（前足・前足・後ろ足・前足・前足・後ろ足・前足）
夢うつつの中で頭に響く音
座敷童 ？？？
ん〜座敷童？？？
と思って電気をつけると
ご長寿だった＾＾；
どうしたんだろうと思って様子を見ていて・・・もしかしてトイレタイム？？かと思い
急ぎ外へ
セーフ
そこからまた寝る
4時まで寝る
目が覚めたのは4時30分だった
ご長寿はまだ夢の中
電気をつけたのにも気づかない＾＾；
自分の支度をすまし ご長寿のご飯支度
ターキーが相当気に入ったのかニオイに誘われ起きる
今日も食欲全開で完食！！
これが良いよね ビーグルはこれでなくちゃと思うわ〜
今日も元気で過ごそうね
私は途中で起こされて うかつにも時間を見てしまった
これも以前テレビでやっていたことの受け売りだけれど
不眠症の方は特に気をつけて欲しいことですが
夜中に起きても決して時間を見てはいけない
時間を見ることでその時間を脳が記憶して、その時間が近づくと起きなきゃと脳が勝手に思うらしい
そう言うメカニズムになり、毎回同じ時間かそれに近い時間に起きてしまうことになり
不眠スパイラルに陥るのだとやっていた
気をつけていたのだけれど 今日は見てしまった
不眠の方もそうでない方も 夜中に起きて時間が気になっても
決して時計を見てはいけない
今日は始まりが早く1件だけなので、昨日の様に化粧が落ちて別人になることは
ないと思うので化粧はしてみた（＾＾；）
化粧してもたいした変わらんけどね・・・と言うご意見には耳を貸さず
今日も元気なふりして行ってきます
今日は私の大好きな人の誕生日
誕生日おめでとう
この声届くと良いな
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