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    2017年11月15日

    1日抑うつが続いた件(T_T)


    起きては、寝て、起きては寝てを繰り返して、
    仕事のためのアラームが鳴った。

    それでも、体が起きず、それでも、仕事だからと
    体を起こし、シャワーを浴びた。
    それでも、スッキリというわけには、
    いかなかった・・・

    そのまま、重たい体で、出勤することに・・・
    心ここにあらずって感じで、
    仕事に身が入らなかった。
    夕食後、仕事のピークが来た。
    一番、忙しいときに、かなりの倦怠感で、
    なかなか動けなくて、それでも動かなければならず、
    かなり、辛かった。

    この抑うつ状態が、いつまで続くのか、
    不安になりました。
    今日は、不安に襲われましたが、
    頓服を、飲む余裕もなく、仕事終わりまで
    耐えました。

    帰宅後、薬を飲んで、安心して過ごしています。
    明日も仕事なので、ゆっくり休んで、疲れを
    取りたいと思います、

    拝読、ありがとうございます。





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