「私はダメだ」モードになってしまって、なにもできない日が続いています。たぶん鬱っぽくなってるのかなーと思うので、こういう時はひたすらに沈んだままじっとしているしかありません。
離婚する前はこれに「死にたい」が加わってたんで、ものすごくつらかったんだけど、今は「死にたい」までいってないのでまだマシです。「生きたい」とも思えないけど、そのうち浮上するだろうなと思える感じはしています。
twitterなんかを始めたのもよくないのかもしれない。twitter見てると、私以外の人はみんな、ちゃんとフルタイムで働いて、家事もやって子育てもして、さらに映画やお芝居を観にいって、音楽を聴いてテレビも観てゲームもやって本も読んで、さらにブログも毎日更新してインスタもやってる……ように見えて、それに比べて私はなーんにもやってない！ってなって落ち込むんですよ。
もちろんそんなのは私の錯覚で、上に書いたようなことを一人の人が全部完璧にやってるわけじゃないってことは、冷静に考えればわかるんですが、でも、twitterで流れてくる、あれやったこれやったとかの報告や感想やおもしろい記事とかを見てると、誰も彼もがみんなすごくアクティブに生きてるように思えてきて、つらい。
見なきゃいいんですけどね。
それはわかってるんですが、なんせ、今はなんもできない精神状態になってるんで、ぼやーっとしててうっかりするとずーーっとネットを眺めてるだけだったりするんですよ。やばい。
で、ぼーっとして一日が過ぎて「ああ、今日もなにもしなかった」ってなってさらに落ち込むという悪循環です。やばい。
経験上、こういう状態はそんなに長くは続かないだろうとは思うんで、しばらくしたらまたあれこれやりたくなるとは思いますけどね。
と、こんな愚痴のみですが、ブログさえも更新しないでいるとさらに落ち込みそうなので、無理やり更新してみました。誰が読んでるかもわからないですが、こんな内容ですみません。
