今日は朝から暑い暑い。そしてマラソン大会のクールダウンの意味で今週は全然走ってこなかったから若干足取りが重たかったです。
いつもは15km走り電車に乗ってきますが、今日は途中で挫折。10kmのとこにある駅から折り返して帰ってきました。
先週は30km近くも山道を走ったのに、今日はやけに意気地なしなランニングでした^_^。先週は雨模様に近いような霧の中を走っていたから、今日のこのお天気では少しキツイです。
たった10kmしか走っていませんが、ご褒美にビールをコンビニで買い、飲みながら電車に乗っていました。
のんびりいい休日です。
今は家の庭の芝生の上で寝転がり、太陽の光を浴びています。
やりたいことをやりたいだけやり、何も考えずに青空を見上げ太陽のパワーを浴びる。
気持ちに負担のかかることが一切なく、いろんな部分をリフレッシュする日です。今日の次の予定は昼ご飯です。
今日は自分のことも考えずに、ただ空と太陽に見守られていたいと思います。
はい、深呼吸。。。
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