/ Красота и здоровье. Отношения / Фитнес и диеты

Может, потанцуем?

Если единственный осмысленный парный танец в жизни вы танцевали на своей свадьбе, то эта статья - для вас!

Многие современные девушки предпочитают живое общение монотонным занятиям в спортивном или тренажёрном зале. Долой механические движения! За эмоциями и чувствами нужно идти на занятия парными танцами. Но что выбрать среди многообразия направлений и как не отдавить партнёру ноги? Найдётся ли партнёр для танцев, если нет подходящего мужчины рядом или существующий не поддерживает идею танцевать?

Сейчас в Новосибирске активно развиваются полтора десятка танцевальных направлений. Для сдержанных и утончённых - танцы из европейской программы: нежный вальс, классическое танго, зажигательный фокстрот. Танго (особенно аргентинское) для русских женщин всегда было особенно желанным для изучения (отдельное спасибо кинофильмам «Правдивая ложь» и «Запах женщины»). Если вы сомневаетесь по поводу своего возраста, то есть танцевальные школы, где танцуют (наравне с молодыми) люди среднего возраста, и даже пенсионного. Например, «Ещё не вечер». Танцевать никогда не поздно!

Танцы видео, где научиться танцевать в Новосибирске, школы танцев для взрослых в Новосибирске, где потанцевать в Новосибирске если нет партнера, виды современных танцев

Фото из группы танцевального клуба « Движение »

Танго

Два наиболее популярных танго - аргентинское и бальное (классическое). Танго отличается чётким ритмом, отточенными и резкими движениями. Изначально зародившееся как социальный танец в бедных кварталах Буэнос-Айреса, во второй половине XX века танго стало одним из обязательных танцев Европейской программы бальных танцев. Опытные танцоры говорят, что невозможно станцевать танго с двумя разными партнёрами одинаково - всегда будет получаться нечто совершенно иное.

Фрагмент из фильма «Давайте потанцуем» (танго)

Вальс

Самые известные - медленный и «венский». Всем знакомое «раз-два-три» родилось в Вене в 80-х годах XVIII века. Смесь народных танцев из Германии и Австрии приобрела законченную форму, и вальс стал полноправным хозяином бала во всей Европе. Сейчас без вальса не обходится ни один конкурс бальных танцев. В конкурсной программе по бальным танцам исполняется исключительно медленный вальс. Быстрый вальс называют «венским», а вальс с открытыми позициями – «итальянским».

Фрагмент из фильма «Зачарованная» (вальс)

Особую популярность в нашем городе приобрела латинская школа танцев. В холодной Сибири латина-направления танцуют ничуть не хуже, чем в самой Латинской Америке! Крупнейшая школа латины за Уралом — Salsateka может похвастаться множеством преподаваемых стилей: сальса, руэда, бачата, кизомба, меренге, ча-ча-ча, зук и другие. Не бойтесь начинать, существуют группы с нулевым уровнем подготовки.

Сальса

Общее название, объединяющее десяток танцевальных латиноамериканских направлений (например, ча-ча-ча, мамбо, румба, бачата, реггетон). Характерен размер 4\4, быстрый темп, сложный ритмический рисунок. Родиной сальсы считается Куба (но с этим готовы поспорить Колумбия и Пуэрто-Рико). Сейчас одним из наиболее популярных латиноамериканских танцев стал реггетон - стиль, возникший в Панаме и Пуэрто-Рико под влиянием регги, дэнсхола и хип-хопа.

Сальса Пенелопы Крус из фильма «Ноэль»

Хастл

Пару лет назад началась волна любви к хастлу, одному из так называемых «социальных» уличных танцев. К «социальным» относятся импровизационные виды танцев - с разнообразной музыкой (от поп до тяжёлого рока), без чётких схем движения, которые можно танцевать с любым партнёром (случайно встретившимся на вашем пути). Два популярнейших направления «социальных танцев» сейчас — хастл и зук. Они созданы для приятного времяпрепровождения, преодоления излишней скромности и зажатости. Такие танцы учат доверять и доверяться партнёру.

Буквально «хастл» означает «толкотня» и «суета». В американском слэнге 70-х годов слово hustle имело несколько другое значение, связанное с «нелегальными» или «запретными действиями». Будучи одним из социальных танцев, хастл не имеет строгих границ и танцуется практически под любую музыку.

Хастл из фильма “Грязные танцы - 2”

Зук

Довольно молодой зук (известен с начала 80-х годов прошлого столетия) быстро завоёвывает позиции в танцевальном мире. Близкий социальный танец, где танцуют не С партнёршей, а САМОЙ партнёршей, будет труден в изучении для девушек, которые не привыкли быть ведомыми. В зуке мужчина полностью контролирует действия партнёрши - прогибы, волны, махи головой. Многие говорят, что зук – «танец внутри», и танцевать его, да еще и с любым партнёром решится не каждая.

Зук от Xandy Liberato & Evelyn Magyari

Руководителю танцевальной школы «Движение» (одной из лучших школ социальных танцев в городе) Наталье Панюковой Sibmama решила задать несколько вопросов.

- Многие девушки боятся, что будут танцевать без партнёра. Хватает ли молодых людей на занятиях?

- Во-первых, если вы идете в социальные танцы – то идти туда сложившейся паре, все равно, что ехать в Тулу ну вы сами знаете с чем. Сама суть социальных танцев – это случайная встреча на танцполе двух случайных людей – желательно мужчины и женщины. А дальше, если углубляться подробности, достаточно, чтобы только партнер был в курсе - что именно танцует пара. Ну, в том смысле, что партнерше нужно просто быть женщиной и только следовать за той линией, которую предлагает партнер.

” Это все к тому, что на тренировках современных парных танцев постоянного партнера у вас, скорее всего не будет: тренера меняют пары внутри группы почти каждые 5 минут, так что даже если партнерш слегка больше – все равно будет практика для всех участниц.

Есть, правда, еще такой нюанс как эффективность тренировки – и она будет конечно выше, если партнеров и партнерш примерно равное количество в группе.

В силу этого обстоятельства хочется развеять еще пару мифов об отсутствии партнеров в парных танцах: самый распространенный миф от прекрасного пола «никто из моих знакомых точно не пойдет со мной на танцы». В этом убеждены практически 80% барышень.

” По опросам уже танцующих мужчин выясняется, что мужчины зачастую просто (не поверите!) не знают куда и (внимание!) с кем пойти потанцевать – поэтому попросту сидят и ждут вашего приглашения.

Стоит начать обзванивать записную книжку, не решая предварительно за каждого из ваших знакомых «нет… он занят» или еще что-то в этом духе, как внезапно обнаруживается даже не один желающий составить вам компанию на занятиях.

Второй пункт, об который частенько запинаются девушки в поисках партнеров это «танцевать будем в паре, значит это намекает на что то более интимное…» и как следствие «ой, нет… Петя мне не настолько нравится, чтобы идти с ним на танцы, хотя он бы наверно пошел…» Тут стоит еще раз вспомнить о том, что в паре с немилым Петей (Петя, прости! Ничего личного!) вы простоите минут 5 за все время тренировки, а эффективность занятия будет в разы выше!

- Бытует мнение, что латиноамериканские парные танцы исключительно для молодёжи. Студенты действительно составляют большую часть занимающихся?

- На сегодняшний момент разнообразие современных парных танцев огромно! Каждый танец имеет свои особенности, историю, черты и, конечно же, своих почитателей! Если рассматривать такие зажигательные направления как сальса, хастл, бразильский зук – то там, действительно, можно обнаружить в большей степени молодых людей. С той лишь поправкой, что на данный момент это уже не студенты.

” Студенты в массе своей выбирают соло-направления, а вот люди от 25 уже хотят общения в танце. Средний возраст в группах хастла и зука, например, у нас в клубе – 30 лет. А вот бачата или, скажем, вест кост свинг - более спокойные стили. В них упор делается на музыкальность, взаимодействие в паре – в эти направления приходят люди постарше. А если заглянуть на уроки аргентинского танго – так и вовсе можно обнаружить очень разных по возрасту людей от 20 и до 60!

В Аргентине, кстати, в танцы идут уже очень состоявшиеся люди. Состоявшиеся во всяких смыслах – и в финансовом тоже. Там можно услышать такую фразу: «Пошел на танго - могу уже себе это позволить!» - танцы там престижное хобби.

Фото из группы танцевального клуба « Движение »

- Какие советы начинающим Вы могли бы дать?

Начните!

Не бойтесь звать с собой на танцы всех знакомых подряд – у них те же проблемы что и у вас, им кажется, что с ними никто не пойдет.

Начните слушать музыку того стиля, в котором танцуете. На работе, в метро, в машине – это поможет вам быстрее привыкнуть к ее ритму и мелодике.

Не верьте в волшебство – танцевать начнет только тот, кто старательно «втопчет» первые километры базовых движений в течение первых 2-3 месяцев занятий. Чем больше практики будет, тем заметнее будет результат!

Обязательно идите на вечеринку по вашему направлению! Заниматься танцами и не ходить на вечеринки – все равно, что учиться в автошколе и после получения прав продолжать кататься на автодроме. Окунитесь в реальную атмосферу того танца, которым вы занимаетесь! Даже если вы только начали заниматься – придите посмотреть! Не бойтесь идти танцевать там, если вас позовут, чем больше практики – тем лучше! И главное – не бойтесь показаться смешным (смешной) – никто не ждет от вас па Цискаридзе. Просто танцуйте, общайтесь и получайте удовольствие!