/ О беременности / Беременность / Образ жизни во время беременности

Компрессионный трикотаж для беременных:

когда нужен и как его выбирать

• Как распознать варикозное расширение вен при беременности?
• Что делать для профилактики варикоза у беременных?
• Что важно знать о компрессионном трикотаже для беременных?
• Есть ли противопоказания у компрессионного белья для будущих мам?
• Как выбрать компрессионный трикотаж для беременных?
• Как носить компрессионное белье при беременности?

Как распознать варикозное расширение вен при беременности?

Гудят ноги даже после небольшой прогулки, сводит икры и голени, чешется кожа ниже колен, беспокоят отеки и судороги, особенно по вечерам и ночью?  Это могут быть «звоночки» варикоза.

У будущей мамы увеличивается общий вес и объем циркулирующей крови. При этом стенки сосудов истончаются под влиянием гормональных изменений, а давление растущего живота затрудняет движение крови по венам, поэтому они растягиваются. Это не просто ужасно с косметической точки зрения, но и чревато неприятными последствиями.

Надо быть настороже, если:

• появились «звездочки», сосуды стали заметнее, чем раньше;
• имеется предрасположенность к варикозу или иным патологиям кровеносной системы;
• присутствуют дополнительные факторы риска (плоскостопие, искривление позвоночника, работа стоя или сидя, малоактивный образ жизни).

Что делать для профилактики варикоза у беременных?

Для снижения нагрузки на нижнюю часть тела и улучшения кровообращения, уменьшения риска тромбообразования применяется целый ряд мер.

" В первую очередь, это специальная гимнастика, ношение дородового бандажа и компрессионных (они же антиварикозные) чулок или колготок. 

Кое-где встречаются советы купить корректирующие (они же утягивающие) колготки вместо компрессионных. Не дайте себя запутать! Белье с «моделирующим эффектом» не оказывает никакого положительного воздействия на вены. 

Бинты вместо чулок на несколько месяцев? Только представьте, как их мотать каждый день… 

Беременные счастливицы, не слышавшие про варикоз, иногда удивляются требованию роддомов иметь компрессионные чулки на роды. Но это уже другая история. 

А сейчас речь пойдет про антиварикозный трикотаж для ежедневного ношения.

Что важно знать о компрессионном трикотаже для беременных?

Класс 4предписывается, когда имеются заболевания, связанные с нарушениями лимфотока и образующимися при этом отеками.

Компрессионные чулочно-носочные изделия продаются в аптеках или специализированных магазинах. Самостоятельно, только для профилактики будущие мамы покупают трикотаж с самой слабой компрессией (классы 0-1). Все остальные классы назначаются по медицинским показаниям.

Учтите, что нумерация классов не всегда совпадает у производителей и продавцов компрессионного трикотажа. 

ВАЖНО! Перед покупкой проконсультируйтесь с лечащим врачом! При наличии проблем с сосудами ног обратитесь к флебологу.

Неправильно подобранные чулки и колготки с чрезмерной компрессией иногда сами причиняют дискомфорт и болезненные ощущения. Ношение же колготок с недостаточной компрессией не даст лечебного эффекта. 

Есть ли противопоказания у компрессионного белья для будущих мам?

Компрессионный трикотаж – это не просто белье, а лечебное средство. Им можно даже навредить, если не учитывать противопоказания или неправильно использовать.

Беременным не рекомендуют носить специальные чулки и колготки, если в анамнезе отмечены:

• атеросклероз,
• хронические артериальные заболевания, 
• сердечно-легочная недостаточность, 
• некоторые осложнения сахарного диабета, 
• а также повреждения кожи ног (язвы, открытые глубокие царапины, порезы, пролежни, экзема и т.д.). 

В сложных случаях для назначения медицинского трикотажа внимательный лечащий врач направит на обследование у эндокринолога, кардиолога и дерматолога.

Как выбрать компрессионный трикотаж для беременных?

Определив класс компрессии, пора перейти к покупке. 

И первый же вопрос: что предпочесть - чулки, гольфы или колготки? 

Это зависит в первую очередь от назначения врача, а также от сезона. Колготки не сползают, подходят под любую одежду, вставка на животике рассчитана на увеличение объема до конца беременности. Зато чулки и гольфы легче надевать, летом в них комфортнее и ухаживать за ними проще.  Их не придется снимать перед осмотром у гинеколога.

Подсказка: проблемные сосуды должны полностью закрываться изделием с запасом 5-10 см до его верхнего края.

Второй вопрос: какой фирмы? 

Хорошо зарекомендовали себя фирмы SIGVARIS, MEDI, ИНТЕКС, ORTO, Relaxsan. У всех производителей есть свои плюсы. А минус почти у всех... в цене. Но она оправдана – высокотехнологичное производство из качественных материалов требует определенного уровня затрат. Это тот случай, когда здоровье зависит от качества. Выбирайте надежные марки!

Подсказка: добросовестные производители указывают стандарты качества на упаковках и в описаниях к товарам. Самые строгие требования к компрессионному трикотажу для беременных – RAL-GZ 387 и Oeko-Tex Standart 10. 

Третий вопрос: какой размер?

Несмотря на то, что каждый производитель считает своим долгом придумать отдельную размерную сетку, точки замеров для любых колготок одинаковы: 

• обхват голени в самом узком (b) и в самом широком месте (c), 
• обхват под коленкой (d), 
• обхват бедра на 5 см ниже паха (g), 
• длина от пятки до нижней части колена (A-D) и до точки на 5 см ниже паха (A-G).

Подсказка: Делайте замеры до обеда, пока ноги не отекли. Обратитесь к онлайн-консультанту на сайте выбранного производителя, чтобы он определил правильный размер. В некоторых магазинах продавцы помогают будущим мамам снять мерки.

Как носить компрессионное белье при беременности?

Срок службы компрессионных колготок и чулок не менее нескольких месяцев, их носят в течение всей беременности и первое время после рождения ребенка. 

Режим ношения прописывает врач - иногда на круглые сутки, даже во время сна.

Надевайте антиварикозные изделия утром, лежа. Если приходится надевать их днем, то предварительно положите ноги на возвышение минут на 10. 

Надевайте аккуратно и последовательно, чтобы не было перекрутов или складок (иначе возникнет неправильная компрессия). Не тяните за верх, чтобы не повредить волокна и швы!

Во второй половине беременности для надевания пригодятся латексные перчатки или приспособление «батлер», особенно при высоком классе компрессии. 

Ухаживайте за ножками, вовремя удаляйте мозоли и натоптыши, чтобы трикотаж дольше прослужил.

И за колготками ухаживайте ежедневно:

• ручная стирка мягкими моющими средствами, не выше 40 С;
• не выкручивать, только отжать лишнюю воду;
• сушить на полотенце на горизонтальной поверхности вдали от нагревательных приборов и прямого солнечного света;
• не гладить и не отбеливать.

Сохнут эти вещи долго, поэтому желательно купить несколько изделий для смены.

для беременных , товары для беременных Другие статьи автора