最近、なんだか・・・(-_-;): うつ病介護福祉士

2022年09月14日

最近、なんだか・・・(-_-;)

夜勤明けにパットの補充ができていないとか、備品の補充ができていないと、
注意されてから、いまいち調子が出ません。

昨日は、ショッピングに出かけました。

しかし、秋の洋服を買おうと出かけましたが、結局、気分が乗らず
どのお店を見ても、買う気にはなれず、ただ歩き疲れて帰ってきました。

さらに、昨日の夕方からどこにいても現実感がなく、
心ここにあらずという感じです。

今日は、早出の出勤で、うつ病の私にはかなりきついです。
薬を飲んでいるとはいえ、日内変動があるからです。
動きにくい体を、何とか起こして、会社に行き、
起床介助からのスタート。

その後、日勤が来ますが、ケアの優先順位が違い、相性が合わず。
一日、イライラしていました。
ようやく、定時になり会社から帰れるというときには、
張りつめていた糸が切れ、疲れが押し寄せてきました。

仕事中は、休憩があるものの、体調が悪くなったらと不安になるので、
昼食は食べることができず、今の季節だと、仕事を終えると
1～1.5ｋｇは体重が落ちてしまいます。

家に帰ってきてから、その体重を少しでも維持しようと、
おいしいと感じないご飯を何とか押し込むように食べ、
また明日の仕事のことを考えて、憂鬱になります。

今は、何とか給料日までと自分を鼓舞しながら踏ん張っています。