『母乳足りてないんじゃない？』
授乳をしても、泣き続ける子供を見て言われた一言です。
今思えば、心配して言ってくれた一言かもしれませんが、出産後何もかもが初めてで、母乳がなかなか思うように出ない事を気にしていた私にはとても傷つく一言でした。
自分でも分かっていたんです。
分かっていたからこそ、人に言われると悔しいし悲しい。
泣き続ける子供を見て、ごめんねと一人で涙した事もありました。
出産後１ヶ月、なかなか母乳育児が軌道に乗らなかった私が、母乳育児で頑張る為に先輩ママに聞いて試した事をご紹介します。
○おだんごを食べる
もち米などはおっぱいの出を良くしてくれるという情報を聞きました。
おっぱいの出が悪い人には朗報ですが、元々出がいい人が食べると詰まってしまったりする事があるそうなので要注意です。
ちなみに私の場合、食べた日の夜にはおっぱいが張ってミルクを足さなくてもよくなりました。
私には効果絶大でした！
○おっぱいマッサージをする
おっぱいは血液で作られているそうなので、血行を良くする事で出が良くなるそうです。
実際に効果があったのかは分かりませんが、やらないよりは絶対に良かったと思っています。
○ラズベリーリーフティーを飲む
これは、私より４ヶ月前に出産した先輩ママからの情報で、彼女はラズベリーリーフティーを飲んだらおっぱいの出が良くなったそうです。
ラズベリーリーフティーは色々なサイトでも紹介されていて、出産前に飲むと出産を促してくれて安産になるという情報もありました。
調べてみると、おっぱいが出なくて悩んでいるママさんはいっぱいいて、私もとても悩んでいた一人でした。
結果、私は１ヶ月ちょっとで母乳とミルクの混合から、母乳のみに出来るようになりましたが、出産したらみんな出るようになるんだと思い込んでいた私にはとても不安で悩んだ１ヶ月でした。
どうか、ご家族の方はこの言葉を言わないように気を付けて下さいね。
結構傷つきます。
母乳育児で頑張りたい人の参考になれば嬉しいです。
自分に合う方法を見つけてみて下さいね。
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