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2022年06月13日

なんだかんだ天候不良



今日は昼頃までいまいち天気が良くなりませんでした。
予報じゃあ10時くらいから晴れ付いていたのにな・・・。
本当にあてにならん!!
まぁ雨が上がってから買い物ついでにバイク乗りました。
晴れ間は出ていたものの気温が低く寒かったですな。
まだまだメッシュには早い・・・。
帰ってきてから少々洗車して週末までは封印です。

さて今日は時間があったのでアームバーで筋トレしました。
何時ものように50?s負荷で
普通に10回3セット
逆さで10回3セット
片腕ずつ10回5セットやりました。
腕周りは太くなりつつあるけどお腹がやばい!
ウェスト意識してなんかやらんと・・・。

それでは今週も頑張って行きましょ!

ではでは。
タグ: アームバー
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かもっつ
はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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