血糖値が高いとどうなっちゃうの？: さぷら日記

2017年10月05日

血糖値が高いとどうなっちゃうの？

食事も栄養バランスを気にしたり、運動も軽く週一くらいに行うようにしている。
でも齢を重ねる毎に血糖値が高くなってきた。

歳だからしょうがないのかな？
と思っていると怖い事になったりして…
では血糖値が高いとどうなるんでしょうか？

血糖値が高いと人の再生機能にマイナスに働いてしまうそうです。
通常血管を流れている糖はブドウ糖、これを利用してエネルギーにしてますが、このブドウ糖が増えすぎる＝血糖値が高くなるとこの余ったブドウ糖をなんとかしようとしてソルビトールという物質に変化しますが、こいつは細胞内にたまると細胞をキズつけてしまうのです。

一例としてはソルビトールによって脆くなった血管の壁は再生機能によって前よりも強い壁を作ろうとします。でも確かに強くなったけど血液が通る道が細くなってしまうのですね！

さてどうなるか？

これが動脈硬化の始まりなんです。
血管が詰まってしまうと色々な弊害がでますよね。

とても恐ろしい事なんです。
そしてこのソルビトールは神経もキズつけ手足の神経が傷つき感覚がなくなってしまうのです。

これは大変な事ですよね！

特にいま健康診断で「血糖値たかいですねー」といわれているならすぐケアしましょう。

ここで薦めるのは血糖値や血中中性脂肪の上昇をダブルで抑える手軽に食べられるサプリメントです。
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それだけ効果が期待できるという事なんでしょう。

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