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2021年07月24日

冷感マスク信頼度が不明の方の判断に⇒夏い暑はマスクが蒸せて不快にならないように

なぜ冷たく感じるか？
 冷感マスク を科学の眼で見たら驚きの事実が！！
「 冷感マスク 」はなぜ冷たいのか？

熱がこもって辛い ものです

夏のマスク外出は、少し外を歩いただけでも
鼻の下と目の下に汗をかいて息苦しいものです

外出の際は ハンディー扇風機 を持ち歩いたりしてる方も多いようで
顔の周りに風を送りながら歩いてる方をよく見かけます

また、 冷感タオル をスカーフのように首に巻いてる方もよく見かけます

マスク着用中は、していない場合と比べると
心拍数 や 呼吸数 、 血中二酸化炭素濃度 、 体感温度が上昇 するなど
身体に負担がかかる ことが分かっています

「夏用マスクだから大丈夫」と過度に安心して運動したり外出するのは
熱中症のリスクもあり危険です

はずせるときはマスクをはずす

夏の環境でマスクを着用すると
吐く息が持つ熱をうまく外に発散できず体内にため込んでしまい 体温が上昇 します

屋外で人と 十分な距離（少なくとも2m以上）が確保できる場合には
マスクをはずす ようにしましょう

マスクをはずせない環境でも長時間連続で着用せず
周囲の人との距離を十分にとれる場所で マスクを一時的にはずして休憩する ことが必要

外出は暑い日や暑い時間帯を避け
涼しい服装での外出を心がけましょう

最近の冷感素材の夏用のマスクはひんやりとしたつけ心地で肌にしっとりとなじみ
通気性がとてもいいので暑い日でも苦しくないものが多いです

洗って繰り返し使用できるので重宝 すると思います

コロナ禍で マスク をしていることが
とても大切で当たり前になってしまいました

マスクをしていると 熱中症 にかかりやすくなるそうです

意識して水分補給し、 塩タブレット 等を使い
マスク をしていても体調を崩さないよう心がけたいものです

夏用マスクを選ぶときに
確認しておきたいポイント

?息が苦しくはならないか
?飛沫をブロックできるか
?サイズは合っているのか



夏の マスク 対策は大変ですね

熱中症 にならないように 人が密でないところでは外したいのが本音 です

コロナがまだまだ終息しないようで マスク はこれからも必要ですが
熱中症には注意して生活したいものです

マスク もだんだん オシャレ になってきたことですし

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posted by maki7 at 11:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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