猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。
息子、インフル疑惑すげー濃厚、
39度突破。
今日、始業式なんですけどーーー
インフルだったら行けないわー。
高熱になる速度が早くて、、
筋肉痛が若干出てるので、、、
インフル疑惑がすげー濃厚。
入社の手続きの用紙
今日が、提出日なんだけど
インフルの疑いあるんで、行けない。
先に医者だわねー。
書類、学校に送付でも良いと思うけど
インフルなら、事情が事情で
登校出来ないし治ってからでも
良いと思うけどな。
どうするか、
学校に聞かないと、わかんないから、
朝になったら聞くわー。
今回は軽めの筋肉痛らしいけど
熱は39度突破してるから、
うなって寝てる。
私は、昨日は、
身体だるかったけど、
今はだいぶマシ。
しんどいのでなければ早く治るので
解熱剤で熱は下げずに水分を取らせる。
野菜ジュース買い置きしておいて良かった。
生野菜にレモンシュガーでレモンティ。
ビタミンＣをともかく摂取、、。
軽く済めば、あとの回復期が楽だから、。
新年早々インフルかよー。
私、前回、息子がインフルになった時は
私に移って、それ以前は
移ってないんだよね。
今回も、また移らないとよいなー。
風邪とか身体が不調の時は、特に、、
火を入れない生で食べれる食べ物を
食べましょ。
生きた酵素、栄養を
送り込んであげることで
身体の自己治癒力が働くよ。
生野菜、コールスローとかにすれば食べやすい。
生キャベツ、キャベツの千切り用ピーラー
使えば千切りも楽々。
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オススメのドレッシングは、
ゴマドレッシング。
A
きゃべつ 150g〜160g(大きめの葉3枚くらい)
茹でたコーン 1/2缶
ハム 4枚もしくはツナ小缶１
B
＊マヨネーズ 大さじ１
＊ゴマドレッシング 大さじ１弱
(使わない場合マヨネーズ大２に変更)
＊酢 小さじ1弱
＊砂糖 小さじ1
お好みで塩コショウ、マジックソルトなど。
作り方
キャベツはみじん切りにする、。
みじん切り器があると楽チン。
生のままでも良いけど、ドレッシングと混ぜたあと、
水気が多く出てベショるから、
ちょっと面倒でも、塩ふたつまみをふりかけて、
混ぜ込んで、水気を絞った方が良いよ。
Aの材料
みじん切りキャベツと小さく切ったハムとコーンを
混ぜて、。
B ＊の調味料を全部合わせて良く混ぜてからＡにいれて、よく混ぜたら出来上がり。
食べれるなら、サラダ用の豆をトッピング。
ほとんど刻んで、材料混ぜるだけだから、、楽チン。
私んちはこれと同じ手回し式のを使ってる。
椎茸や人参、濡らして絞ってレンチンした高野豆腐をみじん切りにして、ハンバーグの素と塩コショウして一緒お肉に混ぜ込んでヘルシオでハンバーグ焼いたりしてるよ。
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今はハンドルを回すのじゃなくて引っ張るのがあるんでびっくりした。
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これが欲しいー。
みじん切りも、氷砕くのも、
マッシャーも、泡立ても、混ぜるのもできるー。
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