昨日は疲れたあ

なぜか疲れが・・・ということです

昨夜は午後9時ごろから睡眠


最近友だちが肩が痛い、腰が痛いというので小豆のパックを勧めてあげました

私も愛用中


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これがめっちゃお勧め

肩にも私は腰にも使います

ぜひぜひ

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posted by cancernao at 12:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

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2022年08月16日

少し食欲がないですが

薬のせいでかなり食欲が落ちました

4月までは大食いして体重が4キロ増え、今はまた3キロ減りました

最近はティックトックがたのしくまた、そのダイエットのもしているので結構いい感じ

お腹のたるみなんとかしたいですね

ですが

食べたい

運動するしかないかなって感じですね


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どうしても取れない二の腕に
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posted by cancernao at 20:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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