体調は・・・まあまあ・・・
薬を元に戻し、増やしてもらったおかげで、
倦怠感もなくなり、少しは、気持ちも落ち着きました。
だけど、抑うつ状態からは、まだ、抜け出せません。
けどね、それはいつものことだから、まぁいいかなぁ・・・
なんて、気にしてません?
今日の目標は・・・
仕事に行くこと！！！
当たり前だろって？
それがね、うつ病で抑うつ状態の時には、なかなか、行く気にならなかったりするんだなぁ・・・
毎日、行く？・・・行かない？・・・
と、葛藤してまーす。
この葛藤は、私の朝のお決まりです。
今日は、遅出なので、、13時出勤！
その時間まで、葛藤は、続きます！
仕事に行くまでに間にする、小さな目標！！！
食器を洗う！！！
これは、簡単に出来るかなぁ？と思ってます。
食器少ないし・・・
今日は、仕事で、ブログの更新ができませんが、ご了承ください。
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