この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2017年10月26日
寝てばかりの１日(；一_一)
昨日は、一日寝て過ごしました。
かなりの睡魔と、倦怠感があったので・・・
昨日も、実家に行きました。
ご飯を食べて、帰ってこようとしたけれど、
食べられない、ものだったので、帰ってきました。
味覚が過敏になっているため、食べれないものが多いです。
薬の副作用かなぁ？
症状なんだか、副作用なんだか自分でもよくわかりません。
仕事を休んで、まだ１日しかたってないけど、行きたくない。
そして、思うことは、私がいなくてもいいんじゃないか？ということ。
自分がいなくても、会社は回っていくし、社会も回っていく。
わざわざ自分が、働かなくても・・・と考えてしまう。
人事異動の話もされたけど、人事異動したからと言って、うまく働けるとは、
限らないし、今のユニットから、離れたくない。
どうして、私が、移動しなくちゃいけないの？
働きにくくしているのは、ユニットリーダーなのに・・・
不満。
かなりの睡魔と、倦怠感があったので・・・
昨日も、実家に行きました。
ご飯を食べて、帰ってこようとしたけれど、
食べられない、ものだったので、帰ってきました。
味覚が過敏になっているため、食べれないものが多いです。
薬の副作用かなぁ？
症状なんだか、副作用なんだか自分でもよくわかりません。
仕事を休んで、まだ１日しかたってないけど、行きたくない。
そして、思うことは、私がいなくてもいいんじゃないか？ということ。
自分がいなくても、会社は回っていくし、社会も回っていく。
わざわざ自分が、働かなくても・・・と考えてしまう。
人事異動の話もされたけど、人事異動したからと言って、うまく働けるとは、
限らないし、今のユニットから、離れたくない。
どうして、私が、移動しなくちゃいけないの？
働きにくくしているのは、ユニットリーダーなのに・・・
不満。
2017年10月25日
久しぶりの実家(；一_一)
昨日は、久しぶりに実家に行ってきました。
甥っ子、姪っ子が、騒がしく、喧嘩ばかりしていました。
両親に、自宅療養の件を、話しました。
一言、「そうか」と言われました。
全く状況を、わかってもらえなくて、孤独感を感じました。
親だからって、わかってくれるわけじゃないことは、自分でもわかっています。
ですが、さすがに、仕事を休まないといけなくなったと聞けば、心配してくれると
思っていた・・・
そんな、小さな期待をした、私が、バカだった。
今日も、朝から、抑うつ状態。
しんどくて、ベットから、起きられなくて・・・
洗濯物を干すのが、やっとって感じです。
寝て過ごし、気付けば、14時でした。
本当に２週間で、働きたくなるにかなぁ？
甥っ子、姪っ子が、騒がしく、喧嘩ばかりしていました。
両親に、自宅療養の件を、話しました。
一言、「そうか」と言われました。
全く状況を、わかってもらえなくて、孤独感を感じました。
親だからって、わかってくれるわけじゃないことは、自分でもわかっています。
ですが、さすがに、仕事を休まないといけなくなったと聞けば、心配してくれると
思っていた・・・
そんな、小さな期待をした、私が、バカだった。
今日も、朝から、抑うつ状態。
しんどくて、ベットから、起きられなくて・・・
洗濯物を干すのが、やっとって感じです。
寝て過ごし、気付けば、14時でした。
本当に２週間で、働きたくなるにかなぁ？
休み、１日目
今日から、自宅療養となり、自宅で、過ごしています。
倦怠感は、相変わらずで、眠くて眠くてたまりません。
１時半過ぎくらいから、起きて、友達と長電話をしていて、
再び、寝たのが３時でした。
そこから７時に目が覚めて、お決まりの薬とエンシュアを飲み、
再び、寝てしまいました。
と言っても、９時には、目が覚めたのですが・・・
休んでしまったからと言って、特に後悔とかはしていませんし、
今のところ自分を責めたりすることは、ありません。
それほど、疲れていたのかもしれません。
そんなことが気にならないほど、しっかりと休めています。
倦怠感は、相変わらずで、眠くて眠くてたまりません。
１時半過ぎくらいから、起きて、友達と長電話をしていて、
再び、寝たのが３時でした。
そこから７時に目が覚めて、お決まりの薬とエンシュアを飲み、
再び、寝てしまいました。
と言っても、９時には、目が覚めたのですが・・・
休んでしまったからと言って、特に後悔とかはしていませんし、
今のところ自分を責めたりすることは、ありません。
それほど、疲れていたのかもしれません。
そんなことが気にならないほど、しっかりと休めています。
2017年10月24日
通院日・・・やっぱり！
今日は、通院日でした。
会社の主任には、話をしていたのですが・・・
思っていた通りに診断書を書かれてしまい、
ドクターストップ！！！
が、かかってしまい、明日から2週間の自宅療養となりました。
本当は、入院の話も出たんですが・・・
・協力体制がない
・入院に必要な書類に同意してくれる人がいない
等の理由から、入院処置はされませんでした。
２週間の療養で、良くなる保証もなく、先が見えない療養生活に、
孤独感がいっぱいです。
病気を理由に、仕事を休むことになった、それだけでも、かなりのストレスです。
通院後、会社に行き、いきさつを話したら、体調が戻るまで、待ってくれるとのことで
辞めるという選択は、今のところありません。
しかし、２週間で、気持ちが変わるとは、思えないし、
いま、まさに、薬を多量摂取したくて、溜まりません。
今日の分は、飲みましたが、強制的に入院するためにどうすればいいのか、
深刻さを、家族に分かってもらうには・・・
と考えて、何か、無性に衝動性に駆られています。
会社の主任には、話をしていたのですが・・・
思っていた通りに診断書を書かれてしまい、
ドクターストップ！！！
が、かかってしまい、明日から2週間の自宅療養となりました。
本当は、入院の話も出たんですが・・・
・協力体制がない
・入院に必要な書類に同意してくれる人がいない
等の理由から、入院処置はされませんでした。
２週間の療養で、良くなる保証もなく、先が見えない療養生活に、
孤独感がいっぱいです。
病気を理由に、仕事を休むことになった、それだけでも、かなりのストレスです。
通院後、会社に行き、いきさつを話したら、体調が戻るまで、待ってくれるとのことで
辞めるという選択は、今のところありません。
しかし、２週間で、気持ちが変わるとは、思えないし、
いま、まさに、薬を多量摂取したくて、溜まりません。
今日の分は、飲みましたが、強制的に入院するためにどうすればいいのか、
深刻さを、家族に分かってもらうには・・・
と考えて、何か、無性に衝動性に駆られています。
2017年10月23日
抑うつ状態のまま・・・仕事( 一一)
今日は、朝起きて、気分は最悪！！！
何もする気が起きず、ずっと寝て過ごしていた。
身体は、重たく倦怠感を感じ、仕事なのに行きたくない。と葛藤しながら
気づけば、11時半のアラームが鳴った。
仕事に行く準備をする時間がとうとう来てしまったと、思いながら
体を起こし、タバコに火をつけた。
そして、シャワーを浴び、ぐったり。
明日、休みだからと自分に言い聞かせながら、
準備を進めていくが、ベットから離れられない。
台風の後だからなのか・・・手の震えも加わり、気分は上がってこない。
どうして、うつ病になってしまったのか・・・
そんなことまで考えるようになってしまった。
明日、通院日だから、主治医の先生に話したら、ちょっとは楽になるかな？
何もする気が起きず、ずっと寝て過ごしていた。
身体は、重たく倦怠感を感じ、仕事なのに行きたくない。と葛藤しながら
気づけば、11時半のアラームが鳴った。
仕事に行く準備をする時間がとうとう来てしまったと、思いながら
体を起こし、タバコに火をつけた。
そして、シャワーを浴び、ぐったり。
明日、休みだからと自分に言い聞かせながら、
準備を進めていくが、ベットから離れられない。
台風の後だからなのか・・・手の震えも加わり、気分は上がってこない。
どうして、うつ病になってしまったのか・・・
そんなことまで考えるようになってしまった。
明日、通院日だから、主治医の先生に話したら、ちょっとは楽になるかな？
2017年10月22日
台風が・・・( 一一)
台風が来てますね(´;ω;`)
台風のせいで、調子は、最悪。
朝、ちゃんと起きたのに、二度寝してしまって、遅刻をするという
失態を犯してしまった。
体調が悪い中、仕事をして・・・
午後から入浴介助！！！
体調の悪いときの、入浴介助は、かなりの重労働です。
そして、遅出に、休憩に行ってもらうため、残業！！！
遅刻した手前、残業手代の請求が、出来なかった(；一_一)
5時になって、やっと帰れる！と思ったら、台風がピークを迎えていて・・・
車まで、向かう最中に、服はビチョビチョ( ･´ｰ･｀)
そして、帰ってきて、体力が尽きて、ベットに倒れこむように、
帰宅した。重たい体を起こして、水とエンシュアを準備して・・・
コンタクトを外しに行く・・・
明日も仕事なのに、こんなに体力を使ってしまって、良いのだろうか？
はぁ(~_~;)、休みたい・・・出来ることなら、仕事、辞めたいわ( 一一)
病気の悪化が止まらないからね・・・
精神的にも肉体的にも、限界かも・・・
通院日が近づくにつれて、精神的にナーバスになってきてるのも
感じる今日この頃。
キャンドルホルダーがついてるから、買ったその日から、使えます。
癒しの時間に癒しの香りをどうぞ(^−^)
台風のせいで、調子は、最悪。
朝、ちゃんと起きたのに、二度寝してしまって、遅刻をするという
失態を犯してしまった。
体調が悪い中、仕事をして・・・
午後から入浴介助！！！
体調の悪いときの、入浴介助は、かなりの重労働です。
そして、遅出に、休憩に行ってもらうため、残業！！！
遅刻した手前、残業手代の請求が、出来なかった(；一_一)
5時になって、やっと帰れる！と思ったら、台風がピークを迎えていて・・・
車まで、向かう最中に、服はビチョビチョ( ･´ｰ･｀)
そして、帰ってきて、体力が尽きて、ベットに倒れこむように、
帰宅した。重たい体を起こして、水とエンシュアを準備して・・・
コンタクトを外しに行く・・・
明日も仕事なのに、こんなに体力を使ってしまって、良いのだろうか？
はぁ(~_~;)、休みたい・・・出来ることなら、仕事、辞めたいわ( 一一)
病気の悪化が止まらないからね・・・
精神的にも肉体的にも、限界かも・・・
通院日が近づくにつれて、精神的にナーバスになってきてるのも
感じる今日この頃。
【スターメタルキャンドルホルダー&アロマキャンドルセット (0481)】2017年 贈りもの・お返しものギフト【楽ギフ_包装】
価格: 1,686円
(2017/10/22 17:46時点)
感想(1件)
キャンドルホルダーがついてるから、買ったその日から、使えます。
癒しの時間に癒しの香りをどうぞ(^−^)
2017年10月21日
記憶のない一日が・・・
今日は、夜勤明けで、朝の8時に家に帰宅。
そのまま、朝の薬と寝るために睡眠導入剤を服薬。
寝てしまいました。
何度かは、起きたとは思いますが、気づけば、１８時でした！
そこから、テレビをつけて、名探偵コナンを見て、青空レストランを見て・・・
友達と電話していたら、あっという間に２０時を超えていた( ﾟДﾟ)
何にもする気が起らず、明日も仕事か・・・と思いながら過ごしている。
あと２日間我慢すれば、通院日！！！
予約の関係で２週間、空いてしまったからかなり辛い２週間でした。
その２週間の間に、仕事も休んだし、リストカットもした。
後悔しても仕方ないけど・・・人に言えないことをしている自分は、最低だと思う。
明日は、早出だから、早く休まないと・・・
身体が、しんどいなぁ(*´Д｀)
好きな香りが６種類、選べるおススメのアロマキャンドル???
４個入りが、６個セットになっています。安らぎの時間を過ごすための
必須アイテム(^^♪
そのまま、朝の薬と寝るために睡眠導入剤を服薬。
寝てしまいました。
何度かは、起きたとは思いますが、気づけば、１８時でした！
そこから、テレビをつけて、名探偵コナンを見て、青空レストランを見て・・・
友達と電話していたら、あっという間に２０時を超えていた( ﾟДﾟ)
何にもする気が起らず、明日も仕事か・・・と思いながら過ごしている。
あと２日間我慢すれば、通院日！！！
予約の関係で２週間、空いてしまったからかなり辛い２週間でした。
その２週間の間に、仕事も休んだし、リストカットもした。
後悔しても仕方ないけど・・・人に言えないことをしている自分は、最低だと思う。
明日は、早出だから、早く休まないと・・・
身体が、しんどいなぁ(*´Д｀)
アロマキャンドル6個セット ヤンキーキャンドル クリアカップティーライト 4個入り【好きな香りを6種類お選び頂けます】 アロマキャンドル
価格: 2,900円
(2017/10/21 20:59時点)
感想(12件)
好きな香りが６種類、選べるおススメのアロマキャンドル???
４個入りが、６個セットになっています。安らぎの時間を過ごすための
必須アイテム(^^♪
夜勤明けの生活スタイル(´;ω;`)
前回の更新で、仕事の時と休みの時の生活スタイルをご紹介しました。
読んでくれたでしょうか？
さらに、私は、不眠症であることを理由に、夜勤もやっています。
夜勤は、一人での仕事なので、自分のペースで、仕事ができて、とても楽です。
しかし、明けの日は、さすがに張りつめていたものが、途切れることによって、
疲れは、出ます。
そこで、明けで自宅に帰ったら、直ちに朝食薬と眠前を飲んで、睡眠をとります。
薬を飲んでも、日常生活に逆らった生活をしている分、3時間ほどしか寝ることができません。
なので、目が覚めたら、極力、体に負担がないように、横になり、録画していた
ドラマを見て過ごします。
調子がいいときには、ゴミ出しや片づけ、洗濯物等もやりますが、明けということもあり、
出来ることは、この中の一つくらいです。
自分で自分が情けなくなりますが、これが今の自分の力量なのです。
うまく妥協点を作り、生活していけるようになりたいです。
暖かい光で癒されませんか？
読んでくれたでしょうか？
さらに、私は、不眠症であることを理由に、夜勤もやっています。
夜勤は、一人での仕事なので、自分のペースで、仕事ができて、とても楽です。
しかし、明けの日は、さすがに張りつめていたものが、途切れることによって、
疲れは、出ます。
そこで、明けで自宅に帰ったら、直ちに朝食薬と眠前を飲んで、睡眠をとります。
薬を飲んでも、日常生活に逆らった生活をしている分、3時間ほどしか寝ることができません。
なので、目が覚めたら、極力、体に負担がないように、横になり、録画していた
ドラマを見て過ごします。
調子がいいときには、ゴミ出しや片づけ、洗濯物等もやりますが、明けということもあり、
出来ることは、この中の一つくらいです。
自分で自分が情けなくなりますが、これが今の自分の力量なのです。
うまく妥協点を作り、生活していけるようになりたいです。
価格: 1,836円
(2017/10/21 08:09時点)
感想(436件)
暖かい光で癒されませんか？
私の生活
私は、朝、７時に目が覚める(~_~;)
どの勤務の時も…
早出の時は、アラームで５時半に起きますが…
それ以外は、７時に目が覚めます?
目が覚めると、朝の薬を飲んで、エンシュアを飲みますε=（￣。￣ ）
そして、タバコを吸います。
抑うつ状態が酷いときは、起きれないので、再び寝ます。休みの日は、これを繰り返します。
仕事の日は、仕事に行き、家に帰ると夜の薬を飲んで、睡眠導入剤が効いて寝れるのを待ちます。
家に帰って、日付が変わる頃に寝れる感じです。
寝る時間は、休みの日、仕事の日を関係なく、いつも日付が変わる頃にしか寝付けません┐('〜`;)┌
○○○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○○○
あま〜くおかしな生活を♪
お口の恋人 ロッテ オンラインショップ
○○○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○○○
＝＝＝今なら無料会員登録をするだけで『500円クーポンプレゼント』＝＝＝
●特典１ 会員限定アウトレット
会員様だけが参加できるアウトレット有り！
●特典２ オンライン限定商品
オンラインショップでしか販売していない商品多数！
●特典３ お得なメールマガジン
不定期に行われるアウトレットやキャンペーン限定商品の情報を
●特典４ 5000円以上送料無料
1回のご注文が5000円（税込）以上の場合、送料無料となります
★無料会員登録をしてオトクにオンラインショップでお買い物をしよう★
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TTIYH+56Y4QA+3UCU+5YZ77
どの勤務の時も…
早出の時は、アラームで５時半に起きますが…
それ以外は、７時に目が覚めます?
目が覚めると、朝の薬を飲んで、エンシュアを飲みますε=（￣。￣ ）
そして、タバコを吸います。
抑うつ状態が酷いときは、起きれないので、再び寝ます。休みの日は、これを繰り返します。
仕事の日は、仕事に行き、家に帰ると夜の薬を飲んで、睡眠導入剤が効いて寝れるのを待ちます。
家に帰って、日付が変わる頃に寝れる感じです。
寝る時間は、休みの日、仕事の日を関係なく、いつも日付が変わる頃にしか寝付けません┐('〜`;)┌
○○○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○○○
あま〜くおかしな生活を♪
お口の恋人 ロッテ オンラインショップ
○○○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○○○
＝＝＝今なら無料会員登録をするだけで『500円クーポンプレゼント』＝＝＝
●特典１ 会員限定アウトレット
会員様だけが参加できるアウトレット有り！
●特典２ オンライン限定商品
オンラインショップでしか販売していない商品多数！
●特典３ お得なメールマガジン
不定期に行われるアウトレットやキャンペーン限定商品の情報を
●特典４ 5000円以上送料無料
1回のご注文が5000円（税込）以上の場合、送料無料となります
★無料会員登録をしてオトクにオンラインショップでお買い物をしよう★
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TTIYH+56Y4QA+3UCU+5YZ77
2017年10月20日
どれを選ぶべきか？
私は、今、仕事をしていますが、肉体的にも精神的にも限界に近く、
何度も、主治医から休むように言われた。
主治医は、診断書を書こうとするが、今は、休みたくないと診断書を断っていた。
でも、もう限界！！！
抑うつ状態が、一か月以上も続き、リストカットまでしている。
この状態は、良くないと、自分でもわかる領域です。
次の通院日に、先生に相談して、診断書を書いてもらおうと思っていた。
職場の主任にも、説明してある。
しかし、今になって、悩んでいる。
それはなぜか？
・利用者の信頼が厚い。
・人員不足
・病気のせいにして働けないことを証明することに抵抗がある。
・まだ、心のどこかで働けると思いたい。
・休んでも、良くなる保証はない。
といった、理由です。
しかし、今、私は・・・
・食事がとれず、エンシュアを摂取している。
・薬は、一日の摂取量がＭａｘ
・一日中の抑うつ状態
・過敏症状
・パニック発作
・頓服まで服用しないと自分を保つことができない。
といった状態です。
どこかで、体を休めてあげないと、体も心も潰れてしまうことは、
十分にわかっているけれど・・・
先ほど、書いた理由から、決断することができない。
次の通院は、24日！！！
もうすでに、シフトは、入れられているので、
おそらく、休めないだろう・・・
そして、何より自分が、休むという決断が、出来ない。
楽天ランキング1位にも選ばれ、3色の中からカラーを選ぶことができます。
さらに、アロマが5本も付いてきます。
自分のリラックスできる場所を、さらにリラックスできる空間にしてくれること間違いなし！！！
何度も、主治医から休むように言われた。
主治医は、診断書を書こうとするが、今は、休みたくないと診断書を断っていた。
でも、もう限界！！！
抑うつ状態が、一か月以上も続き、リストカットまでしている。
この状態は、良くないと、自分でもわかる領域です。
次の通院日に、先生に相談して、診断書を書いてもらおうと思っていた。
職場の主任にも、説明してある。
しかし、今になって、悩んでいる。
それはなぜか？
・利用者の信頼が厚い。
・人員不足
・病気のせいにして働けないことを証明することに抵抗がある。
・まだ、心のどこかで働けると思いたい。
・休んでも、良くなる保証はない。
といった、理由です。
しかし、今、私は・・・
・食事がとれず、エンシュアを摂取している。
・薬は、一日の摂取量がＭａｘ
・一日中の抑うつ状態
・過敏症状
・パニック発作
・頓服まで服用しないと自分を保つことができない。
といった状態です。
どこかで、体を休めてあげないと、体も心も潰れてしまうことは、
十分にわかっているけれど・・・
先ほど、書いた理由から、決断することができない。
次の通院は、24日！！！
もうすでに、シフトは、入れられているので、
おそらく、休めないだろう・・・
そして、何より自分が、休むという決断が、出来ない。
価格: 6,300円
(2017/10/20 18:27時点)
感想(1530件)
楽天ランキング1位にも選ばれ、3色の中からカラーを選ぶことができます。
さらに、アロマが5本も付いてきます。
自分のリラックスできる場所を、さらにリラックスできる空間にしてくれること間違いなし！！！
