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2017年02月19日

調子が良いかも ホットヨガ 



月額2,870円(税込3,100円)で、使い放題の期間限定キャンペーンをしているので、
そのキャンーペーン開始を狙って行きました。

冷え性で寒がりな身体をまず克服したく。体質改善が第一の目的!
友人から勧められまずは体験レッスンを予約。HPから予約出来ました〜。

ヨガは初めてなので何を着て良いかも分からず、ただ丁寧に当日の持ち物などのメールをいただきまして
・Tシャツ ・ストレッチ性のあるパンツ ・タオル ・お水 を持参しました。
☆バスタオル・ヨガマットは貸してもらえました(無料でした)


”リラックスヨガ” のレッスンに初めて参加しましたが、身体の硬い私にはこのレッスンから始まって良かった。
更に、仕事でストレスがあったのですが、不思議と本当にスッキリ

もちろんその日に入会しました 

身体の硬い私がどれだけ通って、どのくらい効果があるか、期待してみたいと思います。

2/28までキャンペーンやってるみたいですよ










posted by ばなもん at 17:03| Comment(0) | 趣味
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