第2回の今日は 格安のホエイプロテイン を紹介します。
トレーニングをしまくっているわけではありませんが、健康の維持のために腕立て伏せと腹筋、そしてストレッチとウォーキングは欠かさずおこなっています。
（以前はジョギングをしていましたが、腰痛のためお休み中）
一通りメニューをこなした後、最後に飲むのがこのホエイプロテインです。
お値段は1kg入りで 2,480円（税込・送料込） です！
ザバスだと4,500円くらいすると思いますが、こちらの商品は本当に格安です(^^)
ハードに鍛えている人ならば、おそらく1ヶ月くらいで1kg入りならなくなってしまうのかもしれませんが、私くらいのソフトな感じだと3ヶ月は余裕で持ちます(^^)
今はイチゴ味がお気に入りで、低脂肪の牛乳に混ぜて飲んでいます。
健康維持のためにもぜひ試してください。
今日の更新は以上です。
