お元気ですか ?
元気なことは「健康」なんです。生きていための第一条件ですね。
かったるい、嫌なことばかり考えている、どうして、「こう嫌なことばっはり起きるの ?」これって、続くんです。男女の顔を見ると、わかります。にこにこしている、すぐ微笑が出る人、顔の肌がつるつるしています。化粧品だけの問題ではありません。
お金がなくとも、恋人がいなくとも、仕事がうまくいかなくとも、「健康第一」と考えて下さい。
人生を楽しく送るのは「健康」なんです。
健康の為の食事とか、おかずのこととかを考えて生活することは、大切なことなんですが、案外わすれられているように思われます。
次回から、このブロクで体の中に入って行く食事のことを書きます。
私のアフィリエイトのコマーシャルを最後尾におきますので、宜しくお願いします。
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