健康は足から諦めず続ける意思をもとう

足の健康



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Leggings is entertainment.



レギンス研究所を目指します。

レギンスを選ぶところから楽しく

おしゃれに組み合わせるところも楽しく

もちろんスポーツを楽しむときも、おうちコーデにも。

お客様のレギンスライフをどこまでもサポートしたい。

そのためにLeggings Lab.は生まれました。

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タグ： 足
posted by 悩みと解決h方法を探る at 06:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 足

2023年03月22日

生き残り　節約　メタボ克服

メタボに負けると、生き残り競争にも負けるのです
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https://www.tumblr.com/kirakukan/705020523434934272/%E3%81%8A%E3%81%AF%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%94%E3%81%96%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99-%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%83%9C%E3%81%A3%E3%81%A6%E4%B9%85%E3%81%97%E3%81%B6%E3%82%8A%E3%81%AB%E8%81%9E%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F-%E6%9D%B1%E5%8C%97%E5%8B%A2%E3%81%AF%E4%B8%8A%E4%BD%8D-%E8%BB%8A%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%81%A0%E3%81%8B%E3%82%89


1月から電気代節約している。ソフトバンク電気に入っていたので、アプリに登録した。寒い中暖房止めたり
コンセント抜いたりして工夫しているところです。4月分は8千368円まで下げてきたのです。始めた頃3万8千と言う予測が出ていて驚きでした。とにかく寝ているとこでも電気代はかかるので対策も悩ましいです。
　戦争無ければ、燃料費は下がると言えそうです。迷惑ということです。

　夏前にメタボを克服して於けば、節約と健康をなんとかなりそうです。

まずはお茶などで試してください。わたしは「濃茶」でながくつづけています。

内臓脂肪を抑える。たっぷりカテキン緑茶


https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HIMEO+448YEQ+2YO0+NTJWY

エルセーヌ


https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HID0K+7B5M5U+1HK2+1BRTKY
タグ： 生き残り メタボ
posted by 悩みと解決h方法を探る at 17:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | メタボ
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悩みと解決h方法を探る
運動が好きで、マラソン・駅伝していました。現在はウオーキング・ストレッチくらいです。 ２０２２年はダイエットでー１２キロできました。２キロ位リバウンドしています。 　ダイエット長いです。 　投資・株式の学習をしています。
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