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2018年12月11日
今日は、通院です( 一一)
皆さん、おはようございます(^_-)-☆
今日は、やっと予約を取り直しての受診日です。
通院を忘れてしまい、薬がなくてつらかったことも、
うつ状態で、辛かったことも・・・
すべて、先生に話せます。
唯一、本気で本音を話せる時が、受診日の日なので、
思いっきり、吐き出してきたいと思います。
年末に向けて、仕事が決まらない不安や
前職、首を切られたことで、働く自信がなくなったことや、
生きる自信さえも失くしてしまったこと、
すべて、話してこようと思います。
また、通院が終わったら、報告させていただきますね。
読んで頂いて、ありがとうございます。
今日は、やっと予約を取り直しての受診日です。
通院を忘れてしまい、薬がなくてつらかったことも、
うつ状態で、辛かったことも・・・
すべて、先生に話せます。
唯一、本気で本音を話せる時が、受診日の日なので、
思いっきり、吐き出してきたいと思います。
年末に向けて、仕事が決まらない不安や
前職、首を切られたことで、働く自信がなくなったことや、
生きる自信さえも失くしてしまったこと、
すべて、話してこようと思います。
また、通院が終わったら、報告させていただきますね。
読んで頂いて、ありがとうございます。
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2018年12月10日
やっと(^_-)-☆
皆さん、こんばんは(^^♪
通院を忘れて、日曜日に一日分、処方してもらい、
何とかしのいで、今日、また病院に電話して、
一日分処方してもらい、明日の予約を取ってきました。
やっと、先生にこの一週間、辛かったことや不安なことを
話せます。
自業自得でしたが、かなり辛かったですし、
薬が抜けてしまったことで、
少し、調子を崩してしまいました。
この調子を、戻すのは容易ではありません。
仕事を見つける自信も、生きていく自信も、
なくなってしまい、かなりの抑うつ状態で、
昨日は、思わず彼氏に泣きついてしまいました。
彼氏は、優しく話を聞いてくれました。
そして、パニックが治まると、仕事に戻り、
仕事が終わってから、改めて電話をくれました。
本当に、彼氏には感謝です。
通院を忘れて、日曜日に一日分、処方してもらい、
何とかしのいで、今日、また病院に電話して、
一日分処方してもらい、明日の予約を取ってきました。
やっと、先生にこの一週間、辛かったことや不安なことを
話せます。
自業自得でしたが、かなり辛かったですし、
薬が抜けてしまったことで、
少し、調子を崩してしまいました。
この調子を、戻すのは容易ではありません。
仕事を見つける自信も、生きていく自信も、
なくなってしまい、かなりの抑うつ状態で、
昨日は、思わず彼氏に泣きついてしまいました。
彼氏は、優しく話を聞いてくれました。
そして、パニックが治まると、仕事に戻り、
仕事が終わってから、改めて電話をくれました。
本当に、彼氏には感謝です。
2018年12月09日
朝、目が覚めて(???)
皆さん、こんにちは(^_-)-☆
昨日、通院に行くのを忘れてしまい、
薬がないままの状態で、夜を過ごしました。
特に変わったことはなく、頓服のエチゾラムで、
寝ることができました。
9時過ぎに、病院に電話して、一日分の薬を処方してもらい、
受け取りに行ってきました。
また明日、外来に電話をして、予約と薬の処方をしてもらわなくてはなりません。
事の重大さに、自分で自分が信じられなくなり、
家から出ることができませんでした。
しかし、空白の時間があります。
病院から帰って来てどこに行ったのか？
気付けば、４時でテレビを見ていました。
一種に解離性健忘なのでしょう。
財布を確認すると、お金が無くなっていました。
おそらく、パチンコに行ったのだと思います。
しかし、私は覚えていません。
情けないでしょ？
誰にも、理解されない苦しさから解放されたい。
仕事も決まらないし、この状態で仕事をしていいのか？
自分で分からなくなりました。
実は、４日の日に面接に行く前に、お風呂に入ってから
今日までお風呂に入れていません。
とても億劫で、明日の朝に・・・と思っていても、
朝は、眠気で動けなくて・・・
日常が日常でなくなっていっているような気がして、
とても、不安です。
昨日、通院に行くのを忘れてしまい、
薬がないままの状態で、夜を過ごしました。
特に変わったことはなく、頓服のエチゾラムで、
寝ることができました。
9時過ぎに、病院に電話して、一日分の薬を処方してもらい、
受け取りに行ってきました。
また明日、外来に電話をして、予約と薬の処方をしてもらわなくてはなりません。
事の重大さに、自分で自分が信じられなくなり、
家から出ることができませんでした。
しかし、空白の時間があります。
病院から帰って来てどこに行ったのか？
気付けば、４時でテレビを見ていました。
一種に解離性健忘なのでしょう。
財布を確認すると、お金が無くなっていました。
おそらく、パチンコに行ったのだと思います。
しかし、私は覚えていません。
情けないでしょ？
誰にも、理解されない苦しさから解放されたい。
仕事も決まらないし、この状態で仕事をしていいのか？
自分で分からなくなりました。
実は、４日の日に面接に行く前に、お風呂に入ってから
今日までお風呂に入れていません。
とても億劫で、明日の朝に・・・と思っていても、
朝は、眠気で動けなくて・・・
日常が日常でなくなっていっているような気がして、
とても、不安です。
もう、どうしたらいいのか・・・((+_+))
皆さん、おはようございます(^_-)-☆
昨日、通院を忘れて、薬がないまま、
朝を迎えました。
薬を飲んでいないせいなのか、気の持ちようなのか・・・
胸がざわつきます。
今日は、大人しく、過ごしていたいと思います。
体も、心なしか怠くて、首も痛いです。
自業自得なのは、十分にわかっているのですが、
今までに、ない経験なので不安でたまりません。
いつになったら、薬が手に入るのか？
パニック発作が起きないかなど気が気じゃありません。
今日一日、とりあえず、やり過ごせば何とかなると思って、
何とか、過ごしたいと思います。
昨日、通院を忘れて、薬がないまま、
朝を迎えました。
薬を飲んでいないせいなのか、気の持ちようなのか・・・
胸がざわつきます。
今日は、大人しく、過ごしていたいと思います。
体も、心なしか怠くて、首も痛いです。
自業自得なのは、十分にわかっているのですが、
今までに、ない経験なので不安でたまりません。
いつになったら、薬が手に入るのか？
パニック発作が起きないかなど気が気じゃありません。
今日一日、とりあえず、やり過ごせば何とかなると思って、
何とか、過ごしたいと思います。
2018年12月08日
通院を忘れてパニックに(-_-)
皆さん、こんばんは(^_-)-☆
今日は、社会福祉士の受験勉強に
本腰を入れようと、教材を買いに行きました。
その後、パチスロへ( *´艸｀)
結果は、プラスマイナス０でした。
そして、姪っ子が誕生日だったので、お祝いに、
実家に行きました。
姪っ子のリクエストで手作り餃子を作り、食べました。
その後は、ケーキでお祝い。
誕生日プレゼントをもらった姪っ子は、嬉しそうにしていました。
その様子に安心し、帰って来て、薬を飲もうと思ったら・・・
ない！！！
そう、今日が通院日だったのです。
すっかり忘れていた私は、平日になるまで、薬がもらえないことに気づき、
パニックに！！！
彼氏に言われて、病院へ電話しましたが、
先生も帰っているため、対応ができず、明日、９時以降に電話して確認してくださいと、
言われました(???)
今日の夕食後から薬がなく、頓服で持っていた薬だけは飲んだのですが・・・
不安が止まりません。
抗うつ剤が切れたら・・・と思うと、恐ろしいです。
なので、大人しく、ゆっくり過ごそうと思います。
皆さんは、通院を忘れないようにしてくださいね。
辛いのは、自分自身ですから((+_+))
今日は、社会福祉士の受験勉強に
本腰を入れようと、教材を買いに行きました。
その後、パチスロへ( *´艸｀)
結果は、プラスマイナス０でした。
そして、姪っ子が誕生日だったので、お祝いに、
実家に行きました。
姪っ子のリクエストで手作り餃子を作り、食べました。
その後は、ケーキでお祝い。
誕生日プレゼントをもらった姪っ子は、嬉しそうにしていました。
その様子に安心し、帰って来て、薬を飲もうと思ったら・・・
ない！！！
そう、今日が通院日だったのです。
すっかり忘れていた私は、平日になるまで、薬がもらえないことに気づき、
パニックに！！！
彼氏に言われて、病院へ電話しましたが、
先生も帰っているため、対応ができず、明日、９時以降に電話して確認してくださいと、
言われました(???)
今日の夕食後から薬がなく、頓服で持っていた薬だけは飲んだのですが・・・
不安が止まりません。
抗うつ剤が切れたら・・・と思うと、恐ろしいです。
なので、大人しく、ゆっくり過ごそうと思います。
皆さんは、通院を忘れないようにしてくださいね。
辛いのは、自分自身ですから((+_+))
行きたいけど、行けない( 一一)
皆さん、おはようございます(^_-)-☆
今日は、私の大好きな、姪っ子の誕生日！！！
せっかくなので、誕生日会に行ってお祝いをしてあげたいのですが、
現在、抑うつ状態で、うるさい場所が、とても苦痛です。
なので、姪っ子には申し訳ないけど、行かないことにしました。
しかし、こうなることは、わかっていたので、６日の木曜日に、
誕生日プレゼントだけ、渡してきました。
もう姪っ子も小学５年生なので、おもちゃよりも実用的なものと思い、
図書カードにしました。
渡すと、すごくうれしいと、喜んでくれました。
いくつになっても、とてもかわいい姪っ子でした。
今日は、抑うつ状態なので、マイペースに過ごしたいと思います。
皆さんに良い一日となりますように・・・
今日は、私の大好きな、姪っ子の誕生日！！！
せっかくなので、誕生日会に行ってお祝いをしてあげたいのですが、
現在、抑うつ状態で、うるさい場所が、とても苦痛です。
なので、姪っ子には申し訳ないけど、行かないことにしました。
しかし、こうなることは、わかっていたので、６日の木曜日に、
誕生日プレゼントだけ、渡してきました。
もう姪っ子も小学５年生なので、おもちゃよりも実用的なものと思い、
図書カードにしました。
渡すと、すごくうれしいと、喜んでくれました。
いくつになっても、とてもかわいい姪っ子でした。
今日は、抑うつ状態なので、マイペースに過ごしたいと思います。
皆さんに良い一日となりますように・・・
2018年12月07日
引き続き、抑うつ状態(???)
皆さん、こんばんは(^^♪
4日に面接を受けてからというもの、
抑うつ状態が、よくなりません。
毎日、自分の存在価値を考え・・・
孤独感に襲われる。
そして、怖くて泣いてしまう。
自分がいなくても、社会は何も変わることなく、
回っていく。
自分は、いったい何のために生きていなければならないのか？
一人暮らしにため、話し相手もいないので、
弱みや愚痴を吐き出す場所もなく、
毎日、モヤモヤしたまま、毎日が終わっていきます。
しかし、いつまでもこうしているわけには行かず、
１３日には、ハローワークへ
１４日には、新しい場所に面接へ行く予定です。
面接が、上手くいきますように。
4日に面接を受けてからというもの、
抑うつ状態が、よくなりません。
毎日、自分の存在価値を考え・・・
孤独感に襲われる。
そして、怖くて泣いてしまう。
自分がいなくても、社会は何も変わることなく、
回っていく。
自分は、いったい何のために生きていなければならないのか？
一人暮らしにため、話し相手もいないので、
弱みや愚痴を吐き出す場所もなく、
毎日、モヤモヤしたまま、毎日が終わっていきます。
しかし、いつまでもこうしているわけには行かず、
１３日には、ハローワークへ
１４日には、新しい場所に面接へ行く予定です。
面接が、上手くいきますように。
考えすぎてしまう毎日((+_+))
皆さん、おはようございます(^^♪
仕事は離れて、最近思うことがあります。
自分が社会に出なくても、誰も困ることはないこと。
自分って、なんのために生かされているのか？
転職活動をしているものの、やる気が出ない。
そんなことが頭の中をめぐり、自傷行為をしたくなったり、
あまり調子がいいわけでは、ありません。
朝からは、抑うつ状態で、いい気分で迎えることができないことが、
最近の悩みです。
起床するのも、10時くらいで、怠け状態です。
しかし、質のいい睡眠がとれないのです。
2時間に1回のペースで、目が覚めてしまい、
寝付くのに、時間がかかります。
そして、午前中は、寝て過ごすことが多いです。
少しだけ、昼夜逆転状態になっているような気がします。
夜間に眠れなくなると、頓服を飲んで寝ますが、
やはり、2時間後には、目が覚めてしまします。
眠剤を増やしても、眠気が次の日に残ってしまうので、
眠剤は、1錠しか飲んでいません。
主治医の先生には、仕事が決まって落ち着いたら、
薬の調整をしようと言われているので、
早く、仕事が決まることを願っています。
ということで、14日の面接、頑張りたいと思います。
皆さんも体に気を付けてお過ごしください。
仕事は離れて、最近思うことがあります。
自分が社会に出なくても、誰も困ることはないこと。
自分って、なんのために生かされているのか？
転職活動をしているものの、やる気が出ない。
そんなことが頭の中をめぐり、自傷行為をしたくなったり、
あまり調子がいいわけでは、ありません。
朝からは、抑うつ状態で、いい気分で迎えることができないことが、
最近の悩みです。
起床するのも、10時くらいで、怠け状態です。
しかし、質のいい睡眠がとれないのです。
2時間に1回のペースで、目が覚めてしまい、
寝付くのに、時間がかかります。
そして、午前中は、寝て過ごすことが多いです。
少しだけ、昼夜逆転状態になっているような気がします。
夜間に眠れなくなると、頓服を飲んで寝ますが、
やはり、2時間後には、目が覚めてしまします。
眠剤を増やしても、眠気が次の日に残ってしまうので、
眠剤は、1錠しか飲んでいません。
主治医の先生には、仕事が決まって落ち着いたら、
薬の調整をしようと言われているので、
早く、仕事が決まることを願っています。
ということで、14日の面接、頑張りたいと思います。
皆さんも体に気を付けてお過ごしください。
2018年12月06日
先日の面接の件((+_+))
皆さん、こんばんは(^_-)-☆
先日、４日に面接を受けたことは、ご存知ですか？
その面接で、３０歳過ぎて雇ってくれるところはないんじゃない？
１年満たない間に、転職しているということは、何も身についていないんじゃない？
などと、言われました。
私は、取り乱してしまい、施設見学をする予定でしたが、
採用されそうにないので、と施設見学をしないで、帰ってきました。
すると、今日、面接結果が帰って来て、案の定、不採用でした。
別にそれは良かったのですが、消印が５日だったのです。
これは、速攻で不採用がなされ、採用する気なんて１ミリもなかったということです。
あんなに、人を傷つける発言と、速攻で不採用を決められたことに関して、
採用にならなくて、良かったと感じました。
このことは、忘れて次に進もうと思います。
次の面接は、14日！！
そろそろ、真剣に就職しないと、1月の収入がなくなるので、
頑張って採用になるように、頑張りたいと思います。
しかし、長く続く抑うつ状態が、不安な毎日です。
皆さんも、風邪など体に気を付けてお過ごしください。
先日、４日に面接を受けたことは、ご存知ですか？
その面接で、３０歳過ぎて雇ってくれるところはないんじゃない？
１年満たない間に、転職しているということは、何も身についていないんじゃない？
などと、言われました。
私は、取り乱してしまい、施設見学をする予定でしたが、
採用されそうにないので、と施設見学をしないで、帰ってきました。
すると、今日、面接結果が帰って来て、案の定、不採用でした。
別にそれは良かったのですが、消印が５日だったのです。
これは、速攻で不採用がなされ、採用する気なんて１ミリもなかったということです。
あんなに、人を傷つける発言と、速攻で不採用を決められたことに関して、
採用にならなくて、良かったと感じました。
このことは、忘れて次に進もうと思います。
次の面接は、14日！！
そろそろ、真剣に就職しないと、1月の収入がなくなるので、
頑張って採用になるように、頑張りたいと思います。
しかし、長く続く抑うつ状態が、不安な毎日です。
皆さんも、風邪など体に気を付けてお過ごしください。
2018年12月05日
抑うつ状態で、辛い((+_+))
皆さん、こんにちは(^_-)-☆
今日は、昨日の面接の件を引きずり、
抑うつ状態です。
自分は、必要とされていない？
自分は、雇ってくれるところがない？
そんな、考えが頭に浮かんでパニックを起こしそうです。
33歳にして、職を転々としている私を、雇ってくれるところなんか、
あるはずもなく・・・そのうえ、うつ病を持っているなんて、
カミングアウトしたら、アウトですよね(-_-)
今でやっと、うつ病という言葉が、浸透してきた時で、
理解なんかは、望めません。
この理解のない社会で、どうやって生きていけばいいのでしょうか？
今日は、昨日の面接の件を引きずり、
抑うつ状態です。
自分は、必要とされていない？
自分は、雇ってくれるところがない？
そんな、考えが頭に浮かんでパニックを起こしそうです。
33歳にして、職を転々としている私を、雇ってくれるところなんか、
あるはずもなく・・・そのうえ、うつ病を持っているなんて、
カミングアウトしたら、アウトですよね(-_-)
今でやっと、うつ病という言葉が、浸透してきた時で、
理解なんかは、望めません。
この理解のない社会で、どうやって生きていけばいいのでしょうか？
