/ Занятия и игры для детей / Игры и развитие детей от 1 до 3 лет

Ошибки зимних прогулок, о которых вы не подумали

• «Гулять» на балконе
• Пропускать солнечные часы
• Натягивать шарф на нос
• Растирать замерзшие щечки и нос снегом (или варежками)
• Гулять с голодным ребенком или сразу после еды

О самых распространенных ошибках, которые допускают родители во время зимних прогулок, знают, наверное, все: закутать ребенка так, что он едва может двигаться, одеть слишком легко, так что у него быстро побелеют пальчики, подолгу «высиживать» дома после болезни и отправиться гулять в ветреную, пусть и не очень морозную погоду…

Всё? Нет, не все! Многие откровенно вредные вещи мы делаем «на автомате», повторяя за мамами и бабушками. А зря – все-таки в Сибири живем, так что мы должны стать профессионалами зимних прогулок!

«Гулять» на балконе

«Прогулка» на балконе не принесет ребенку никакой пользы, даже наоборот: он может стать жертвой случайно свалившегося от соседей тлеющего окурка, его могут напугать птицы, прилетевшие на перила. Наконец, прогулка на балконе – это прогулка без мамы. Если ребенок проснется в незнакомой обстановке, да еще замерзший, он может испугаться. Кстати, пережидая «прогулку» в теплой квартире, вы не сразу услышите его плач! Ну а прогулки на закрытой лоджии и вовсе с трудом можно назвать прогулками.

Не ленитесь, одевайтесь и выходите с ребенком на улицу! Домашние дела подождут, а прогулка и вам пойдет на пользу!

Пропускать солнечные часы

Нехватка витамина Д – это бич северных стран. Зимой нам в любом случае достается совсем немного, так что обязательно посоветуйтесь с вашим педиатром относительно дополнительного приема витаминов в осенне-зимний период. Световой день – 7 часов, казалось бы, куда уж хуже? Есть куда, если отложить прогулку до вечера!

Гуляйте в светлое время суток, ловите дефицитные солнечные лучи. Зимнее солнышко тоже важно!

Натягивать шарф на нос

Верный способ получить обморожение носа и щек – дышать через ткань. Воздух, который мы выдыхаем, содержит влагу. На холоде она конденсируется (вспомните, как «пар изо рта идет») и оседает каплями на шарфе. Приложить на морозе к лицу холодную мокрую тряпку – бррр, даже представить неприятно! Носик должен быть свободен!

Замерз нос – прекращайте прогулку. Если не можете сделать это немедленно (например, отошли далеко от дома и некуда зайти погреться), то грейте ребенку нос и щечки своими ладонями.

Растирать замерзшие щечки и нос снегом (или варежками)

Механическое воздействие действительно вызывает прилив крови к коже, однако этот способ хорош разве что для лесорубов и других крепких брутальных мужчин, круглогодично работающих на свежем воздухе. Кожу ребенка такое растирание только травмирует, микроцарапины могут стать источником дальнейшего воспаления.

Совет тот же, что и в предыдущем случае: домой, греться! Если это невозможно, то отогревайте ребенка своими ладонями.

Гулять с голодным ребенком или сразу после еды

Голодный малыш быстрее замерзнет, устанет и будет капризничать. Если вы запланировали дальнюю или долгую прогулку – подумайте о простом гигиеничном и калорийном перекусе, например – печенье в индивидуальной упаковке.

Новорожденного лучше накормить перед прогулкой, если же малыш уже активно двигается, то лучше запланировать прогулку через 40 минут – час после приема пищи.

«Мороз и солнце; день чудесный!» Зима – вовсе не повод сидеть дома. Гуляйте с детьми при каждой удобной возможности – это самый простой способ набраться сибирского здоровья!

о детях от 1 до 3 лет Другие статьи автора