巷では スーパーフードが流行っていて タレントさんなどは良くスパーフードを取り入れて
実践されてる方 多いなあと思います。なので 私も凄く気になっています。
昨夜深夜番組で SHELLYさんが 取り入れてるスーパーフードが 紹介されてました。
SHELLYさんは 何と250gで10000円のする マヌカハニーを 購入しているとのこと！
凄いな~と思っていましたが 検索してみるとマヌカハニーってそれ以上の物もあるんですね〜。
下の商品は SHELLYさんが愛用しているものではないです。
ストロングマヌカハニー【活性強度39+】【MGO1100+】500g 39,420 円
500gで39420円とは凄いお値段ですね(＠_＠;)
でもこの商品売り切れが多いので 人気商品のようです！
次は 様々なタレントさんも食べている キヌアです。南米ペルーで作られている穀物です。
無農薬のキヌアです。今度購入してみようと思っています。
次は これも 南米産のチアシードで 植物の種子です。種子は 栄養価がギュッと入っていて
お勧めだそうです。
最後はエゴマ油。これも雑誌で紹介されているのでお勧めですね。油なんですけどそのままスプーン１杯
飲んだり 飲みにくい時は ドレッシング作ったりして 取り入れると良いようです。
スーパーフード今では様々な方が実践しているので 結構皆さん取り入れてる方多いですね。
私もいろいろ考えて 取り入れていこうかと思っています。
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