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2024年07月27日

ファイヤークリニックの医療ダイエット方法!

ファイヤークリニックは医療ダイエット専門のクリニックで、パーソナライズされたアプローチで効率的に体重を減少させることができます。具体的な方法は以下の通りです

1. 脂肪冷却(CoolSculpting) 脂肪細胞を凍らせて破壊する施術です。リバウンドの心配がなく、特定の部位の脂肪を減らす効果があります。

2. 脂肪溶解注射: 部分的に脂肪を溶かす注射です。特定の部位に効果的で、リバウンドのリスクが低いです。

3. ダイエット薬: 遺伝子型や体型に合わせてオーダーメイドで処方される薬です。例えば、糖質を抑える「メトホルミン」や満腹感を得られる「サノレックス」などがあります。

4. ダイエットコーチング 医師や管理栄養士による個別のダイエット指導です。食事制限を行わずに健康的に痩せる方法を学びます。

ファイヤークリニックは累計3万人以上の患者様に支持されており、安全で効果的なダイエットを提供しています。



2023年04月28日

じぶんではわかりにくい全身のバランスチェック

ワークアウトをしていても全体的なバランスやなりたいボディのラインなどは
じぶんだけでジムにいっていてもわかりにくいもの。

満足できるスタイルまでなるには、無駄なワークアウトはしない方が良いです。
一番効率が良く体に合っているトレーニングを続けるにはプロのトレーナーにアドバイスやコーチングをしてもらいながら進めていく方が良いです。

身体に負荷をかけずに理想のボディラインにする。美しい筋肉をつけながら内臓の働きをよくするなど
ワークアウトで得られるものはたくさんあります。それを効果的にするためにプロの手を借りることも
近道になる一つかなと思います。




結果が全てを物語るセルライトつぶし

一度ついてしまった、脂肪細胞ことセルライトを脱ぐことはなかなか難しいです。
しかも冷えて絡みついてしまっている細胞をはがして流していくこれは食事制限や運動だけでは難しいのです。
セルライトを崩して流す作業は機械と人の手を使って






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2022年11月06日

ボディラインの要と言えばくびれとおしり

身体のラインで気になる部分と言えば、お尻とウエストのくびれ。

どちらの2つが欠けてもメリハリのあるボディにはなりません。

だからこそ、腰の部分の筋肉の動かし方ややウエスト周りのトレーニングのコツをプロに教えてもらうことが
大切になります。

美尻を作るには、バランスの良いストレッチと食事も大切。

総合的なアプローチがあって初めて成功するのです。

だからこそ、理想のボディバランスを作るために相談しながら5?s減・10?s減した時の自分の理想のスタイルが明確になってきますね。

2022年02月02日

数十キロ落とすには、信頼できる評判のジム

最近数多くあるジムやトレーニング信頼できる評判のジムであれば、安心できる部分もあると思います。
今は、インスタやグーグルマップなどでお客様の声がすぐに反映される時代です。

良い評判の多いトレーナーや結果が出ているお客様の声がある店舗であれば安心できますよね。

マイナス10kgなどの本気のダイエットやトレーニングであれば、集中して数カ月通う事が必要になると思います。今年体質を変えて新しい体形を手に入れる為には、どの位の結果が出ているのかを聞いてみる事も大切なことかと思います。


2022年01月04日

生涯リバウンド保障のあるパーソナルジム

リバウンドはダイエットをされたことがある方なら誰でも80%以上は、経験されている事かと
思います。リバウンドをしてしまう事は仕方ないとしてもそれを保障してくれるパーソナルジムは
なかなかありません。

体重だけではなく、体脂肪や身体のラインすべてにわたりバランスの良いボディメイクをしていくため
身体のラインが変わっていくことや身体の芯から代謝が良くなり温まるような感覚を持つ事ができます。

身体に自信を持つことができれば、着る洋服なども変わってくるもの。そして、出かけるのも楽しみになります。

1か月で結果ができて生涯保障があるなんてまずは試してみるもしくは話を聞いてみる価値がありますね。


一人ではかなえられないこともコーチのパートナーシップでかなう事も

痩せたいけど、食べたい。食べないと人生の楽しみが失われる・・・と思われる方も多いと思います。
運動が苦手だけど食べる事は好き。そんな方でもマンツーマンでしっかりとトレーニングを受ければ
トレーニングの楽しさ、身体が軽くなって食べるときはよりおいしく感じる体質改善にまで
つながるジムがあるのです。ダイエットをする為に食事制限などで無理があるとリバウンドして続きません。
トレーナーとのコミュニケーションはもちろん自分の生活習慣を見直して見るためにも
無理のない楽しくできるトレーニングメニューとコーチは必須です。




2020年02月19日

自分スタイルのジムを探すなら、、、

自分スタイルのジムを探すなら、確実に結果を出している
ところに絞ると良いでしょう。数ヶ月で本気でやれば結果がでる業界です。
今までの実績や、今までの自分のダイエットのやり方や目指す方向など
結果を設定をして一緒にやり遂げるそんなゴールが目指せるトレーナーさんと
出会えたら最高です。






ボディメイクは最初が肝心!

慣れないジムで、筋肉を痛めてしまったりボディライン形成が
うまくいかないのはプロのトレーナーアドバイスを受けていないから。
トレーナーのアドバイスを受けながらボディメイクする事により、数倍早く
理想のボディラインに近づくことができます。

2019年05月20日

何度もダイエットを挫折してる方へ、、、

何度も食事制限でリバウンドをしてしまう
ダイエットをしても、無理をすると反動がきて食べすぎたりしてしまいがちです。
脳に無理が働いたり、健康を害したら意味がないですよね。健康的にダイエットをするには、医学的な論理でリスクの少ない安全で
確実なダイエットを。
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