เชียงราย – เมื่อวันที่ 8 กรกฎาคม 2569 ที่ผ่านมา เทศบาลนครเชียงรายได้ตอกย้ำความมุ่งมั่นในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของประชาชนในพื้นที่ โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุที่กำลังเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างต่อเนื่อง นายวันชัย จงสุทธานามณี นายกเทศมนตรีนครเชียงราย ได้ริเริ่มและผลักดันโครงการ “ ดูแลผู้สูงอายุแบบองค์รวม ” อย่างเป็นรูปธรรม โครงการนี้ถูกออกแบบมาเพื่อสร้างเสริมสุขภาวะที่ดีแบบครบวงจร ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ
เป้าหมายหลักคือการให้ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง และสามารถดูแล สุขภาพ ของตนเองได้อย่างเหมาะสมในชีวิตประจำวัน การสนับสนุนจากภาครัฐในครั้งนี้ถือเป็นก้าวสำคัญ ที่จะช่วยให้ผู้สูงอายุในเทศบาลนครเชียงรายมีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น และสามารถใช้ชีวิตในวัยเกษียณได้อย่างมีความสุขและมีคุณค่า
ประเด็นสำคัญ
- การดูแลครบ 4 มิติ:โครงการเน้นการดูแลผู้สูงอายุแบบรอบด้าน ครอบคลุมทั้งร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ
- เป้าหมายชุมชนเขต 3:กิจกรรมครั้งนี้จัดขึ้นสำหรับผู้สูงอายุเขต 3 รุ่นที่ 2 ครอบคลุม 5 ชุมชนหลักในเขตเทศบาลนครเชียงราย
- เรียนรู้ผ่านการลงมือทำ:มีกิจกรรมฐานการเรียนรู้ที่หลากหลาย เช่น ศิลปะบำบัด และการใช้แอปพลิเคชันเพื่อประเมินสุขภาพจิต
- วิทยากรผู้เชี่ยวชาญ:ได้รับเกียรติจากเภสัชกรชำนาญการ จาก โรงพยาบาลเชียงรายประชานุเคราะห์ มาร่วมให้ความรู้ที่ถูกต้องและปลอดภัย
พิธีเปิดโครงการในครั้งนี้ ได้รับเกียรติจาก นายภาธร์ รังษีกุลพิพัฒน์ รองนายกเทศมนตรีนครเชียงราย เป็นประธานในงาน พร้อมด้วยคณะที่ปรึกษานายกเทศมนตรี และสมาชิกสภาเทศบาลที่มาร่วมงานอย่างพร้อมเพรียง นอกจากนี้ยังมี นางพรทิพย์ จันทร์ตระกูล รักษาการผู้อำนวยการกองการแพทย์ และเจ้าหน้าที่จาก เว็บไซต์เทศบาลนครเชียงราย เข้าร่วมอำนวยความสะดวกและดูแลผู้สูงอายุอย่างใกล้ชิด
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและน่าเชื่อถือที่สุด ทางเทศบาลได้เชิญ นายชเนวินทร์ หงษ์หิน เภสัชกรชำนาญการ จากโรงพยาบาลเชียงรายประชานุเคราะห์ มาเป็นวิทยากรหลัก ความเชี่ยวชาญของวิทยากรช่วยให้ผู้สูงอายุมั่นใจได้ว่า ความรู้ที่ได้รับสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างปลอดภัยและเกิดผลดีที่สุด
เจาะลึกกิจกรรมฐานการเรียนรู้เพื่อวัยเก๋า
การอบรมในรอบนี้ เป็นการจัดกิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุในเขต 3 รุ่นที่ 2 ซึ่งประกอบไปด้วยตัวแทนจากหลายชุมชนที่เข้มแข็ง ได้แก่ ชุมชนสันหนอง ชุมชนหน้าสนามกีฬา ชุมชนดอยสะเก็น ชุมชนสันขี้เบ้า และชุมชนสันติสุข ผู้เข้าร่วมทุกคนต่างให้ความสนใจและตื่นตัวกับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ที่ทางเทศบาลได้จัดเตรียมไว้ให้
กิจกรรมไฮไลต์ของงานถูกแบ่งออกเป็นฐานการเรียนรู้เชิงปฏิบัติการที่เข้าใจง่าย เริ่มตั้งแต่การประเมินสุขภาพจิตผ่านแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟน ซึ่งช่วยให้ผู้สูงอายุเข้าถึงเทคโนโลยีได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีการทำศิลปะบำบัดเพื่อผ่อนคลายความเครียด และฝึกสมาธิไปพร้อมๆ กัน
สูงวัยปลอดภัย ไม่ล้ม ไม่ลืม
เรื่องของสุขภาพกายก็เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ถูกละเลย ในงานมีการให้ความรู้เรื่องการใช้ยาอย่างปลอดภัย ซึ่งเป็นเรื่องที่ผู้สูงอายุหลายคนมักสับสน รวมถึงการดูแลสุขภาพช่องปากด้วยสมุนไพรไทยพื้นบ้านที่หาได้ง่ายและมีประโยชน์ ทุกกิจกรรมถูกออกแบบมาให้เข้าใจง่ายและสามารถนำไปทำเองที่บ้านได้
ปิดท้ายด้วยกิจกรรมพิเศษภายใต้แนวคิด “สูงวัยปลอดภัย ไม่ล้ม ไม่ลืม” ที่เน้นการฝึกทักษะการทรงตัวเพื่อป้องกันอุบัติเหตุ และการบริหารสมองเพื่อกระตุ้นความจำ กิจกรรมทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นถึงความใส่ใจของเทศบาลนครเชียงราย ที่ต้องการสร้างรอยยิ้มและสุขภาพที่แข็งแรงให้กับผู้สูงอายุทุกคน
สร้างสังคมแห่งความสุขอย่างยั่งยืน
การขับเคลื่อนโครงการ “ดูแลผู้สูงอายุแบบองค์รวม” ของเทศบาลนครเชียงราย ถือเป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมในการเตรียมความพร้อมรองรับสังคมผู้สูงวัย การทำงานร่วมกันจากทุกฝ่าย ทั้งผู้นำชุมชน บุคลากรทางการแพทย์ และตัวผู้สูงอายุเอง จะช่วยสร้างเครือข่ายชุมชนที่เข้มแข็ง
ในอนาคต เทศบาลนครเชียงรายมีเป้าหมายที่จะขยายผลกิจกรรมดีๆ แบบนี้ไปยังชุมชนอื่นๆ ให้ครอบคลุมทั่วทุกพื้นที่ เป้าหมายสูงสุดคือการสร้างเมืองที่น่าอยู่ ที่ซึ่งผู้สูงอายุทุกคนได้รับการดูแลอย่างทั่วถึง มีศักดิ์ศรี และมีความสุขในทุกๆ วันของการดำเนินชีวิต
ข่าวที่กำลังเป็นที่นิยม
เทศบาลเมืองเชียงรายชูพลัง “บ้าน วัด โรงเรียน ชุมชน” จุดเทียนพรรษาปี 2569 สืบสานวิถีพุทธอย่างยั่งยืน
กลุ่มผู้พิทักษ์แม่น้ำเชียงรายเรียกร้องความเป็นธรรมหลังเกิดการปะทะกันในการประท้วงกรณีเหมืองแร่พิษ
เชียงราย – จังหวัดเชียงราย กำลังเดินหน้าอย่างเต็มกำลัง เพื่อยกระดับพื้นที่ให้เป็นเมืองท่องเที่ยวเชิง สุขภาพ ภายใต้ชื่อโครงการ “Chiang Rai Wellness City” อย่างเป็นทางการ เป้าหมายหลักคือการก้าวขึ้นเป็นเมืองท่องเที่ยวระดับโลก โครงการนี้เน้นการนำจุดแข็งด้านธรรมชาติและวัฒนธรรมท้องถิ่น มาสร้างรายได้ให้เศรษฐกิจชุมชนอย่างยั่งยืน
เทรนด์การท่องเที่ยวทั่วโลกในปัจจุบัน ได้เปลี่ยนจากการเดินทางเพื่อพักผ่อนธรรมดา เป็นการเน้นดูแลสุขภาพและฟื้นฟูจิตใจ จังหวัดเชียงรายจึงนำทรัพยากรธรรมชาติที่มีอยู่ เช่น น้ำพุร้อน ชา กาแฟ และสมุนไพร มาเป็นจุดขายเพื่อดึงดูดนักท่องเที่ยวกลุ่มนี้
ประเด็นสำคัญ
- เป้าหมายระดับโลก:เชียงรายเร่งพัฒนาเมือง เพื่อก้าวสู่การเป็นจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพระดับนานาชาติ
- การพัฒนาชุมชน:มีการจัดอบรม 4 หลักสูตรใหญ่ตลอดเดือนสิงหาคม เพื่อเพิ่มทักษะให้ผู้ประกอบการและชาวบ้าน
- กิจกรรมแจกรางวัล:เปิดตัวแคมเปญประกวดคลิปวิดีโอและบทความ ชิงรางวัลรวมมูลค่ามากกว่า 120, 000 บาท
การผลักดันโครงการนี้ เกิดจากความร่วมมือของหลายหน่วยงาน นำโดยสำนักงานการท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดเชียงราย และ ททท. สำนักงานเชียงราย ทุกฝ่ายตั้งใจเตรียมความพร้อมให้คนในพื้นที่อย่างจริงจัง คุณสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้จาก สยามรัฐออนไลน์ ซึ่งเป็นแหล่งข่าวต้นฉบับของการแถลงข่าวครั้งนี้
การทำงานครั้งนี้เน้นการพัฒนาคน พัฒนาพื้นที่ และสร้างการรับรู้ไปพร้อมกัน ตลอดเดือนสิงหาคมและกันยายน 2569 จะมีกิจกรรมมากมาย เพื่อวางรากฐานให้เชียงรายเป็นเมืองแห่งสุขภาพอย่างแท้จริง
ด้านการพัฒนาคน จะมีการจัดอบรมอย่างเข้มข้นถึง 4 หลักสูตร เริ่มจาก “Chiang Rai Wellness Business Academy” ที่ช่วยเสริมความรู้ด้านการตลาดให้ธุรกิจสุขภาพ ต่อด้วยหลักสูตร “ยุวมัคคุเทศก์รุ่นใหม่” ที่สอนให้เด็กๆ ถ่ายทอดเรื่องราวของชุมชนได้อย่างน่าสนใจ
นอกจากนี้ ยังมีหลักสูตร “นักสื่อความหมายท้องถิ่น” เพื่อยกระดับคนในพื้นที่ให้แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวได้ดีขึ้น ปิดท้ายด้วยหลักสูตร “Local Food Stylist” ที่สอนการจัดจานอาหารพื้นถิ่น ให้กลายเป็นเมนูสุขภาพที่น่าทานและมีราคา
การพัฒนาทักษะเหล่านี้ จะช่วยให้ชาวบ้านมีรายได้เพิ่มขึ้นอย่างยั่งยืน เมื่อชุมชนเข้มแข็ง การท่องเที่ยวก็จะเติบโตตามไปด้วย สิ่งนี้ถือเป็นหัวใจสำคัญของการสร้างเศรษฐกิจที่มั่นคงในระยะยาว
แคมเปญสุดสร้างสรรค์ ดึงคนรุ่นใหม่โปรโมทเมือง
นอกจากการสอนคนในพื้นที่แล้ว เชียงรายยังจัดแคมเปญการตลาดเพื่อดึงดูดนักท่องเที่ยว แคมเปญแรกคือการประกวดคลิปวิดีโอสั้น “Chiang Rai Wellness Moment” เชิญชวนให้นักท่องเที่ยวมาแชร์ช่วงเวลาดีๆ เพื่อชิงเงินรางวัลรวม 70,000 บาท
แคมเปญที่สองคือ “Wellness Storytelling” เป็นการประกวดบทความและภาพถ่ายสะท้อนวิถีชีวิต ผู้ชนะจะได้รับบัตรกำนัลที่พักและบริการสปา มูลค่ารวม 50,000 บาท แคมเปญเหล่านี้จะช่วยโปรโมทการท่องเที่ยวผ่านโซเชียลมีเดียได้เป็นอย่างดี
นายเสริฐ ไชยยานันตา ท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดเชียงราย ย้ำว่ากิจกรรมนี้ไม่ใช่แค่การแข่งขันชิงรางวัล แต่เป็นการเปิดโอกาสให้นักท่องเที่ยวบอกเล่าประสบการณ์จริง การพูดกันปากต่อปากบนโลกออนไลน์ จะช่วยให้คนรู้จักเมืองเชียงรายมากขึ้น
สัมผัสธรรมชาติกับแคมป์ปิ้งสุขภาพ และก้าวต่อไปของเชียงราย
อีกหนึ่งกิจกรรมไฮไลต์คือ “Wellness Camping Life” ซึ่งเตรียมจัดขึ้นระหว่างวันที่ 11–13 กันยายน 2569 งานนี้ชวนนักท่องเที่ยวมาพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมเรียนรู้วิถีชีวิตชุมชนและทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง
นางสาวยุรีพรรณ แสนใจยา ผู้อำนวยการ ททท. สำนักงานเชียงราย ระบุว่า ททท. พร้อมเดินหน้าโปรโมทผ่านสื่อทุกช่องทาง โดยจะพาสื่อมวลชนและบล็อกเกอร์มาร่วมทริป เพื่อช่วยรีวิวและสร้างแรงบันดาลใจให้นักท่องเที่ยวตามรอยมาเที่ยวเชียงราย
ทุกภาคส่วนในจังหวัดเชียงรายเชื่อมั่นว่า ความร่วมมือครั้งนี้จะช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจท้องถิ่นให้เติบโต ในอนาคตอันใกล้ เชียงรายจะกลายเป็นเมืองท่องเที่ยวคุณภาพ และเป็นจุดหมายปลายทางด้านสุขภาพระดับโลกที่ทุกคนต้องห้ามพลาด
การเปลี่ยนผ่านสู่เมืองสุขภาพ ไม่เพียงแต่ดีต่อนักท่องเที่ยว แต่ยังช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของชาวเชียงรายด้วย เมื่อธรรมชาติอุดมสมบูรณ์และเศรษฐกิจดีขึ้น ความสุขของคนในพื้นที่ก็เพิ่มขึ้นตามไปด้วย นี่คือเป้าหมายสูงสุดของการพัฒนาในครั้งนี้
ข่าวที่กำลังเป็นที่นิยม
มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง จังหวัดเชียงราย ยกเลิกสัญญาหอพักนักศึกษา มูลค่า 468 ล้านบาท
ด่วน! ปะทะเดือดชายแดนเชียงราย ทหารพรานวิสามัญแก๊งค้ายา 3 ศพ ยึดยาบ้าเกือบ 4 แสนเม็ด
เชียงราย – เจ้าหน้าที่สาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมใน จังหวัดเชียงราย กำลังติดตามความเสี่ยงจากการปนเปื้อนสารหนูและ โลหะหนัก ในแหล่งน้ำธรรมชาติอย่างใกล้ชิด การวิเคราะห์คุณภาพน้ำใน แม่น้ำ สาย">แม่น้ำสายหลัก เช่น แม่น้ำกก แม่น้ำไทร และแม่น้ำโขง พบว่าระดับสารหนูและตะกั่วเกินมาตรฐานความปลอดภัย ส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพและวิถีชีวิตของประชาชนในพื้นที่
ประเด็นสำคัญ
- ตรวจพบสารพิษในแหล่งน้ำ:เจ้าหน้าที่พบระดับสารหนูและตะกั่วเกินค่ามาตรฐานในน้ำ ตะกอนดิน และสัตว์น้ำในแม่น้ำสายหลักของเชียงราย
- ความเสี่ยงต่อสุขภาพเรื้อรัง:การได้รับสารหนูสะสมอาจทำให้เกิดอาการชาตามปลายมือปลายเท้า ผิวหนังผิดปกติ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังในระยะยาว
- มาตรการเฝ้าระวังเข้มงวด:กระทรวงสาธารณสุขสั่งการให้สุ่มตรวจเลือดและปัสสาวะของชาวบ้าน พร้อมตรวจสอบระบบประปาหมู่บ้านอย่างต่อเนื่อง
จากการสุ่มตรวจของกรมควบคุมมลพิษ พบว่าแม่น้ำกก แม่น้ำสาย และแม่น้ำโขง มีการปนเปื้อนของสารหนูและตะกั่วในระดับที่ต้องเฝ้าระวัง นอกจากนี้ งานวิจัยจากสถาบันการศึกษายังระบุว่า สารหนูในตะกอนดินใต้แม่น้ำโขงบางจุดมีค่าสูงกว่าเกณฑ์ความปลอดภัยสำหรับสิ่งมีชีวิตทางน้ำหลายเท่าตัว
นักวิชาการเตือนว่า สารหนูถือเป็นภัยเงียบที่ไม่มีสีและไม่มีกลิ่น สารพิษชนิดนี้สามารถสะสมในร่างกายผ่านการดื่มน้ำ การประกอบอาหาร และการรับประทานอาหารที่จับจากแหล่งน้ำธรรมชาติ ปัญหานี้จึงสร้างความกังวลอย่างมากให้กับชุมชนริมน้ำในหลายอำเภอ
ผลกระทบต่อสุขภาพและวิถีชีวิตของชาวบ้าน
ผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการพบว่ามีสารหนูสะสมอยู่ในเส้นผมและเล็บของผู้อยู่อาศัยบางรายในพื้นที่เสี่ยง บุคคลที่มีระดับสารหนูในร่างกายสูงเริ่มแสดงอาการต่างๆ เช่น อาการชาที่มือและเท้า ผิวหนังหนาตัวผิดปกติ และระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ
นอกจากปัญหาสุขภาพแล้ว ชาวบ้านยังได้รับผลกระทบทางเศรษฐกิจอย่างหนัก หลายครอบครัวจำเป็นต้องงดการใช้น้ำในแม่น้ำ และต้องเจียดเงินส่วนตัวไปซื้อน้ำดื่มสะอาดมาใช้ในชีวิตประจำวัน ขณะเดียวกัน เกษตรกรและผู้ประกอบการประมงพื้นบ้านต่างได้รับผลกระทบจากรายได้ที่ลดลง
คำแนะนำการป้องกันและมาตรการแก้ไขจากภาครัฐ
กระทรวงสาธารณสุขได้ออกประกาศเตือนให้ประชาชนหลีกเลี่ยงการบริโภคสัตว์น้ำจากแม่น้ำที่พบการปนเปื้อน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงอย่างเด็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้สูงอายุ สำหรับการเตรียมอาหารสด เจ้าหน้าที่แนะนำให้ล้างผักและผลไม้ด้วยน้ำส้มสายชูหรือเบกกิ้งโซดาเพื่อลดการตกค้างของสารเคมี
ด้านหน่วยงานปกครองส่วนท้องถิ่นได้เร่งลงพื้นที่ตรวจคัดกรองสุขภาพประชาชนในโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล พร้อมทั้งดำเนินการตรวจสอบระบบประปาหมู่บ้านอย่างเข้มงวด ขณะเดียวกัน ภาครัฐกำลังประสานงานร่วมกับหน่วยงานระหว่างประเทศ เพื่อเร่งสืบหาต้นตอการปล่อยมลพิษและแก้ไขปัญหาน้ำข้ามพรมแดนอย่างยั่งยืน
ข่าวที่กำลังเป็นที่นิยม
ปลอดภัยดี!! นักวิ่งเทรลที่หลงทาง 4 คนได้รับการช่วยเหลือจากป่าเชียงรายแล้ว
พลิกโฉม “กาแฟเชียงราย” สู่ตลาดโลก: ดันเกษตรมูลค่าสูงด้วยกล้าพันธุ์พรีเมียม
สุขภาพและการแพทย์ Health
เชียงรายเดินหน้าพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ เปิดโครงการดูแลแบบองค์รวม ครอบคลุม 4 มิติ
เชียงราย — เทศบาลนครเชียงรายเดินหน้าขับเคลื่อนนโยบายพัฒนาสังคมอย่างยั่งยืน ด้วยการยกระดับคุณภาพชีวิตประชากรวัยเก๋าอย่างจริงจัง ล่าสุดได้จัดโครงการ “ดูแลผู้สูงอายุแบบองค์รวม” ขึ้นเพื่อเตรียมความพร้อมให้ผู้สูงวัยสามารถพึ่งพาตนเองได้
นายวันชัย จงสุทธานามณี นายกเทศมนตรีนครเชียงราย เล็งเห็นถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชากรในพื้นที่ จึงมุ่งเน้นการส่งเสริม สุขภาพ ดีรอบด้าน ทั้งทางร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ เพื่อรอยยิ้มและความสุขอย่างยั่งยืน ของผู้สูงอายุทุกคน
เมื่อวันที่ 15 กรกฎาคม 2569 นายภาธร์ รังษีกุลพิพัฒน์ รองนายกเทศมนตรีนครเชียงราย ได้เดินทางมาเป็นประธานเปิดงานอย่างเป็นทางการ โดยมีนายนนทพัฒ ถปะติวงศ์ ผู้ทรงคุณวุฒิด้านสวัสดิการสังคม และทีมแพทย์พยาบาลเข้าร่วมงานอย่างพร้อมเพรียง ณ พื้นที่จัดกิจกรรมเขตที่ 3
ประเด็นสำคัญ
- การดูแลครอบคลุม 4 มิติ: โครงการนี้มุ่งเน้นการพัฒนาผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ เพื่อการใช้ชีวิตในสังคมอย่างมีคุณค่า
- เจาะลึก 7 ชุมชนในเขต 3: การอบรมในรุ่นที่ 3 นี้เป็นการรวมตัวกันของกลุ่มผู้สูงอายุจากชุมชนศรีเกิด สันคอกช้าง ศรีทรายมูล สันป่าก๊อ สันสลี หนองบัว และร่องปลาค้าว
- เน้นปฏิบัติจริงป้องกันโรค: มีการจัดฐานกิจกรรมเด่น เช่น การยืดเหยียดด้วยผ้าขาวม้าแก้ล้ม และตาราง 9 ช่อง เพื่อฝึกสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อม
เจาะลึกกิจกรรมรุ่นที่ 3: รวมพลัง 7 ชุมชนขับเคลื่อนสุขภาพ
การอบรมในครั้งนี้จัดขึ้นเป็นพิเศษสำหรับผู้สูงอายุในพื้นที่เขตที่ 3 รุ่นที่ 3 ซึ่งได้รับความสนใจจากประชาชนอย่างล้นหลาม โดยมีตัวแทนอาวุโสจากชุมชนศรีเกิด ชุมชนสันคอกช้าง ชุมชนศรีทรายมูล และชุมชนสันป่าก๊อ เดินทางมาร่วมงาน
นอกจากนี้ยังมีกลุ่มผู้สูงวัยจากชุมชนสันสลี ชุมชนหนองบัว และชุมชนร่องปลาค้าว เข้าร่วมเติมความรู้ในครั้งนี้ด้วย บรรยากาศภายในงานเต็มไปด้วยความอบอุ่นและเสียงหัวเราะตลอดทั้งวัน จากการสานสัมพันธ์ของคนในท้องถิ่นเดียวกัน
รายละเอียดการดำเนินงานและตารางกิจกรรมเสริมสร้างสุขภาวะเพิ่มเติม สามารถติดตามได้ที่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ เทศบาลนครเชียงราย ซึ่งมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพชุมชนในระยะยาว
นวัตกรรมและเวิร์กชอป: “สูงวัยปลอดภัย ไม่ล้ม ไม่ลืม”
หัวใจสำคัญของการอบรมครั้งนี้คือการบรรยายในหัวข้อ “สูงวัย ใช้ยาอย่างไรให้ปลอดภัย” โดยได้รับเกียรติจาก นายอัครวิชญ์ ผาคำสระศรี เภสัชกรปฏิบัติการ และนางสาวชีวารัตน์ ศรีจันทร์ปลิว พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ มาให้ความรู้ตรงแก่ชาวบ้าน
ภายในงานมีฐานการเรียนรู้เชิงปฏิบัติการมากมาย เช่น การตรวจเช็กสุขภาพจิตผ่านแอปพลิเคชันยุคใหม่ และการทำงานศิลปะบำบัดเพื่อความผ่อนคลาย รวมถึงนวัตกรรมการดูแลช่องปากด้วยพลังของสมุนไพรพื้นบ้านไทย
ไฮไลต์ที่ได้รับความนิยมสูงสุดคือ กิจกรรมการยืดเหยียดกล้ามเนื้อโดยใช้ผ้าขาวม้า และการฝึกตาราง 9 ช่อง ซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท การฝึกฝนเช่นนี้สามารถป้องกันภาวะสมองเสื่อม และลดความเสี่ยงการพลัดตกหกล้มในชีวิตประจำวันได้อย่างเห็นผล
