アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog

2022年10月16日

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月16日です。−0.5Kgやったぁ!!


いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



実もたくさんなっていて凄いです。
子供の頃、預けられていたおばあちゃんの家にザクロの木があって、
季節になると食べていたので思い出深いです。

また食べてみたいなぁ。



かなり離れたところに割れていない、でも赤い実が落ちていたのでいただきました。
木の近くでは腐ったものがそのまま落ちていたりするので、管理はしていないのかな?

でも、お父さんは落ちたものは虫がいるから食べるなというので、
ネットで調べてみて、種をまいてみることにしました。


種をよく洗う方法と、果実が付いたままでも発芽すると、情報が二分化していたのですが、
果実が付いたままで仮にと、よく洗ったカップ焼きそばの容器にまいてみました。
発芽するかな?

ドキドキです。


ザクロは確かに三分の一は傷んでいました。
さすがはお父さん。




それでは本日のダイエット記録です。



10月16日 起床4:27

朝 ヨーグルト

昼 なし

夜 なし


体重 −0.5Kg(合計−1.5Kg)
散歩 30分



乳酸菌飲料が終わったので、朝はヨーグルトのみです。


昨日、お夕飯を抜いたからか−0.5Kg減りました!!
あとは暴食をしないように気を付けないと(汗)
不安や、過食をしそうになったら迷わずクロチアゼパム錠を飲もう。

調子に乗って、今日も夕ご飯も抜きです。


今月の目標は、あと−1Kgです。
いけるかな?ドキドキ。


ではでは♪




PVアクセスランキング にほんブログ村
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/11637097
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
プロフィール
くずみさくやさんの画像
くずみさくや
ゲームとハムスターとB'zと大野智君が大好きです。 KOF98UMOLでは136サーバーにいます。 アニメ「餓狼伝説」を見て舞ちゃんが好きになりました。 文ストと文アルの中原中也さんどちらも好きです。 「黒執事」に再燃しました。 セバスチャンになって、坊ちゃんにお仕えして坊ちゃんの一生を見守りたいです(真顔)
ファン
検索
<< 2023年01月 >>
1
2 3 4 5 6 7
8
9 10 11 12 13 14
15
16 17 18 19 20 21
22
23 24 25 26 27 28
29
30 31
最新記事
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: