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2018年07月11日
AVA カブ部屋ラストゲーム7月11日(水）暑い！熱中症気をつけてください
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本日はメンテの日でした。
メンテ結後のソフト更新時間がかかりましたね。
今回 フラッグトップは
?なんと ?? 姫宮真理様
??
でございます。?
おめでとうございます。さすがです ??
余裕があるときに、もしものために用意しておきたいもの
最近あちこち地震がありますが、慣れてしまって あまり緊張感がなくなってきていますが
もしも、東北大震災のとき 関東でも なんでも不足しましたよね
そんなときに、用意しておけばよかったなどと思ったものです。
以前は 銀色で非常用とかかれた 今となっては恥ずかしいなと思うリュックでした
最近のものは、普通においてあっても 玄関においておいても恥ずかしくないものになりました。
内容も普通に食べられるもの 地面に寝るのは痛いし 地面の温度が直接来るので
寒かったり暑かったり それを防ぐマットも変わってきています。
きっかけが無いと用意しないと思いますが、これをきっかけに 無い用を吟味して
購入するきっかけになるといいですね。我が家にも用意しております。
水や食料は、期限を表記して 期限前に交換したり追加したりしています。
災害は怖いですから これだけでじゅうぶんとは思いませんが
何も無いよりは心の余裕が違いますね
?
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もうひとつ、水不足のときなどに考えさせられたのが、トイレの問題です。
災害時 そこらにすればいいやとか思いますが 多分無理でしょう。
団地の水も今は貯水タンクから ポンプへと変わったので
来ないだろうと思います。そんな時 必要ですよね
10年保存がききますので、購入しておくと安心です。
車でも使用できますので、大渋滞のときなどにも使えるのではないかと
車にも積んであれば、逃げる際などにも使えますね
災害の際、食料の配布などは見かけましたが トイレの問題は見る事はなかったです。
きっと マンションなどは苦労したと思います。
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もちろん お水も大切ですね。特に暑い室内にいるときの熱中症 我が家の親もそうですが
我慢しちゃうので、水を飲むように勧めています。
危険なのが睡眠のとき、クーラーが嫌いな父は 寝る最クーラーなどは使わないので
気がつくと熱帯夜の際、水分補給しないことが多いんです。トイレに沢山おきるのがいやだという理由もあるのですが でもそれは危険だと思います。脱水症状で熱中症になりかねません。
そこでペットボトルの水を枕元において、トイレから帰った際に飲むようにいっています。
お水は大事ですよ
買ってくるのはいいけど運ぶのが大変なので、団地に住んでいるので階段がきつい
家まで運んでくれるのは大変助かります。送料無料は安心できますね。?
クリスタルガイザー(500mL*48本入)【クリスタルガイザー(Crystal Geyser)】[ミネラルウォーター 500ml 48本 水 ケース]【送料無料(北海道、沖縄を除く)】 ?? 爽快ドリンク専門店 ?
お風呂上りには ビール！という方も多いと思いますが
お酒飲めない私は、炭酸水 清涼飲料ですと口に残るので
最初はなれませんでしたが、飲んでるうちに糖分を含まない炭酸水が好きになっちゃいました。
レモン汁などを一滴たらして飲んだりして飲むのも好きです。ですので基本
ただの炭酸水ですね 風呂上りや 帰宅時 ついてがのびちゃいます。
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香料の入った ノンカロリーの炭酸水もおいしいですね。
夜ゲームをしながら飲んだり 動画見ながら飲んだり
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国産 天然水仕込みの炭酸水(500mL*24本入)【送料無料(北海道、沖縄を除く)】
ベットを使ってるので布団が干せないのですが、これがあればいつでもさらさら
匂いまで取ってくれるので 清潔ですね。
いいマットレスは沢山ありますが、この時期は湿気が気になります。
以前カビが生えたなんてこともありました。
これ使い出してから そういうことも無くなり さらさら寝具とあいまって
いい効果出してくれてます。有名メーカーのものは高価で買えませんが
これなら買えます 値段の割りに凄くいい効果がありますよ。??
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サーキュレーターも進化して、扇風機方のものもあれば
このような 省スペースで静かに風が来るものもありますね
値段も一時期に比べてだいぶ安くなりました。
父はエアコンが嫌いなので、サーキュレーターを使用しています。
音も静かなので、よく眠れるそうです。
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男の私は ひがさはささないですけど
女性はみんな指してる方が多いですね。
これがあるなしでもだいぶ違うそうだと聞きました。
日焼けもそうですし、ちょっとした日陰これが多少涼しいそうです。
だからといて、安い傘を昼間にさしていると、見られてしまうので
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不眠
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不眠
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???虎竜４４様かDERIMARU様??どちらかですね?
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余裕があるときに、もしものために用意しておきたいもの
最近あちこち地震がありますが、慣れてしまって あまり緊張感がなくなってきていますが
もしも、東北大震災のとき 関東でも なんでも不足しましたよね
そんなときに、用意しておけばよかったなどと思ったものです。
以前は 銀色で非常用とかかれた 今となっては恥ずかしいなと思うリュックでした
最近のものは、普通においてあっても 玄関においておいても恥ずかしくないものになりました。
内容も普通に食べられるもの 地面に寝るのは痛いし 地面の温度が直接来るので
寒かったり暑かったり それを防ぐマットも変わってきています。
きっかけが無いと用意しないと思いますが、これをきっかけに 無い用を吟味して
購入するきっかけになるといいですね。我が家にも用意しております。
水や食料は、期限を表記して 期限前に交換したり追加したりしています。
災害は怖いですから これだけでじゅうぶんとは思いませんが
何も無いよりは心の余裕が違いますね
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もうひとつ、水不足のときなどに考えさせられたのが、トイレの問題です。
災害時 そこらにすればいいやとか思いますが 多分無理でしょう。
団地の水も今は貯水タンクから ポンプへと変わったので
来ないだろうと思います。そんな時 必要ですよね
10年保存がききますので、購入しておくと安心です。
車でも使用できますので、大渋滞のときなどにも使えるのではないかと
車にも積んであれば、逃げる際などにも使えますね
災害の際、食料の配布などは見かけましたが トイレの問題は見る事はなかったです。
きっと マンションなどは苦労したと思います。
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もちろん お水も大切ですね。特に暑い室内にいるときの熱中症 我が家の親もそうですが
我慢しちゃうので、水を飲むように勧めています。
危険なのが睡眠のとき、クーラーが嫌いな父は 寝る最クーラーなどは使わないので
気がつくと熱帯夜の際、水分補給しないことが多いんです。トイレに沢山おきるのがいやだという理由もあるのですが でもそれは危険だと思います。脱水症状で熱中症になりかねません。
そこでペットボトルの水を枕元において、トイレから帰った際に飲むようにいっています。
お水は大事ですよ
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