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2016年03月06日

我慢だけど、我慢じゃない→空腹をごまかす。



昼を食べすぎてしまったので、夜は抜きました。

一日の食事量で調整すれば、いいかなと思っています。

三月は運動を続けるのも必要だけど、食事量をマジで調整しないと二月の二の舞になった本気でへこむので、それだけは無いように我慢だけど、我慢じゃない→空腹をごまかすで切り抜けます。
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posted by ティーシー at 21:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 一週間
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