アフィリエイト広告を利用しています
UA-21477315-3

広告

posted by fanblog

2015年08月02日

アトピー対策その?@



基本

お風呂から上がったらメトセラＥＳ-２７クリームをかゆいところに塗る

アトピーのかゆみはストレス度が大きいほど強いかゆみとなって現れる

ため、できるだけストレスをため込まないように気を付ける

寝るときの状態が最も大切なので、ストレスフリーの状態を保つために

環境音楽(川のせせらぎ・鳥のさえずり等々)を聞いて精神状態を落ち着かせ

ストレスのない状態にして眠りにつく

というのも大切なことです。

私も時々やっている睡眠導入法です。

かゆくていらいらしていると眠りが浅く、熟睡できませんから

環境音楽と呼吸法などによりいらいらを沈め、ストレスフリーの

状態を作り眠りにつくのが最高な睡眠を導入する方法だと思います。

どうぞお試しください。


にほんブログ村 通販ブログへ
にほんブログ村
タグ： アトピー 対策
【このカテゴリーの最新記事】
posted by １０１匹ニャンチャン at 00:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | アトピー
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前: 必須項目

メールアドレス: 必須項目


ホームページアドレス: 必須項目

コメント: 必須項目

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/4005789
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック
QRコード
プロフィール
１０１匹ニャンチャンさんの画像
１０１匹ニャンチャン
ねこが大好きでこれまで１００匹以上のねこちゃんを保護し、ほとんどの子がもらわれていきましたが、残った１２匹の子を我が子として大事に育てる毎日です。このブログで売り上げた商品の代金はすべて地域の保護猫支援のために利用させていただいています。
RDF Site Summary
ファン
このブログの読者になる
更新情報をチェックする
ブックマークする
友達に教える
写真ギャラリー
    << 2023年12月 >>
    日 月 火 水 木 金 土
    1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31
    リンク集
    カテゴリアーカイブ
    陶板浴 (7)
    本 (5)
    婚活 (2)
    支援活動 (1)
    家電 (1)
    ボランティア (12)
    石鹸 (6)
    介護士 (1)
    コーヒー (2)
    雑貨・インテリア (3)
    スイーツ (22)
    禁煙 (4)
    看護士 (2)
    紅茶 (11)
    花 (6)
    地震対策 (2)
    防災対策 (13)
    買取り (15)
    カレンダー (1)
    パソコン (3)
    健康器具 (10)
    マグカップ (1)
    招き猫 (1)
    腕時計 (3)
    生活 (14)
    ペット (16)
    音楽 (9)
    日記 (18)
    ショッピング (50)
    通信 (3)
    ガーデニング (2)
    アルバム (1)
    就職情報 (1)
    水 (3)
    食材 (8)
    名前 (1)
    英会話 (5)
    アフリエイト (93)
    楽天市場 (4)
    盲導犬 (1)
    FX (37)
    アクセサリー (15)
    芸能 (1)
    ダイエット (16)
    アトピー (147)
    ニキビ (4)
    ニキビ (5)
    健康食品 (78)
    掃除機 (22)
    ギフト (4)
    A8.net (1)
    猫 (22)
    化粧品 (8)
    シャワーヘッド (8)
    おせち料理 (3)
    黒糖 (1)
    水素水 (37)
    猫ＳＮＳ (7)
    悩み相談 (5)
    ファッション (6)
    お酒 (5)
    ローテーションバナー (10)
    ハーブティー (1)
    猫グッズ (22)
    健康 (52)
    焼酎 (2)
    キャットフード (3)
    シイタケ (1)
    間接照明 (10)
    マンハッタナーズ (10)
    からあげ (2)
    花火 (1)
    養毛剤 (1)
    猫抱き枕 (1)
    ヒマラヤ岩塩 (1)
    傘 (1)
    風鈴 (1)
    開運財布 (2)
    関さば (1)
    トラベル (23)
    日焼け止め (1)
    消臭スプレー (1)
    スマホモバイルバッテリー (1)
    詩集 (2)
    宝塚 (1)
    環境 (2)
    ソフトドリンク (10)
    写真集 (1)
    ペアウォッチ (2)
    妊活 (4)
    さんま缶 (1)
    映画 (3)
    野菜 (1)
    猫動画 (3)
    緑茶 (3)
    最新記事
    (12/13) 子どもたちのいのちを救えるのはあなたの善意だけです！！
    (11/27) あなたもチャイルドスポンサーになって子供とともに生きることを学びましょう！！
    (07/30) 子どもたちに笑顔をよみがえらせたい、子どもは世界のたからもの！！
    (07/28) 決してあなたはひとりじゃない、あなただけの先生から勉強を教えてもらおうよ！！
    (04/26) 一日１５０円の支援で学校に行かせることが出来る、そんな支援もあなたならできるはず！！
    (03/08) 個別指導が受けられる不登校のこども専用のオンライン授業
    (03/01) 一日１５０円の支援でこどものいのちを救いましょう！！
    (02/28) 本日のローテーションバナー、きっと見つかるあなたのお気に入りグッズ！！
    (02/22) ひとりとつながる支援の形、1日１５０円でひとりのいのちを救ううことができる！！
    (02/17) 間接照明ランキング、あなたのお気に入りはどんな間接照明？
    ×

    この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。

    Mobilize your Site
    スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
      Share by: