно, может оказаться довольно сложно задачей для родителей – экстравертов. Но самое главное – не превращать ваше общение в противостояние.

Что нужно помнить, если ваш ребенок – интроверт

Быть интровертом – совершенно нормально

Считается, что интровертами можно считать большое количество людей, по данным разных источников – от 30 до 50%. Микеланджело и Авраам Линкольн,  Альберт Эйнштейн и  Билл Гейтс, Киану Ривз и Эмма Уотсон – никому из них интроверсия не помешала добиться высот в деле, которому они посвятили свою жизнь.

Интроверсия - это навсегда

Экстраверты и интроверты отличаются на физиологическом уровне, и эти различия обусловлены генетически.

Ученые считают, что мозг экстраверта отличается от мозга интроверта: мы обрабатываем эмоции по-разному, задействуя разные механизмы и даже разные участки головного мозга. И, кстати, доказано, что у интровертов количество серого вещества в префронтальной коре, отвечающей за абстрактное мышление и принятие решений, в среднем больше. Так что, как говорится, еще неизвестно, кому повезло.

Ребенку-интроверту требуется время для привыкания к новым ситуациям и людям

Любому интроверту, не только ребенку, может быть некомфортно и тревожно в незнакомой обстановке, тем более в присутствии новых людей. Не надейтесь, что ребенок бросится знакомиться и играть с детьми в большой компании.

Если есть возможность – на любое мероприятие приходите чуть раньше, чтобы ребенок успел привыкнуть к месту, обязательно обсуждайте с ним заранее, что будет происходить и чего следует ждать.

В популярной психологии есть правило для подобных ситуаций: «двигайтесь медленно, но не уходите».

Общение для ребенка-интроверта – энергозатратный процесс

Многие люди устают от общения, это касается даже экстравертов. Но для ребенка-интроверта это верно вдвойне. Ситуация усугубляется тем, что ребенок в силу возраста может не понимать, что с ним происходит. Обязательно следите за его состоянием, чтобы не пропустить признаков усталости.

И, конечно, оставляйте ему возможность восстановиться в спокойной обстановке без посторонних.

Позитивное подкрепление

Обязательно обращайте внимание ребенка на положительные стороны социальных взаимодействий. Вместе радуйтесь, если ему удалось поучаствовать в интересной игре или найти новых друзей. Такое подкрепление придаст ему смелости и уверенности, и в следующий раз ему будет проще установить контакт с новыми людьми.

Внимательно отнеситесь к выбору дополнительных занятий

Спортивные секции – это очень хорошо, однако вполне вероятно, что ребенок-интроверт предпочтет более тихие и вдумчивые занятия, не основанные на соревнованиях и состязаниях. Подумайте о музыкальной или художественной школе, где тоже достаточно общения, но оно может оказаться гораздо комфортнее и содержательнее.

Педагог должен знать, что ребенок – интроверт

Обязательно обсудите с воспитателем или учителем особенности вашего ребенка. Конечно, педагог поймет все и самостоятельно, но на это уйдет время. Ребенок-интроверт может быть сосредоточен и внимателен, но выглядеть при этом отсутствующим. Он может молчать не потому, что ему нечего сказать, а в силу темперамента. Хороший учитель найдет подход к любому ребенку, а плохой… о плохих мы не говорим. Держите руку на пульсе.

Ребенок-интроверт может нуждаться в защите

Любого ребенка нужно научить говорить «нет». Ребенку-интроверту может оказаться сложнее научиться отказывать и отказываться, помогите ему освоить этот навык. В ежедневном общении обязательно давайте ему понять, что с его мнением считаются, его желание и нежелание важны для вас и должны быть значимы для остальных людей. При появлении проблем в коллективе, при малейшем намеке на буллинг вмешивайтесь сразу, ребенок-интроверт может очень долго не рассказывать о своих проблемах, виня в их возникновении себя. Помните, что климат в коллективе – одна из главнейших забот педагога и его прямая ответственность, а ваш ребенок должен быть твердо уверен в том, что за него есть кому заступиться.

Ребенку-интроверту не нужно много друзей

Это совершенно нормально, если ваш ребенок-интроверт не торопится называть друзьями детей, с которыми общается. Интроверты нацелены на глубокое и содержательное общение, они предпочитают узкий круг и не рвутся быть популярными. Один-два друга – это достаточное количество социальных связей для такого ребенка.

Ребенок-интроверт может хотеть побыть в одиночестве

Типичная ситуация, когда ребенок предпочитает уединение в своей комнате общению с семьей, не должна обижать и раздражать вас. Ему просто нужно время и покой для восстановления баланса сил, позвольте ему делать это без претензий и обид.

Ребенок-интроверт – это подарок судьбы

" Ошибкой было бы думать, что обстоятельства вынуждают вас принимать особенности вашего ребенка и смириться с его интровертностью. Все обстоит совсем не так – жизнь подарила вам вдумчивого, доброго, глубокого человека, который может быть отличным собеседником и со временем станет вам настоящим другом. Главное – не испортить все необдуманными воспитательными воздействиями.

Чего делать не стоит, если ваш ребенок – интроверт

Не нужно подшучивать

Многие люди в близком общении любят поддевать друг друга. Желание повеселиться подобным образом похвально, когда устраивает обе стороны. Однако даже взрослые интроверты, а уж тем более дети, часто не понимают такого юмора, они обижаются. Оставьте свое остроумие для друзей, способных вам ответить. Абсолютно непростительная ошибка – подшучивать над ребенком в присутствии других людей. 

" У многих родителей есть привычка рассказывать в кругу друзей смешные истории из раннего детства их детей. Даже если вам это кажется ужасно милым, сто раз подумайте, прежде чем веселить знакомых такими байками. Вполне возможно, что вашему ребенку это не кажется ни смешным, ни забавным, ни хоть сколько-то уместным.

Не нужно подталкивать ребенка к общению

Ваше желание развивать социальные навыки ребенка понятно и похвально, однако ваша настойчивость может давать отрицательный результат.  Ребенок-интроверт, которого подталкивают к разговору, чувствует себя некомфортно и будет пытаться максимально быстро выйти из ситуации вынужденного общения. Некоторым интровертам требуется усилие, чтобы даже просто поздороваться со знакомыми людьми, и, прежде чем настаивать, хорошо подумайте – так ли уж это необходимо? Возможно, вполне достаточно просто кивнуть встреченному знакомому – научите ребенка этой маленькой хитрости вместо того, чтобы читать ему нотации о необходимом уровне вежливости.

Не нужно выбирать ребенку приятелей

Иногда вам может казаться, что в детской тусовке есть еще один замкнутый ребенок, который смог бы составить компанию вашему интроверту. У вас есть только одна попытка предложить свою помощь для начала общения, но ни в коем случае не настаивайте, дайте ребенку самому решить, нужно ли ему это сближение.

Не нужно ставить ребенка в неловкое положение

Каждый человек может пообещать что-то и не сделать, этим грешат даже взрослые люди любого темперамента.  Вы же не станете стыдить и ругать другого взрослого человека прилюдно? Не нужно этого делать и по отношению к ребенку. Уважайте его обстоятельства, и, если вам непременно нужно выяснить, как так получилось, делайте это с глазу на глаз.

Не нужно просить ребенка выступить публично

Ваш маленький интроверт отлично поет или уморительно рассказывает анекдоты. Но далеко не факт, что ему нравится делать это на публику. Никогда не заставляйте ребенка выступать перед другими людьми, если вы не договорились об этом заранее. Все эти детские воспоминания о стихах на табуретке могут быть весьма травмирующими, даже если в моменте это кажется вам очень милым.

Не нужно отвечать вместо ребенка

Так бывает – и на приеме у врача, и просто в беседе. Ребенку задают вопрос и, пока он соображает, что ответить, за него это делают родители. Не торопитесь и не поддавайтесь порыву. Дайте ребенку достаточно времени и пространства, чтобы ответить на вопрос, обращенный к нему.

Не нужно привлекать к ребенку внимание окружающих

Ребенок-интроверт может находиться в напряжении, когда вы окружены другими людьми, даже если вы этого не чувствуете. Если вы ведете себя громко, пусть даже ваши шутки искрометны,  и всем вокруг это нравится, напряжение и беспокойство ребенка от вашего перформанса может возрастать. Помните,  что ваши представления о неловкости могут сильно отличаться от границ  допустимого для ребенка-интроверта. Укротите свою харизму, когда вы вместе.

Не нужно перегружать график ребенка

Родители склонны устраивать детям расписание, не предполагающее времени на отдых. Да, многим детям такой режим по силам и идет на пользу. Однако маленькому интроверту критически важен отдых дома. Он не может проявлять социальную активность без перезарядки. Обязательно планируйте для него перерывы между занятиями.

Не нужно настаивать на прогулках

Учебный день из 6-7 уроков – серьезная нагрузка для ребенка-интроверта. Скорее всего, он хочет просто поскорее вернуться домой и тихо посидеть с книжкой на диване. Даже если вы уверены, что ему необходимы игры на улице, никогда не настаивайте на своем – возможно, ему нужен именно диван и книжка, чтобы восстановить силы для дальнейшей активности.

Не нужно обесценивать потребности ребенка

Нет ничего хуже и непростительнее по отношению к ребенку-интроверту, чем упрекать его за желание восстановить свои силы в одиночестве. Если вы позволяете себе укоры вроде «Хватит быть таким нелюдимым!» или «Не сиди тут один, а иди поиграй с Машей прямо сейчас!», вы только усугубляете ваше непонимание, а ребенок только еще сильнее замыкается в себе.

" Всю эту длинную статью можно было бы сформулировать одним посылом: уважайте границы своего ребенка и его чувства, просто помните о необходимости считаться с его особенностями. И, возможно, когда-нибудь он проявит достаточную эмпатию и по отношению к вам.