/ О беременности / Беременность

Как выбрать школу для будущей мамы.

Каждый из будущих родителей хочет иметь здоровых, умных детей. Как же наиболее полноценно подготовиться к рождению ребёнка, пройти с удовольствием эти 9 месяцев, отведённые природой на таинство развития новой жизни? Сейчас мало кто из молодых мам растёт в многодетных семьях и имеет навыки по уходу за ребёнком. Помочь может школа для беременных.

Прежде всего, решите для себя – что вы хотите? На сегодня существует два подхода к подготовке традиционный и альтернативный.

Традиционная подготовка основана на психопрофилактическом методе, предложенном в 1950 г. советскими учёными Вельвовским И. З. и Платоновым К. И, и усовершенствованном в 1970 г. французским акушером Фернаном Ламазом. Этот метод для тех, кто стремится получить как можно больше практических советов. Кроме подробного рассказа о течении беременности и родов, он включает в себя обучение основам правильного дыхания, расслабления и методам обезболивания.

Альтернативная подготовка тоже основана на методе Вельвовского-Платонова, но включает в себя новые элементы, такие как хоровое пение и вокально-дыхательные практики.

Психологическая подготовка поможет мамам справиться с тревогами и страхами, возникающими во время беременности. Интересующимся психологией, стоит записаться на курсы по перинатальной психологии. Вы узнаете много интересного о воспитании ребёнка ещё до рождения, о влиянии состояния будущей мамы, её поведения и образа жизни на психические и физические качества малыша.

Обязательны во время беременности занятия гимнастикой для беременных, помогающей укрепить мышцы таза и промежности и дыхательную систему. Очень полезно плавание в бассейне при температуре не ниже 24-26°С. В зависимости от вашего состояния и течения беременности возможны занятия йогой, посещение сауны. Выбирая учебное заведение, мы обязательно узнаём: на какой базе оно работает, каков уровень преподавателей, выдаются ли учебные пособия? Какие же вопросы стоит задать, выбирая школу для беременных?

Уточните, работают курсы на какой-то базе или занятия проводит «вольный стрелок», который никому не подчиняется, но, соответственно, ни кем не контролируется? В результате может получиться, что женщина в течение 9 месяцев ходит на занятия, а в родах оказывается неподготовленной.

Сколько преподавателей работает в школе или на курсах? Какова их квалификация и практический опыт? Естественно, что наличие одного человека, который обучает «всему», начиная с психологических проблем и заканчивая родами и уходом за новорожденным, подобно учителю, обучающему и литературе, и биологии.

Условия, в которых сейчас проходят роды, намного отличаются от тех, что были всего несколько лет назад. Стоит выяснить: поддерживается ли связь с родовспомогательными учреждениями? Имеется ли возможность выбрать врача на роды?

В настоящее время в городе работают несколько школ и курсов для беременных по различным методикам.

Прежде чем записываться на курсы, обязательно обсудите свой выбор с врачом, который ведёт вашу беременность. Он расскажет, чем вам можно заниматься, а от чего лучше воздержаться, чтобы не причинить вреда вам и будущему малышу.

Желаем вам сделать свой выбор, успешно пройти это удивительное время в жизни каждой женщины и мягко родить здорового малыша.

04.04.2004
Врач акушер-гинеколог Шамова Е. Л.Материал предоставлен Школой "Современные Родители"
Новосибирск, Челюскинцев, 28, тел. (3832) 92-18-00

для беременных