【日常生活、気になること】

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2019年04月29日

【絶食生活】～GW使ってやってみた～2日目

～ルール～
・飲み物は飲んでいい（お茶、コーヒーなど）
・食べ物は?
・寝る前に体重測定

4月28日(日曜日)

67.9キロ

前日比 -0.1キロ（全然減ってない泣）

くそーーーーー泣

0.1キロしか痩せていなく、あれだけ食欲を我慢したのに

とても悔しいです。。

昨日は、運動もかなりしたので空腹でしたが、

ぐっすりと眠ることができました。

次に体重測定が怖いです。

1日目にあんなに体重が落ちたのに、、、

体重が減っていることは間違いないので

このまま頑張ってみます。

体調はとても良く、体も軽いです

空腹は空腹ですが、お腹も減らなくなりました

では、また明日！！！

タグ：絶食断食体重減ってない痩せ方運動空腹 10 10日間 GW 0.1 キロ

posted by ftk(株) at 21:41| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2019年04月28日

【絶食生活】～GW使ってやってみた～1日目

絶食生活やります！！！

今回は、GWを使って仕事をしていたら出来ない事
をしてみようと思い、出来る範囲で絶食していきます。

4/27～スタートです

～ルール～
・飲み物は飲んでいい（お茶、コーヒーなど）
・食べ物は?
・寝る前に体重測定

4月27日

68.0キロ

前日比 -2.3キロ

一日でこんなにも体重が落ちるなんてビックリでした！！！

今の気持ちは『なんでもいいから食べたい』と食欲が止まりません。

そして、たまに頭がボーッとする時があります。笑

今日は、六甲山に絶食中にも関わらず行ってきました。

メチャクチャ疲れました。

絶食中の僕には地獄でしかなかった。

次は行きません。。本当にきつかった。。。

疲れたので、今日は早く寝ます！！！

何キロ痩せたんだろうか。楽しみです！！！

明日お楽しみに！

タグ：断食絶食 GW 使って 10日間きつい山登りハイキング死んだ痩せたい

posted by ftk(株) at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2019年04月27日

【絶食生活】～GW使ってやってみた～初回

【絶食生活】～GW使ってやってみた～初回

絶食生活やります！！！

今回は、GWを使って仕事をしていたら出来ない事
をしてみようと思い、出来る範囲で絶食していきます。

4/27～スタートです

～ルール～
・飲み物は飲んでいい（お茶、コーヒーなど）
・食べ物は?

4月26日

体重は70.3キロです

絶食後の自分へ
お疲れ様でした。

・何キロ痩せてますか？
・やりきれましたか？
・どんな気持ちですか？
・やればできる！！！
・嫁さんも一緒に頑張れましたか？笑

さあ、これからどうなっていくのか楽しみです。

まさかの明日は山登りの予定が入っており、
乗り越えられるのか不安です。。

GW楽しむぞーーー！！！

posted by ftk(株) at 20:28| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）