暑さも本格的になってきました。
みなさんはお元気でお過ごしですか？
高温多湿の日本の夏。
ここ数日、朝起きるとグッタリ体がだるい…重い…と
感じています。寝苦しいですよね。
加えて、ついつい冷たい飲み物や
さっぱりしたものばかりを食べて
食事をおろそかになりがちです。
麺好きなので余計にです。
そこで私は食事のときには、
具だくさんの温かいスープを摂るように
心掛けています。
梅干しやショウガ、にんにくなどを
入れるとアクセントになって食もすすみます。
「健康づくりは毎日の積み重ね」
と私はつくづくそう思います。
「毎日の健康づくり」に役立てていただきたいのが『セサミンEX』
夏のぐったりが気になるあなたへ
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「夏の暑さがしんどい…」
「朝からぐったりで元気が続かない…」
夏がつらく感じるのは2つのチカラの低下が原因だそうです。
「若々しさを保つチカラ」と「体調を整えるチカラ」は
40代以降、急激に減少していきます。
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ゴマ1粒にほんの1％未満しか含まれない、若々しさを保つ
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＜2＞玄米の「オリザプラス」
米を覆うぬか層や胚芽に含まれ、乱れがちな体調を整える
玄米ポリフェノール。
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