/ О детях / Детское здоровье и уход

Слингоношение: точка зрения инструктора по материнскому искусству

Как инструктор по материнскому искусству, я хочу высказать точку зрения, пропущенную через призму профессиональных знаний и опыта. Мне часто задают вопросы о ношении на руках, и о слингоношении в частности. Действительно, слингоношение – это часть искусства ношения на руках, так называемого холдинга (to hold – держать). Поэтому, считаю возможным рассмотреть это явление не как отдельное, как часть общего целого.Прежде всего, скажу, что я сама носила своих дочерей в различных слингах, и считаю этот опыт очень важным. Он был разным с двумя детьми, и поэтому разным получился и результат... Я являюсь поклонницей некоторых видов слингов, и думаю, что, как к любому благому делу, к вопросам слингоношения нужно подходить разумно.

Ношение новорожденного (0-1,5 месяцев).

Любой ребёнок рождается с «привычкой» находиться в прямом физическом контакте с мамой круглосуточно. Его беззащитность является поводом для постоянного, почти непрерывного пребывания его рядом с матерью. Отмечу слово – «пребывание». Малыш может находиться с мамой в прямом контакте, если она отдыхает, кушает, передвигается по своему жилищу. При этом он может находиться у неё на руках, лежать рядом с мамой, или у неё на коленях, чувствуя тепло её рук. Этот контакт необходим новорожденному, но на этом его потребности, связанные с пребыванием с матерью, не заканчиваются. Пребывание рядом с мамой – это лишь одна из потребностей малыша.
Всем известно, что новорожденный большую часть дневного времени спит. Однако, просыпается он часто, примерно каждый час. Бодрствует не долго, цикл пребывания на руках сменяет цикл коротких откладываний.
Все сны малыш должен проводить лёжа на боку, голова чуть выше уровня грудной клетки. Эта поза наиболее безопасна для него, и обеспечивается ловким ношением на руках, и навыком совместного сна в позе «на руке». Сны в вертикальной позе не физиологичны для ребёнка, и будут приводить к нарушению развития позвоночника и повышению общей тревожности малыша. Должны быть откладывания малыша во снах на короткие промежутки времени, примерно на 20-40 минут. Это будет способствовать процессу отделения малыша от матери, который непременно должен протекать, начиная с рождения, и по мере взросления. Частью этого процесса должно стать получение ребёнком опыта самостоятельного сна днём. Безусловно, здесь крайне важно знать нормы откладываний, чтобы не форсировать события.

Периоды бодрствований могут доходить к 1,5 месяцам до 1 часа, но за этот час малыш будет отложен несколько раз на короткие промежутки. Это может быть через 2-10 минут – для того, чтобы перепелёнать, для ухода за пупком, за кожей, а также для знакомства ребёнка со своим телом, и моторной активности. Кроме позы «колыбелька», примерно с 3-х недель мы используем позу «столбиком», на плече. Активный холдинг – ношение ребёнка с частой сменой поз и короткими циклами откладываний - обеспечивает, в первую очередь, развитие моторики малыша. Дополнительно к этому, в бодрствование малыш будет высажен пописать/покакать 2-4 раза. Это ему необходимо для установления контроля за сфинктерами, и формирования здоровья мочеполовой системы в целом.

Теперь рассмотрим эту норму с точки зрения слингоношения

Для начала давайте зададимся вопросом: в какой интервал времени мы будем надевать слинг (или наматывать слинг-шарф), а главное – зачем? Чтобы поносить там малыша 10 минут до следующего откладывания или высаживания? Чаще всего, укладывать новорожденного в слинг на бодрствование просто бессмысленно. Эти 10 минут мама может без вреда для себя носить ребёнка на руках в позе «колыбелька». Ведь он ещё не тяжёлый. А если рука устала, то можно переложить его на другую, или присесть, чтобы отдохнуть.
Если речь о том, что надо положить малыша в слинг на сон, то вертикально спать, как уже мы поняли, ему не желательно. А если положить спать в слинг в позе «лёжа», спросите вы? Тогда откладывания во снах так и останутся непройденным опытом. А привычка спать только у мамы на руках может дать о себе знать уже очень скоро, когда попытки откладываний уже подросшего малыша будут безуспешными, будут заканчиваться просыпаниями и нежеланием спать в одиночку.
Но это ещё не всё. Мама осваивает ношение на руках, и её руки должны «привыкнуть» к ребёнку. Мама оттачивает это мастерство, не используя «заменителей рук», «костылей», проще говоря. А малыш должен привыкнуть к материнским объятиям и рукам, чтобы потом благополучно и без сопротивления с них спуститься. Активный холдинг в этот период используется как эффективный способ воспитания.
Вспомните старинную русскую пословицу: «Воспитывать дитя надо, пока поперёк лавки лежит». Методика воспитания новорожденного является темой для отдельного разговора, этому учит инструктор во время визита. Если в период новорожденности мама будет использовать слинг, то она потеряет важный воспитательный инструмент!
По сути, мамины руки здесь являются для ребёнка стимулом для роста - костно-мышечная ткань, опорно-двигательный аппарат, нервная система – всё это нуждается в активной стимуляции. Ключевое слово – «активной». Слинг будет препятствовать активности. Положили в слинг, и забыли… Хорошо, если через час вспомнили. Добавлю, что для длительного ношения в слинге требуется длительное использование одноразовых подгузников, а это вредно для малыша.
Мы, инструктора по материнскому искусству, рассматриваем слингоношение в период после 1,5 месяцев от рождения.

Период с 1,5 до 3х месяцев. 

Ребёнок больше бодрствует, и больше откладывается для самостоятельных занятий. Пока нет позы для ношения «на бедре», мы используем, в основном, позы «колыбелька» и «столбиком». Высаживания также активно продолжаются. Малыш становится тяжёлым, и с одной стороны, так и хочется надеть какой-нибудь слинг, и освободить руки… а с другой стороны, растущий вес ребёнка так и «шепчет» про откладывания. Вот тут-то самый не простой период в ношении. Облегчение придёт с 3-х месяцев, когда можно будет пересадить «на бедро», и освободить одну руку. Но пока ещё не пришёл этот светлый час, носим дома «в ручную», и тренируем малышу мышцы шеи и спинки на удержание. Этот навык пригодится в позе «на бедре».
В этот период у нас начинаются прогулки, если позволяет погода. Вот тут слинг надеть очень даже желательно, но малыша надо туда положить лёжа, потому что при выходе на открытый воздух, он всё равно заснёт, и хорошо бы с грудью во рту. Здесь, кстати, тоже спать вертикально не полезно. Спросите, когда полезно? Никогда! Чтобы это выяснить, нужно идти не к хирургу, и не к ортопеду, а к преподавателю дисциплины «Анатомия и физиология человека», что я, собственно, и сделала. Знающий норму специалист ясно и понятно объяснил, почему спать нужно лёжа, и чем плохо спать сидя. И Вы тоже можете это сделать, и получите тот же ответ. Потому что норма – одна. Только патология разнообразна. Поэтому, те разновидности слингов, где сон возможен только вертикально, в этот период автоматически отпадают.

Период с 3 до 6 месяцев.

Садим малыша «на бедро». Но, обучение этой позе должно быть временно без участия слинга. Малыш должен научиться цепляться ножками за маму. Это помогает подготовить ножки к ползанию, а затем к ходьбе. А также снять проблемы с тонусом в ногах, если есть (обычно есть), но это уже не только ношение, ещё и пестование помогает в комплексе с ощупываниями. Таким тонкостям тоже учит инструктор на обучающих визитах. Если, тренируя позу «на бедре», сразу надеть слинг, но ножки малыша не цепляются, а просто повисают, а дальше сами делайте выводы. Но, тем не менее, это самый слинговый период! Потому, что активные прогулки и перемещения мамы с тяжёленьким малышом, сидящем в слинге, вполне обоснованы. Важно делать это только на дальние перемещения, где нужно долго идти, и нет возможности отложить и отдохнуть, или использовать дома в ситуациях, где засыпание на сон в слинге обязательно сменится откладыванием, как только малыш заснул. Полагаю, это как раз для городской мамы очень актуально.Повторюсь, что на сон укладываем ребёнка «лёжа». Хотя, могут быть исключительные случаи, когда уснул «сидя», а никто не заметил, что он спит. Но это скорее исключение, чем правило. Согласитесь? В связи с этим, нужен такой слинг, где можно сонного малыша переложить из «сидя» в «лёжа», не разбудив. Но мы сейчас не этот вопрос обсуждаем. Мы обсуждаем – почему так. Почему не носим дома? Потому, что надо малыша часто откладывать. И здесь важна именно частота и периодичность .И помним про высаживания. Хотя, можно конечно, в простом слинге с кольцами высадить, просто отодвинув край слинга. Но это не всегда будет получаться даже у очень внимательной мамы. Тогда есть риск быть описанной или обкаканой, а это очень неприятно, и даже унизительно для мамы.
Здесь в откладываниях мама может ориентироваться на циклы: 1) степень усталости, 2) вид деятельности в настоящий момент, 3) желание малыша пописать. В этом случае мама держит ребёнка в зоне внимания, ориентируясь на его и свои потребности, сохраняя принцип симбиоза, т.е. обоюдного комфорта от контакта.

Подробнее про каждый цикл.

Степень усталости мамы. Слинг действительно удобен тем, что облегчает ношение тяжёлого малыша. Его можно носить 1-2 часа, не снимая, как утверждают активные слингомамы. Но, задумайтесь: сколько раз за эти час-два вы могли бы отложить малыша из-за того, что у вас просто устали руки и спина? Частое использование слинга в домашних условиях приводит к привыканию ребёнка к «жизни на маме», которая характерна малоподвижностью в первую очередь. Пассивность и ограниченность в движении никогда не способствовали лучшему развитию детей, этот факт очевиден.

Вид деятельности мамы в настоящий момент. Безусловно, множество домашних дел можно делать с ребёнком на руках, и некоторые из них могут быть с использованием слинга. Скажем, полить цветы, облагородить их внешний вид можно, держа ребёнка в слинге. Очевидно, что его близкое присутствие должно быть с соблюдением двух критериев: безопасность и удобство.В частности, речь идёт о безопасности, если поливаем, скажем, кактусы, и малыш не должен за него уцепиться. А вот удобство подразумевается мамино, ведь это она делает общественно полезную деятельность, а малыш лишь сопровождает её, и не должен мешать, ни звуками, ни действиями. Здесь-то воспитание и выходит на сцену. Но, если на плите кипит суп, и надо подойти, то безопаснее малыша отложить. И мытьё полов с ребёнком на руках тоже будет лишним. Нужно уметь распределять домашние дела так, чтобы соотнести их с потребностью ребёнка в откладываниях и пребыванию рядом с мамой. Свой отдых маме лучше планировать на время, когда ребёнок спит. Можно тоже лечь, отдохнуть, или почитать, сесть за компьютер. С таким подходом и мама всегда отдохнувшая, и обед всегда вовремя, и причёска уложена в красивую форму, и рубашки мужу выглажены.

Желание малыша пописать. Важно знать, что после 3-х месяцев малыш начинает всё чаще и чаще писать самостоятельно, и это должно происходить, когда он «вне рук» мамы. Зная ритмы мочеиспусканий своего ребёнка, мама может намеренно отложить его и дождаться лужицы на пелёнке, занимаясь в это время рядом своими делами. Сделав свои «делишки», малыш вновь возвращается к маме на руки. Следует отметить, что ребёнок должен попадать на руки спокойный. Требование, или даже крик и слёзы, чтобы попасть на руки, говорит о серьёзных упущениях в воспитании, и начале манипуляций взрослыми.

Период с 6 месяцев до начала ходьбы.

Всё больше стимулов для развития находится уже на разложенном на полу коврике, где можно играть разными предметами, и учиться ползать. Такой большой мир вокруг, столько всего неизведанного и неоткрытого! Это для нас кастрюля – это посуда для приготовления обеда. А для ребёнка – это нечто, что завораживает и притягивает своей формой, звучанием и возможностями для игры. Мама «отходит» за второй план. Начинается прикорм, и освоение пространства жилища. Дома слинг используется всё реже, и основная ценность слинга - на прогулке. Если позволяет погода, то прогулки можно организовывать  в виде познавательных экскурсий, а на время дневного сна возвращаться домой, и откладывать ребёнка. Если уже начались первые шаги, то их нужно закрепить и на улице тоже! Тренировки мускулатуры и спринтерские дистанции для прогулок со спящим на маме в слинге годовичком принесут маме в результате больше разочарования, чем радости. Вот здесь будут полезна помощь папы или бабушки в сопровождении на прогулку мамы с малышом, который пока ходит мало и неуверенно. Заменить их сможет инструктор, который покажет и прокомментирует необходимые приёмы для тренировки ходьбы на улице. Слинг постепенно утрачивает свою ценность в жизни мамы с малышом, он может оказывать помощь маме в длительном перемещении, и только. Появляются новые возможности, и нужно их осваивать и поддерживать.
Мне кажется, что многие просто забывают про то, что ребёнок растёт, и нуждается в разнообразных стимулах для развития. Дети не могут расти только на инстинктах. Грамотное активное ношение и откладывания являются здесь ключевыми стимулами для отделения от матери и формирования самостоятельности  ребёнка. Ручной период должен закончиться с началом ходьбы! А там будут другие стимулы, и другие инструменты. Бесспорно, слинг очень удобный и необходимый каждой маме. Именно его удобство и является «подводным камнем»! Как мне иногда хочется посадить свою младшую дочку в слинг и побежать по делам! Но ей уже второй год и она замечательно ходит сама…