のん日記 ♪

緑が見えてきました！

芝の種をまいて10日程経ちましたが

ようやく、緑色がすこーしだけ　見られるようになりました。

いっけんどこが・・・ってカンジ

でも、よぉ～く見ると

ポソポソと生えているんですよっ！！！

毎日子供に踏みつけられているケド

ちゃんと出てきてくれました(笑)

2012年05月29日

オリゴ生活をはじめて1週間になります

『快腸』　とまではいかないのですが

気付けば　お腹のハリ　が　あまり感じられないっ！

いつも　なんとなくお腹が苦しかったのですが

今は　食べ過ぎた時だけです（笑）

『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中

さてさて、第1日目は、直接スプーンで食べてみましたが

その後は　色々な方法を試してみましたよっ

?@　朝のパンに塗る

?A　青汁にプラス

この2つは　私の生活パターンに　スーっと溶けこむように馴染みました。

無理がないので　3日坊主にもならない～（笑）

?B　おやつにホットケーキを焼いたので　シロップにっ♪

写真　わかるかなぁ・・・・・どこにかけたか・・・・・

少しおくと　生地に染み込むんですよね

だから、2歳児が食べても　あまりベトベト汚くならなくって助かっちゃった～☆

意外なトコロで　ポイントアップ　（笑）

?C　大学芋

『オリゴのおかげ』　が送られてきた時　一緒にレシピ集も送られてきて

表紙の大学芋が　チョーおいしそぉ　だったので

参考に　作りました。

※参考レシピ

　材料　

　さつまいも　　　　　　　中1本

　バター　　　　　　　　　　5ｇ

　オリゴのおかげ　　　　適量

　黒ゴマ　　　　　　　　　　小さじ2

　　　1.　さつまいもを洗って　ラップにくるみ　レンジで5～6分加熱　
　　　　　中まで火を通す

　　　2.　皮付きのまま　乱切り

　　　3.　フライパンにバターを熱し、2.をこんがり焼く

　　　4.　『オリゴのおかげ』をかける

　　　5.　黒ゴマをふりかける

お芋は　揚げてないし、アメ作らなくてもイイし

『オリゴのおかげ』　はお砂糖よりも低カロリーだから

簡単ヘルシーなメニューで　

コレ　また作るよっ

塩水港精糖株式会社

投稿者：のん｜17:10 ｜料理｜コメント(0)

2012年05月26日

デコレーションのお手伝い

昨日は夫のお誕生日でした

のでっ、1日遅れですが　今日は　皆で手作りケーキを食べました

生クリームで土台のデコレーションまでは作っておいて

最後の仕上げは　娘にお願い

アラザン　を飾ってもらいました

デコレーションパール・ブルー（アラザン）【05P25May12】

途中で　つまみ食いが始まって

穴が開いたり　多少削れたりしましたが

まぁ・・・・想定内かなっ！

ふりかけるだけだから　2歳児でも出来ました

でも、見たカンジ　チョーシンプル（笑）

カラフルなアラザンだったら、ちょっと違ったかもっ

三色アラザン（パイオニア）【05P25May12】

私が食べた　食感は　アラザンのツブツブが・・・・・微妙（笑）

でも、子供は　この部分をボリボリ食べるのが気に入ったようす

肝心の主役は、どう思ったのかなぁ・・・・・

まぁイイかぁ　(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ　　アハハ

投稿者：のん｜21:53 ｜料理｜コメント(0)

2012年05月26日

コストコで購入　チキンナゲット

　コレは、　以前コストコに行った時に発見しましたっ

『ミッキーの　チキンナゲット』

　2270g入りで、1278円

　普段　お弁当用に購入している普通のチキンナゲットっと比べても

　割安だったし、カワイイから

　即買いしちゃった～

　電子レンジでも、OKって書いてあるけど

　オーブントースターで焼いて食べたほうが美味しかったなっ

　味は、けっこうスパイシー

　子供には、チョット好かれない味かなぁ・・・・・・って思っったけど

　意外にモリモリ食べてました　

　ただ・・・・・・・

　冷凍庫の中にしまうと、メチャメチャ場所とるっ　（笑）

　冷凍庫スカスカしてる時しか、買えないやぁ　

投稿者：のん｜17:17 ｜買い物～コストコ｜コメント(0)

2012年05月24日

畑レポ～ミニトマト・さつま芋・大根

昨日は、ミニトマト　と　さつま芋　の苗を植えました。

ミニトマト　

さつま芋

どちらも　見えないじゃないか～・・・・って？（笑）

うまく大きくなれば　囲いはハズすので

その時に　お披露目したいと思います（笑）

今日のお披露目は　大根　です

1週間くらいで発芽

見にくいですが、今日　双葉が出揃っていました

投稿者：のん｜14:21 ｜家庭菜園｜コメント(0)

2012年05月24日

芝に挑戦

先週の日曜日　注文していた　『西洋芝の種』　が届き　夫が撒いていました。

ケンタッキーブルーグラス・ムーンライトSLT 1kg

芝って、頻繁に水やりしないといけなくって・・・・・・

野菜よりも　めんどうだなぁ・・・・（笑）

まだ、出てくる気配は　まったく感じられません。

水やりの度に、子供がはしゃいでこの上を走り回るので

発芽しないかもっ

発芽しても、穴だらけだなっ！（笑）

投稿者：のん｜14:20 ｜お庭の芝｜コメント(0)

2012年05月22日

サクラ発見

今日は　2歳児保育の日。

いつもと違う道を歩いて登園したら

まだまだ花ざかりの桜を発見しました

コチラでは、場所によってはまだ咲いているので

まぁ　珍しくもないんだけど

朝から　少しハッピー　

園では、今日は、枝豆の種とミニトマトの苗を植えました。

我が家もそろそろ植えたいなぁ

幼稚園で　出来た（？）から

ウチで植える時はお手伝いしてくれるかなぁ　(｀ω´)ｸﾞﾌﾌ

投稿者：のん｜12:54 ｜幼稚園～2歳児保育｜コメント(0)

2012年05月21日

オリゴ生活始めます

昨日　塩水港精糖株式会社　さんから　『オリゴのおかげ』　が届きました～♪

今日から　早速　毎日食べ続けたいと思います。

オリゴ糖は　『パーソナル・ビフィズス菌　（自分のビフィズス菌）』　を

効率的に増やしてくれるそうですよっ

便秘に悩む私は　快腸生活　を迎える事ができるか　ドキドキ（笑）

今朝は　とりあえずスプーンでそのままでお試し　(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

・・・・・想像よりも　くどい甘さではなくって

そのままでも　アリ　って思いました

ハチミツ程　ネバネバもしないけど、サラサラでもなく・・・

トロっ　っとしたカンジ

ダイエット中だけど、　コレって　砂糖のカロリーの約半分って事なので

積極的に摂取していけそうっ

摂取すると、ビフィズス菌は増えるケド　摂るのを止めると元にもどるそうなので・・・・

毎日摂取　が肝心　って事ですね～

今後も、オリゴレポートしていきたいと思います

『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中

投稿者：のん｜14:35 ｜料理｜コメント(0)

2012年05月19日

今日で2歳5ヶ月

今日で　子供は　 2歳5ヶ月　になりました。

のでっ　またまた、記録をとってみました。

　　　今回

　　　前回

　身長

　88cm

　87.5cm

　体重

　13.3kg　

　12.7kg

今月は　先月と比べると　身長も体重も　ググッ　と増えていました　

でも、もうすぐ身長体重曲線の+15％を越えてしまいそう・・・・・・

越えると　『ふとりぎみ』　になるようです　

投稿者：のん｜17:27 ｜子供の成長記録（長女）｜コメント(0)

2012年05月18日

5月のダイエット記録

今月もきました～

ダイエット記録です。

今月は　表　にしてみましたよ～

　　　今回

　　　前回

　体重

　64kg　

　63.1kg

　体脂肪

　32.6%　

　34.8%

　内臓脂肪

　5.5%

　骨量

　2.6kg　

　2.4kg

　基礎代謝

　1307kcal　

　1258kcal

　体内年齢

　38歳

　43歳

　筋肉量

　40.5　

　38.7　

　筋肉スコア

　ウエスト

　73cm

体重は増えていますが・・・・・他はイイカンジっ♪

体内年齢　40代を　ついに脱出だっ

っが・・・・・・

実は、コアリズム　は今回　1回もしていませんでした

今回の効果は・・・・何なんでしょう・・・・自分でも？？？

汗かくような事って・・・・・・畑耕したくらいかなぁ（笑）

あっ！でも、全く何もしていなかったワケでもなくって

『バーオソル』　なるモノをチョットだけしてました。

でも、ホントにチョットだけで、全然汗かかないし・・・・