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2015年06月13日

堀 奈津佳 江連式トレーニング


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当ブログをご覧頂きありがとうがざいます。

今日は ダウンスイングからインパクトにかけての
堀奈津佳の江連式トレーニング法をご紹介!



一般ゴルファーでよく見るのはスイング中重心が高く
フィニッシュでは フラフラしてバランスを崩している方
多いですよね。



今回ご紹介する動画は下半身重心で粘りながらダウンスイングする
トレーニングです。



家でもできる練習法なので是非練習に取り入れてください。
動画は約3分です。





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1位  なぜアイアンをダウンブローに打てないのか! 2つのポイント!

2位 堀奈津佳 江連式トレーニング

3位 タメをつくって飛ばそう

4位 プロとアマの2つの違い! 

5位 ジョーダンスピースのスイング動画!


2015年06月12日

イ・ボミのスイング 徹底分析!動画




みなさまこんにちは。


今日は イ ボミ選手のスイング解析 をご覧いただき
皆さんも練習に励んでいただければと思います。


最近スイング解析アプリや解析ソフトがあり自分のスイングを
客観的に分析することができます。




是非いろいろなソフトを使ってスイング作りに役立てて下さい。






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タグ: イ・ボミ

2015年06月11日

堀奈津佳 江連コーチによる練習法!

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当ブログをご覧いただきありがとうがざいます。

みなさん毎日練習してますか?
練習の内容は大丈夫?
テーマを決めて練習してますか?


今日は数多くのプロゴルファーを育て、ツアーで活躍する選手を
育てている 江連コーチ による練習をご覧ください。


重心を低く保ってインパクトで力を伝える 練習をしています。

ポイントは バックスイングでは力まず体幹で打ちきる!

さあご覧ください。








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2015年06月10日

有村智恵 スイング動画

img_0.jpg




当ブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は 有村智恵のスイング動画 をお届けします。



彼女の一番素晴らしいところは 姿勢 です。

アドレスの姿勢は日本一 です。
その 姿勢をキープしたままバックスイング をしています。


今日の 練習のテーマをアドレス時の姿勢 にして練習してみましょう。
友達やレッスンの先生に 写真か動画を撮って もらいながら練習するのが
効率的ですよ。


姿勢のキープは腹筋と背筋です。 背筋を伸ばしてお腹を引っ込めてアドレス
して打ってみてください。








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2015年06月08日

松山英樹 スーパースロー動画!

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当ブログをご覧いただきありがとうございます。

松山選手メモリアルトーナメント 惜しかったですね。

池ポチャ が悔やまれますね。

みなさんも経験ありますよね。せっかく良いスコア−だったのに池に落ちたりOBを打ったり 結局自分との闘いですね。

そこが ゴルフの良い所 ですよね。

今日は松山選手のアイアンスロー動画ですが、今年も大活躍間違いなしの貴重な動画をぜひご覧ください。








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2015年06月07日

マキロイとアダムスコット スイング比較

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当ブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は世界トップの マキロイとスコット とのスイング比較動画をお届けします。

後方からの ドライバーのスイング比較 ですが、マキロイの方が若干アップライトにスイングしてますね。

2人ともダウンスイングで体が沈み込んでインパクトを迎えて、 体幹の強さ がスローで見るとよくわかります。

スイング中、 体は腹筋と背筋で支えて前掲角度をキープ するのですが、一般の方々に多いのは背筋を伸ばしていい姿勢で構えているけど、腹筋を使っていないためバランスを崩してしまいがちです。

今日の練習は スイング中、意識的に腹筋に力を入れたままショット してバランスのとれたスイングを心掛けて練習してみてください。






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2015年06月06日

世界一 マキロイのアイアンショット動画

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当ブログをご覧いただきありがとうございます。

お待たせしました マキロイ アイアンショット動画 をご覧下さい。

鍛え上げられた肉体でバランスよくはなたてたショットは 美しい弾道 で飛んでいきます。

みなさん憧れの マキロイのスイング を観察して練習してみましょう。








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2015年06月04日

2分でわかるスイング 第2弾





当ブログをご覧いただきありがとうございます。

昨日に引き続いて 2分でわかるスイング動画 です。

スイングできるだけ簡単にシンプルに考えて練習してほしいんですが、練習テーマが決まってない練習はただの運動になってしまいます。

テーマをしぼって練習する ことによって 短期間に上達 できますよ。

あとは自分のスイングを動画で撮影して 客観的に分析 して練習しましょう。






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2015年06月03日

2分でわかるスイングの基本とドリル!

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当ブログをご覧いただきありがとうございます。

昨日に引き続きアニメーションイメージにて 練習に取り入れて いただければ嬉しいです。

今日は練習時にしてほしい 5つのドリルをご紹介

テーマを決めて練習する事が上達への一番近道です。

上手くなりたい方、飛ばしたい方必見です!










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2015年06月02日

アニメーションスイング動画 アイアン編





当ブログをご覧いただきありがとうございます。

今日はをお届けします。

アニメーションだからわかりやすい じゃないかと。

アイアンは特に タメをつくってダウンブローで打て ることが大切なポイントです。

ご覧ください。







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