«Она улыбнулась, и мне показалось, что весь мир стал светлее.»
(Ремарк)
Погружение в преображение продолжается. Наши участницы вовсю трудятся в спортзале , соблюдают диету и ведут интереснейшие беседы со своим вторым «я» на сеансах у психолога . Пришла пора улыбнуться этому миру!
Жизнь без улыбки – просто ошибка. Но если зубы не такие блестящие, белые и идеальные как на плакате с рекламой зубной пасты, улыбка отчего-то не клеится. А какое выражение лица, такое и настроение, какое настроение – такая и жизнь. Вот почему посещение стоматологической клиники «Гранат» для консультации и профессиональной чистки стало обязательным пунктом нашей программы преображения. Кстати, сибмамы хорошо знакомы с этой клиникой по тест-драйву >>>>
” Попробуйте улыбнуться и сказать какой-нибудь суровый или печальный текст. Вот увидите, у вас ничего не получится! (Кстати, это фирменный рецепт всех радио диджеев, улыбаться перед микрофоном). Вообще, давно доказано, что улыбка делает человека привлекательным для других, действует как отличный антидепрессант, и ещё она помогает стать счастливыми тем, кто находится рядом с улыбающимся!
Настрой у нашей троицы был… тройственным! Панический страх, спокойный интерес и абсолютная уверенность в том, что и делать-то ничего не придётся, потому что всё замечательно. К счастью, от страхов не осталось и следа. Не зря врач стоматолог-терапевт Нона Барамидзе, консультировавшая участниц, говорит о себе: «Мой конек — пациенты с опытом неудачного посещения стоматолога. Травмы и воспоминания болезненной терапии в детском и взрослом возрасте вызывают страх перед лечением зубов. Первостепенная задача — вылечить пациента без стресса, с минимальным травматизмом».
” Идейный вдохновитель и главный врач клиники Николай Николаевич Мелешко когда-то мечтал стать художником. И надо сказать, ему это удалось. Улыбки, которые создаются в «Гранате» вполне можно назвать произведениями искусства. Весь коллектив внимательно и трепетно относится к каждому пациенту и каждому зубу отдельно.
Уверенность в здоровье своих зубов сменилась некоторым удивлением. Все три участницы регулярно посещают стоматолога (разумеется, с их слов). Но… у каждой был найден кариес, всем трем требуется консультация ортодонта и ортопеда, а ещё были обнаружены зубные отложения и налёт. С последней проблемой справились тут же, не вставая с кресла, сделав профилактическую чистку, после которой хотелось улыбаться так широко, как только возможно.
Советы как сохранить здоровье зубов и красоту улыбки стоматологи повторяют раз за разом. Но пациенты в большинстве своём почему-то к этим правилам относятся легкомысленно. А если всё-таки их уже выучить и начать соблюдать? Кстати, наши участницы пообещали это сделать.
- Чистить зубы 2 раза в день. После завтрака и перед сном. Рекомендуем с утра чистить зубы после еды.
- Используйте зубную нить после приема пищи.
- Полощите рот водой после каждого приема пищи.
- Используйте ополаскиватель для полости рта утром и вечером.
- Посещайте стоматолога не реже 2 раз в год.
- Снизьте количество потребляемых углеводов.
- Тщательно пережевывайте пищу.
- Подберите правильный баланс белков, жиров и углеводов.
- Восполняйте недостатки витаминов и микроэлементов.
- Вводите в ежедневный рацион сырые овощи.
- Употребляйте рыбу или морепродукты по крайней мере раз в 3 дня.
- Избегайте калорийных, сладких блюд.
- Первое впечатление оказалось очень приятным. Порадовал привлекательный дизайн, красный цвет в интерьере – как раз к названию. Вообще, здесь ощущение простора, света и уюта, а ещё такие мягкие диваны и приветливый персонал, что привычного напряжения, которое витает в воздухе у кабинета стоматолога, просто нет! Мне делали гигиеническую чистку полости рта. Данную процедуру именно в этой клинике проводила впервые. Современное оборудование, отличный врач-гигиенист. Процедура была проведена тщательнейшим образом, результат просто отличный. Моя улыбка меня так радует, прохожу мимо зеркала и не могу удержаться – улыбаюсь себе!
- Я большая трусиха перед стоматологами, волновалась и в этот раз. Мои переживания были напрасными. Мне впервые в жизни сделали чистку зубов так, что я не почувствовала дискомфорт и боль и даже десны не кровоточили. А ещё после чистки, не отбеливания, а обычной чистки, зубы стали светлее! И улыбка теперь по-настоящему блестящая. Красота! Я даже не поверила сначала. Естественно получила дальнейшие рекомендации по уходу за зубами. И, думаю, не стоит говорить, что дальше мне не придется выбирать клинику.
- Сегодняшний день развеял мои мифы о том, что к стоматологу нужно ходить только с валерьянкой и нашатырным спиртом. Во время процедуры я все ждала, что вот-вот будет больно, но было наоборот очень даже приятно, в общем полный релакс! Так же стоматолог дала рекомендации по дальнейшему уходу за зубами, хотя я была уверена, что и так все знаю. Все напряжение и страх, которые у меня были с самого утра, улетучились. После чистки я не узнала свои зубы, они сияли и были белыми. Мне хочется улыбаться! Мне нравится улыбаться!