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2022年09月26日
心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
7時30分に起きました。
父に、「生きているか?」と心配をされました。
何日間かは、1時、2時、3時に起きたりしましたが、
最近は4時〜4時30分くらいまでは安定して眠れます。
眠りが深い(軽い?)からか、夢見がとても悪いです。
働く事への気持ちからか、過去の職場の夢を見るのですが、叱られていたり、
ずっと値引き作業をしていたり、嫌な夢です。
うつ病が治ったら、これをしよう、あれをしようと計画を立てていると、
時間が過ぎていくので嬉しいです。
何というか、辛いから死にたいという気持ちではなくて、
いつ死んでも良いという感じです。
未練が無い、というとおかしいですが。
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タグ： うつ病
