睡眠効率で差をつけろ!!【グッスリズム】

こんなお悩みありませんか?







夜になるとぐっすり眠れない。。

日中つい打とうとして集中できなくなってしまう。。

パソコン作業中、睡魔が襲ってくる。。


睡眠の質が悪いのって人生 5倍 損してませんか?

睡眠が短くなると起こるリスク
?@血管が縮み上がって、血流が悪くなる
?A血流が悪くなると代謝が下がる
?B代謝が下がると太りやすくなる
?C太ると疲れやすくなる
?D仕事に集中できなくなる
?E成果が下がる

などなど良くないことがいくつも重なってしまいます。
さらに年齢と共に睡眠時間が減少すると言うデータが出てるので

つまり

年齢を重ねるほど睡眠の質を改善する努力が必要なのだーー


リーマンラボの機能性表示食品「グッスリズム」の凄いところはここ にあるっ!!

200mgのLーテアニン配合
Lテアニンとは。。緑茶の旨味成分のことで、お茶を飲んでほっっとするのは
アミノ酸Lーテアニンが関係しているのです。

眠りを誘うのではなく、心も体もリラックスっさせると言う、
眠りの質を高めるために必要な効果が期待できるんです!

Lテアニンは

スッキリとした目覚めと
起床時の眠気の軽減
疲労感の回復

に役立ちます。


スッキリとした目覚めと起床時の眠気の軽減・疲労感の回復に役立ちます。

4年連続モンドセレクション金賞受賞、シリーズ累計360,000袋突破!
posted by PINO at 20:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠サプリ

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posted by fanblog

2021年08月29日

【アラプラス 深い眠り】眠りを快適にしたいあなたへ♪

みなさんこんにちは!
美容大好き☆よりさんのコスメヲタクの広場へようこそ!!
今日の注目商品はこちら。。。

だんだんと眠りが浅くなって困る。。
スッキリとした快眠をしたいという方に朗報です







TVCMで話題!ス新睡眠対策サプリ☆
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アラプラス 深い眠りは、眠りに満足していない方へ開発された機能性表示食品です。
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この商品は食事のタイミングと関係なく、1日のうちいつでもお好きな時に1カプセルを
摂るだけで効果が期待できます!


◆こんな人におすすめ

スッキリ眠れない
眠りが浅い
寝たいのになかなか眠りにつけない
途中で目が覚めてしまうのをなんとかしたい
睡眠の質に満足していない方


製品の押しポイント
 ・アラプラス 深い眠りは機能性表示食品です。
・5-アミノレブリン酸リン酸塩を含み、睡眠の質を改善する機能があります。
・一日に1粒、好きな時に飲めるので、飲むタイミングに拘らず続けやすい!

posted by PINO at 09:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠サプリ

2021年07月04日

良質な眠り+目の疲れにサポートサプリ《クロセチン》




良質な眠り+目の疲れにサポートサプリ《クロセチン》

【製品押しポイント】


「良質な眠り」と「目のピント調節」をWでサポートする、

日本初の機能性表示食品『サポートプラス クロセチン』!
眠りの質が悪くて、朝目覚めても疲労感が・・・
毎日パソコン、スマホとにらめっこ。時間が経つと画面が良く見えない!
こんなお悩み、抱えていませんか?
毎日1粒を目安に続けるだけで、こんな悩みをWでサポートしてくれる『サポートプラス クロセチン』が初回限定、半額の1,350円でお試しできます!

【キーワード】
目、疲れ、疲労、不眠
posted by PINO at 15:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠サプリ

2021年06月14日

リーマンラボの機能性表示食品「グッスリズム」



リーマンラボの機能性表示食品「グッスリズム」


【ぐっすリズムの特徴】

◯リラックス効果のあるL-テアニンを200mg配合。
◯一過性の作業などによるストレス(精神的負担)を和らげ、
◯スッキリとした目覚めと起床時の眠気の軽減・疲労感の回復に役立ちます。
◯4年連続モンドセレクション金賞受賞♪
◯シリーズ累計360,000袋突破!


睡眠不足の蓄積が、 がん、糖尿病や高血圧などの生活習慣病、
うつ病などの精神疾患、認知症など、

さまざまな疾病の発症リスクを高めることが、
各方面の研究結果から明らかになってきております。
しかし、単に睡眠時間が長ければ良いというわけでもないようです。

米国の大規模調査では睡眠時間が7時間の人が最も死亡率が低く長寿でした。
短い睡眠が健康にとってリスクというのは理解できるかもしれませんが、
8時間を超える睡眠時間の人は死亡リスクが上昇するという結果がでています。

これまで理想的な睡眠時間は8時間と言われましたが、学問的根拠はなかったのです。

(睡眠リズムラボから一部抜粋)

【年齢によって睡眠が変化?!】

実際に睡眠時間を調べた数々の論文をまとめたデータによると、
夜間の睡眠時間は10歳までは8~9時間、

15歳で約8時間、

25歳で約7時間、

45歳で約6.5時間、

65歳で約6時間

と、加齢とともに必要な睡眠時間が少なくなるということが報告されています。
よく加齢によって昔ほど長時間眠れなくなったという悩みを聞きますが、
実は加齢に伴い必要とする睡眠時間が少なくなっているというのが事実のようです。
成人の場合、個人差はあるものの6~7時間前後の睡眠時間が目安です。

また、高齢者では若い頃にくらべて早寝早起きになるようです。
これは体内時計の加齢変化によるもので、睡眠だけではなく、血圧・体温・ホルモン分泌など睡眠を支える多くの生体機能リズムが前倒しになります。

さらに、加齢とともに睡眠も浅くなるようです。
睡眠脳波を調べてみると、深いノンレム睡眠が減って浅いノンレム睡眠が増えるようになります。
そのため尿意やちょっとした物音などでも何度も目が覚めてしまうようになります。
よく若いころの睡眠に比べてよく眠れなくなったということを経験するかもしれませんが、
実は加齢に伴い体に必要な睡眠が変化してきているのです。

posted by PINO at 20:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠サプリ
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皆さんこんにちは 初めましてよりさんと申します。 少し自己紹介をしたいと思います。 年齢:56歳 「美容大好き☆よりさんのコスメヲタクの広場」に ご訪問くださりありがとうございます。 なんの取り柄もない どこにでもいる普通の女性でした。 そんな私がよりさんとして仕事をすることができたのは 間違いなくブログのおかげです。 きらきらマイヒストリーきらきら 26才で、お見合い結婚。 2女を授かり、家事と育児とお小遣い稼ぎ程度の仕事とママ友ライフを幸せに送っていました。 やがて、子供の成長と共に自分自身の将来に目を向けるようになり、正社員として働き始めました。 夫は結婚後、長女が3歳の時に交通事故で他界。 現在は長女、次女は独立し 一人でゆったりしながら 気のみ気のまま楽しく暮らしております。 数々の問題を引き起こした実母は要介護2なり老人ホームでの生活が落ちつき 予想外に健康になっています。 ブログを始めたのは51歳 アラフィフが素敵に歳を重ねている リアルなブログに出会えなかったから 今の私はありませんでした。 同世代やその下世代の女性に向け 積み重ねる暮らしの中で 小さな成功体験を積むことで 素敵に歳を重ねていくこと。 実りある人生を歩んで行けるよう 日々の暮らしを発信していました。 ブログ知識ゼロな上に 文章を書いた経験もナシ! 毎日投稿することと 大好きな美容を通して 誰かの役に立てるのが 何より生きがいです これからの人生を深く考え このままの人生で本当に後悔はしないのか?という問いにウソがつけなくなり 「好きなこと」を「好きな時」に「好きな場所」で仕事をしたい 女性が自分らしく生きていけるには、自分の心の声を聞くこと。 発信力をつけて「好きなこと」で経済の道筋をつける。
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