今日の晩ご飯、糖質&カロリーカットごはん


水曜日

今日の晩ご飯
何にしようか

あっ・・

先日
880円で購入した

マンナンヒカリ



試して
みようか



お米 2合

マンナンヒカリ 1袋

炊きあがりが3合

この場合は

糖質20%カット




左側が
マンナンヒカリ

右側が
お米

お米の方が
大きいのね



マンナンヒカリは
洗わなくて良いので

洗った
お米2合に
マンナンヒカリを
1袋入れます

よ〜〜〜く
みないと
マンナンヒカリが
あるのか
わかんない

お水を
気持ち少なくして
普通に炊きます



炊飯完了〜〜〜

見た目は
普通



かき混ぜると

わかります

お米どうしが
くっつきません



う〜〜〜ん

お米の粘りがないかも

でもでも

普通に
美味しい




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posted by 和福優奈 at 23:58 | Comment(0) | グルメ
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2022年05月25日

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