/ О беременности / Беременность / Образ жизни во время беременности

Беременность: красота должна быть безопасной

Наши бабушки и мамы пребывали в абсолютной уверенности: беременность и косметика несовместимы! Возможно, несколько десятков лет назад такое убеждение и имело под собой основание: изготовленная из вредной «химии», декоративная и гигиеническая косметика точно не добавляла здоровья ни будущей мамочке, ни еще не родившемуся малышу. Однако сегодня, с появлением передовых технологий в производстве косметических средств, подобные опасения стоит оставить в прошлом. А самим женщинам, готовящимся стать мамами, необходимо подумать о том, как во время беременности оставаться любимыми, желанными и привлекательными.

Период стресса

Время от зачатия до появления малыша на свет – это непростое испытание для организма будущей мамы. Постоянно происходят различные изменения, в том числе гормональные, связанные с развитием плода. Зачастую они не лучшим образом сказываются на нашем внешнем виде и общем самочувствии. Волноваться не стоит: после рождения ребенка организм постепенно восстановится, вернется к функционированию в обычном режиме. Но это непростое время надо пережить достойно, чтобы не вызывать у окружающих сочувственных взглядов и ненужных расспросов относительно вашего самочувствия и внешнего вида.

” Немного декоративной косметики не нанесет никакого вреда ни вам, ни ребенку. Чуть-чуть туши, помады, румян помогут сгладить следы бессонной ночи или чересчур высокой активности вашего малыша во второй половине беременности.

А вот от излишнего использования декоративных средств – подводок, тонального крема, карандаша для губ – действительно лучше отказаться. Но не по причине возможного «вреда для ребенка»! Дело в том, что наша кожа, как и весь организм, в период вынашивания малыша испытывает стресс, поэтому чрезмерная нагрузка просто не пойдет на пользу.

Маленькие хитрости

Если из-за гормональной перестройки на лице появились так называемые пигментные пятна (гиперпигментация), их можно замаскировать не  тяжелым тональным, а легким BB-кремом.

Нередко во время беременности сильнее проявляются различные проблемы кожи. Так, кожа, склонная к сухости, может начать шелушиться, а жирная от природы – покрыться угревыми высыпаниями или прыщиками. В этом случае стоит изменить стратегию ухода, подобрав натуральные средства, адаптированные к решению данной проблемы.

” Изучая предложения производителей косметики, отдавайте предпочтение тем продуктам, на которых есть пометка «Рекомендовано к употреблению во время беременности».

В «интересном положении» женщине как никогда важно защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому, выбирая крем для ухода за кожей лица, нужно обратить внимание на то, чтобы он не только увлажнял или питал кожу, но и содержал SPF-фактор. То же относится и к помаде для губ.

Предотвратить растяжки

Многие молодые мамы сталкиваются с проблемой растяжек, образующихся на коже в период развития и роста плода.

” Нагрузка, которую испытывает наше тело во время беременности, весьма серьёзна: нередко за 9 месяцев вынашивания ребенка мы прибавляем до 10-12 кг веса. Кожа не всегда успевает вовремя отреагировать на изменение объема жировой и мышечной массы, поэтому на ней образуются растяжки. Выглядят они по-разному: тонкие белые полоски, небольшие бледно-розовые шрамы или продольные багровые рубцы. Очевидно одно: красоты растяжки не добавляют.

Сразу после рождения ребенка многие женщины начинают более или менее успешную борьбу с этим косметическим дефектом: массажи, кремы, физиотерапевтические процедуры.

Однако эти меры не всегда дают должный результат. Поэтому лучше помнить: растяжки проще предупредить, чем ликвидировать. Профилактику растяжек можно начинать непосредственно во время беременности. Хорошо помогает в этом массаж, причем необязательно в исполнении профессионального массажиста. Простой щипковый массаж проблемных зон (бедра, живот, ягодицы) вы вполне можете освоить самостоятельно. Большим и указательным пальцами аккуратно пощипывайте места, где возникли растяжки, до тех пор, пока на коже не возникнет небольшое покраснение. Бедра и ягодицы можно также энергично растирать и похлопывать – это улучшит кровообращение и поможет восстановить эластичность кожи.

Процедуру массажа можно дополнить интенсивным укрепляющим гипоаллергенным кремом для тела без парабенов, например, La Danza от Zepter. Он является безопасным и подходит для всех типов кожи, его можно использовать в период беременности и лактации. Благодаря уникальному составу из коктейля органических активных ингредиентов с комплексом ОМЕГА 3-6-9, крем питает и смягчает сухую и обезвоженную кожу. Активный компонент Dinalift ^® обеспечивает мгновенный и длительный подтягивающий эффект в реальном времени, а в перспективе увеличивает выработку коллагена – элемента, «отвечающего» за упругость кожи. В состав крема входят натуральные компоненты, которые предотвращают появление растяжек, замедляя ослабление внеклеточной структуры ткани и способствуя ее восстановлению.

Продолжайте уход за телом и после рождения ребенка! Уделить себе несколько минут в день по силам даже маме новорожденного малыша. Ожидаемый результат – гладкая, красивая, упругая кожа – непременно будет достигнут при условии определенной настойчивости и желания быть красивой и привлекательной всегда.

для беременных Другие статьи автора