新しい月が始まった( ?ω? ): うつ病介護福祉士

2017年10月01日

新しい月が始まった( ?ω? )

10月！！！
秋ですね( ^ω^ )私は、秋になると、サツマイモが好きなので、コンビニでサツマイモの新商品を
探すのが、好きです。

今月のスタートとなりました。

１０月になったからと言って、病気がよくなるわけでもなく・・・
私を待っているのは、季節性うつです。
特に、冬が一番キツいですね。

抑うつ状態が、長く続きます。
私の場合、人間関係やいろんなストレスが交じり合って、抑うつ状態になるので、
ストレス源を減らすことは、難しいのです。
なので、どのようにして、ストレスを解消し、貯めないように心がけるかが
ポイントになります。

今は、日常生活を犠牲にしてでも、仕事がしたいので、薬を調節し、
主治医と相談しながら、仕事を続けています。
精神保健手帳２級の私が、一般就労を続けることは、並大抵のことではありません。
一般就労しているということは、他の健康な人と同等のスキルを求められるからです。

ですが、私はそれを選びました。周りから反対されても・・・
今の仕事を、続けたかったからです。

今、このブログを見ている人の中に、自宅療養等で、社会から離れている人がいるという人にも
ちょっとの勇気を持ってほしいです。
私が、出来ているのだから、いつか、仕事を楽しめる日が、来ることを・・・

私は、仕事をしている代わりに、日常生活が、出来ていません。

洗濯物は、溜まり・・・
掃除もまともに出来ず・・・
ごみ捨ても袋が、何個も溜まっていきます。

それでも、仕事をとったのは・・・
仕事が大好きだから???

病気を治すことを諦め、好きな仕事を続けることが、自分にとっては、
自分を保つための方法だったのです。

それでも、リストカットをしたり、消えたいと思うほど
抑うつ状態になることもしばしば、あります。
そんな自分と、付き合っていくのも、一つの方法ですし、
自分の個性だと思って、割り切ると、案外、抑うつ状態になっても
やり過ごすことができます。

どうか、このブログを見ている人は、こんな人もいるんだなぁと
頭の片隅に置いといてくれると、嬉しいです。

それでは、またの更新、お楽しみに♪