身長は169cm
健康に良いとは分かっていても、なかなか手が出せない 「青汁」 ・・・
イメージとしては 「苦い」 「まずい」 「年配の飲み物」 「罰ゲーム」 などの単語が連想されます。
おっさんも過去に大々的に話題になった時に飲んでみましたが、やっぱりまずかったです・・・
そんな理由で、何年も青汁からは遠ざかっておりましたが、今回久々に飲む機会がありまして、
イメージが全て覆ったので、ちょっとご紹介させて下さい。
明日葉の青汁は・・・・・・苦くない！！理由は 「ケール」
を使っていないから！？
このように小分けになっており、中身も粉末状なので、色々な料理に応用出来ます。
一袋が3g入りでして、飲み物や料理にも使いやすい量ですね♪
まずは水に溶かして飲んでみました！ ゴクゴクゴクゴク・・・
お！苦くない！まず青汁一番の 「苦いんでしょ？」 というハードルはクリアーです！
そもそも 「青汁が苦いのはケールを使用しているから」 と初めて知りました。
「ケール」 はアブラナ科の野菜で、搾汁量が多いので 「青汁」 に向いていたんですね。
もちろん青汁に使われるくらいなので、 「ケール」 にはビタミン、ミネラル、食物繊維などはきちんと
入っております。そして、世の中の多くの青汁は 「ケール」 で出来ているそうです。それは苦いですね・・・
青汁には 「ケール」
や 「大麦若葉」
より 「明日葉」
が良い！
「明日葉」 は 「ケール」 よりもビタミンなどの主な成分が倍近くあり、これだけでも凄いのに、
ポリフェノールの「カルコン」を含まれているそうです！これは 「ケール」 や 「大麦若葉」 にはないそうです。
巷では 「黄金のポリフェノール」 なんて凄い呼ばれ方をされているらしい・・・
「カルコン」は、脂肪燃焼を高める作用や血糖値を下げる作用などを持つ「アディポネクチン」を増やす機能があり、
まさにメタボループを食い止めるのにピッタリの健康成分だそうです。
ビタミンEの力で肌の老化を抑え、ビタミンB2でニキビや肌荒れ防止にも効果が期待できますね。
また 「ケール」 や 「大麦若葉」 には、硝酸イオンの残留リスクがあるそうです。
硝酸イオンは乳児やお年寄りの方の体内で亜硝酸へと変化し、
モトヘモグロビン血症が起こってしまう可能性があると言われています。
おススメポイント「有機ＪＡＳ認定」の安全商品
「ケール」 や 「大麦若葉」 には少しリスクがあると紹介しましたが、「有機ＪＡＳ認定マーク」がある商品なので、
「明日葉の青汁」 は無農薬・化学肥料不使用ということが証明されいるので、
本当の意味で「有機」・「オーガニック」と表示出来るんですね。
ということは 「有機ＪＡＳ認定マーク」がないのに、オーガニックをやたらアピールしている商品は
ちょっと怪しいかもしれませんね。どんな商品も自分で調べるのが大事でございます。
「明日葉の青汁」
を使ったプロテインを試してみた！！
先ほどは水に溶かしてみましたが、この溶け具合だと「牛乳」にも簡単に混ぜられそうです。
または「ヨーグルト」もおススメで紹介されていましたね♪
スープなどにも相性が良さそうですが、今回はお気に入りの 「プロテイン」 に混ぜてみました！
「プロテイン」 の味がバナナなので、これは合うんじゃないかと思い、作ったんですが・・・
ゴクゴクゴクゴク・・・・・・ゴクゴク・・・う、美味い！！バナナ味の甘みが若干消えたくらいで、
野菜＆果物ジュースに上手に変身してくれました！
「プロテイン」 の力と 「明日葉の青汁」 の力で、食物繊維とビタミンを摂っていきたいですね。
毎月お届け便だと専用の「シェイカー」をプレゼントしてくれるそうです。
返金保障と1ヶ月目はお得な価格で購入出来るので、大変おススメでございます！
お読みいただきありがとうございます。ガリガリおっさん
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